在眾多的神經內科疾病中，肌肉萎縮是最常見的，據(jù)了解，近年來越來越多的人患上了此類疾病，這個疾病嚴重影響患者們的工作生活，給患者們帶來相當大的困擾，那么，我們在日常生活中肌肉萎縮怎么預防呢?下面我們就一起來看看吧。
一、鋅需足夠維持適當水平的鋅濃度。由腦垂體合成的生長激素，一旦能夠積極和鋅按1∶1比例結合，其效力可顯然增長。此外，含鋅酶促進肌肉蛋白的合成。所以，應該經過補鋅維持機體較高水平的鋅濃度。
二、合適營養(yǎng)：紅肉不可少和增加肌肉的新生。肌肉萎縮病人的防護方法是務必保障蛋白質營養(yǎng)，因為蛋白質是制造肌肉組織的常常原料。營養(yǎng)學家主張，為了健康長壽應該多吃魚肉，少吃紅肉。
三、嚴格防護感冒和胃腸炎。肌肉萎縮的病人因為自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮病人一旦感冒，病況加重，病程延長，肌萎無力和肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如果不積極防治，預后不良，乃至危及病人生命是預防肌肉萎縮的方法。
相信大家通過上述文章的詳細講解后對預防肌肉萎縮這方面的知識都能有一定的了解，希望大家能謹記以上內容。其實只要我們在日常生活中多點注意就很容易避免患上此類頑疾的，為了擁有健康的體魄，希望大家都能做好相關的預防措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
一般髖關節(jié)打了石膏以后腿會變形嗎
通常一般髖關節(jié)打了石膏以后腿不會變形，打石膏是有助于髖關節(jié)的生長發(fā)育，通常對身體健康是沒有影響的。髖關節(jié)打石膏可以保持骨關節(jié)的位置，以免日常活動損傷局部，影響病情恢復，能夠有效的限制髖關節(jié)的活動，以免造成二次損傷，對于病情的恢復是有很大的作用的。一般打石膏后不會導致腿部出現(xiàn)變形的情況。如果在打石膏期間，出現(xiàn)石膏過緊或石膏移位等情況，需及時在醫(yī)生的指導下調整，以免影響病情恢復。髖關節(jié)打完石膏后還需隨時監(jiān)測自身下肢情況，以便于了解自身情況，做好針對性治療。在打石膏期間可以適當鍛煉抬腳練習，可能有效防止肌肉萎縮。同時可多注意補鈣，能夠有效促進骨骼的恢復。治療期間，建議患者多休息，不宜進行劇烈運動，如游泳、跑步、打羽毛球等，以免影響病情恢復。此外，建議適量攝入清淡、有營養(yǎng)的食物，如蘋果、雞蛋、西紅柿等，對身體恢復有一定的益處。181次播放 2024-11-30
-
老人腿沒勁發(fā)軟怎么回事
老人一般情況下走路不如年輕人利索，這是正常現(xiàn)象，多半和人體機能減退有關，肌肉減少癥是老年人腿無力的重要問題。對于老年人來說，要適當?shù)脑黾討敉饣顒樱憻捦炔康募∪猓驗榧∪饬α亢昧耍鞴俚拇x，包括身體的機能，生活的質量才會有所提高。還要考慮老年人有沒有一些代謝性疾病，如說老年性骨質疏松或長期臥床，或有其他的一些疾病，如脊髓壓迫癥、雙腿的功能障礙或神經系統(tǒng)疾病，如帕金森等，這些都可以使肌肉力量減弱。71214次播放 2021-07-29
-
肌肉萎縮有哪些病因
引起肌肉萎縮的原因主要是神經源性肌肉萎縮，肌源性肌肉萎縮，廢用性肌萎縮和遺傳原因導致的肌肉萎縮。其次，肌肉營養(yǎng)狀況不良，或者肌肉本身炎癥也容易引起肌肉萎縮。最后脊髓疾病得不到及時有效的治療，也容易出現(xiàn)肌肉萎縮。還有就是，身體外傷以及長期厭食同樣會導致肌肉萎縮的出現(xiàn)。一旦患有肌肉萎縮，病人會出現(xiàn)身體體重下降以及吞咽困難和咀嚼困難的現(xiàn)象。建議這類病人及時去醫(yī)院進行治療，有利于病情的控制。臨床上對于肌肉萎縮的治療主要是藥物治療同時配合營養(yǎng)和鍛煉治療，必要時也可以通過手術治療，具體的治療方法需要根據(jù)疾病的嚴重程度以及患者的身體狀況進行選擇。語音時長 01:1091421次收聽 2021-01-26 -
肌肉萎縮有哪些癥狀
肌肉萎縮患者的早期癥狀主要是不同程度的肌力減退，部分患者也有可能沒有比較明顯的癥狀，隨著病情的發(fā)展，病人會出現(xiàn)肌肉體積變小，比如會出現(xiàn)四肢變細以及三角肌萎縮出現(xiàn)方肩。其次，肌肉萎縮的病人也容易出現(xiàn)肌肉力量下降的癥狀，主要會表現(xiàn)為蹲起和站立困難，如果是頭部和面部的肌肉萎縮，還會出現(xiàn)咀嚼無力和吞咽嗆咳的癥狀。最后，肌肉萎縮的病人很容易伴隨明顯的體重下降。另外，如果是因為多發(fā)性肌炎引起的肌肉萎縮，還容易伴隨肌肉疼痛的癥狀。甲亢導致的肌肉萎縮，病人會出現(xiàn)食欲增加。如果不慎患有肌肉萎縮，建議及時去醫(yī)院進行治療，有利于病情的控制降低對人體造成的危害。語音時長 01:1085032次收聽 2021-01-26 -
肌肉萎縮該怎么檢查
認識確診是肌肉萎縮要做什么檢查能幫助我們解決這一問題，對于重癥肌無力的檢查一定要去正規(guī)的醫(yī)院做專業(yè)的檢查，這是為了避免誤診的出現(xiàn)。我們接下來就一起看看：肌肉萎縮該怎么檢查?
