月經剛剛結束,由于子宮內膜并未完全恢復,是不建議同房的,防止引起婦科疾病,可以等到月經結束后的2~3天再恢復同房。此外,月經剛結束后也要注意多補充營養(yǎng),適當運動,調節(jié)心情,促進身體的恢復。
女性在進入青春期之后,由于身體的發(fā)育,會出現(xiàn)月經。在月經期間,女性的身體比較虛弱,同時抵抗力也較差,在此期間是不能同房的,否則有可能造成炎癥感染,對健康產生危害。那么,姨媽剛走可以同房嗎?
1、姨媽剛走可以同房嗎
姨媽剛走不建議同房。月經來臨時子宮內膜脫落,才會有出血的現(xiàn)象,在月經剛剛結束時,子宮內膜脫落之后的創(chuàng)面剛剛開始修復,雖然已經沒有出血,但子宮內膜還十分薄弱,抵抗病菌的能力也較弱,如果在此期間進行性生活,很容易因帶入病菌而造成陰道、宮腔的感染。因此,建議在月經結束之后的2~3天再開始同房,此時子宮內膜基本已經恢復,同房不會危害到健康。
2、月經剛結束的注意事項
月經期間由于體內流失了較多的血液,因此,月經結束之后,在飲食上應適當多補充營養(yǎng),可適當多吃一些補血、富含蛋白質以及鈣、鐵、鎂等物質的食物。月經結束之后還可以適當參加一些體育運動,可增強免疫力,要注意休息,避免熬夜。經期結束之后還應放松心情,保持樂觀的情緒,避免影響內分泌。
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