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肌肉萎縮怎么預(yù)防

在眾多的神經(jīng)內(nèi)科疾病中,肌肉萎縮是最常見(jiàn)的,據(jù)了解,近年來(lái)越來(lái)越多的人患上了此類(lèi)疾病,這個(gè)疾病嚴(yán)重影響患者們的工作生活,給患者們帶來(lái)相當(dāng)大的困擾,那么,我們?cè)谌粘I钪屑∪馕s怎么預(yù)防呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。

一、鋅需足夠維持適當(dāng)水平的鋅濃度。由腦垂體合成的生長(zhǎng)激素,一旦能夠積極和鋅按1∶1比例結(jié)合,其效力可顯然增長(zhǎng)。此外,含鋅酶促進(jìn)肌肉蛋白的合成。所以,應(yīng)該經(jīng)過(guò)補(bǔ)鋅維持機(jī)體較高水平的鋅濃度。

二、合適營(yíng)養(yǎng):紅肉不可少和增加肌肉的新生。肌肉萎縮病人的防護(hù)方法是務(wù)必保障蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是制造肌肉組織的常常原料。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家主張,為了健康長(zhǎng)壽應(yīng)該多吃魚(yú)肉,少吃紅肉。

三、嚴(yán)格防護(hù)感冒和胃腸炎。肌肉萎縮的病人因?yàn)樽陨砻庖邫C(jī)能低下,或者存在著某種免疫缺陷,肌萎縮病人一旦感冒,病況加重,病程延長(zhǎng),肌萎無(wú)力和肌跳加重,特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染,如果不積極防治,預(yù)后不良,乃至危及病人生命是預(yù)防肌肉萎縮的方法。

相信大家通過(guò)上述文章的詳細(xì)講解后對(duì)預(yù)防肌肉萎縮這方面的知識(shí)都能有一定的了解,希望大家能謹(jǐn)記以上內(nèi)容。其實(shí)只要我們?cè)谌粘I钪卸帱c(diǎn)注意就很容易避免患上此類(lèi)頑疾的,為了擁有健康的體魄,希望大家都能做好相關(guān)的預(yù)防措施。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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