26186次瀏覽 2020-12-10
-
肌肉萎縮的診斷標準
肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。其病因可分為神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、其他原因性肌萎縮。由于患者需長期臥床，常可并發(fā)肺炎、褥瘡等，因此除積極治療外，患者的自我調護也很重要，其診斷可根據(jù)患者病史及體格檢查進行。
65318次瀏覽 2020-11-20
-
肌肉萎縮癥檢查方法
肌肉萎縮這種難治疾病給眾多患者帶來了嚴重的危害，甚至很多患者因此而導致無法做到生活的自理，治療肌肉萎縮必須要盡早的采取科學的治療措施才能夠有效的避免肌肉萎縮的嚴重危害，那么，肌肉萎縮癥的檢查方法有哪些呢?
57139次瀏覽 2020-11-20
-
出現(xiàn)小腿肌肉萎縮的形成原因
肌肉萎縮的疾病在退步是最易出現(xiàn)的一大部位，小腿肌肉萎縮就是其中之一。那么，最為主要的引起小腿肌肉萎縮的病因是什么呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、肌源性腿部肌肉萎縮是肌肉本身的疾病，可能有一些其他因素，通過形態(tài)學檢查證實為脊髓型肌萎縮，如面肩肱和肩帶型的肌營養(yǎng)不良患者。因此，這
59949次瀏覽 2020-09-16
-
面部肌肉萎縮的護理方法
肌肉萎縮是骨科的常見疾病，很多患者面部肌肉萎縮之后心情會變得十分差，擔心自己不能夠恢復健康，其實長期的消極情緒不僅對身體健康造成危害，而且還不利于肌肉萎縮的護理，那么到底面部肌肉萎縮的護理方法有哪些呢?
59784次瀏覽 2020-08-28
-
脊髓縱裂肌肉萎縮是怎么回事
脊髓縱裂肌肉萎縮是一種少見的先天性的畸形。脊髓被椎管內骨性縱隔分為兩半，并產生脊髓壓迫癥狀治疾病，其是由椎體向后生長之骨性的軟骨或者是纖維的縱隔，將脊髓或終絲分成兩半，其臨床上多見于兒童，亦可致成年人可出現(xiàn)癥狀。癥狀有背部的皮膚異常、下肢的神經癥狀以及下肢的畸形等。其成人一般疼痛是主要的癥狀，神經癥狀都為進行性，包括膀胱以及直腸的功能等。隨著病情的進展，脊髓縱裂可以導致多處的骨骼肌肉畸形，可以出現(xiàn)肌肉的萎縮，雙下肢的不對稱，出現(xiàn)馬蹄內翻足等另外會導致肌肉力量的減弱，導致一些反射減弱或消失，導致二便功能的失禁等。總之脊髓縱裂可以導致下肢的肌肉萎縮以及肌無力等。語音時長 01:3454658次收聽 2020-03-19 -
手上肌肉萎縮如何治療
單純了解決肌肉萎縮治療很難，要是神經性的需把壓迫的神經或損傷的神經恢復起來，肌肉萎縮自然恢復；要是骨折引起，骨頭折了愈合，功能鍛煉起來，肌肉萎縮自然恢復。肌肉萎縮通常是因為有骨折，才會肌肉萎縮，但手上肌肉萎縮有很多原因造成。首先找明手上肌肉萎縮原因，如常見不適，因為單純骨折引起他手上的肌肉萎縮，常見反而是神經損傷引起骨肌肉萎縮，如尺神經橈神經或正中神經損傷了，相應支配的肌肉就會萎縮起來，甚至是臂叢神經牽拉，甚至是頸椎病，甚至是頭部有問題了，神經受到影響了，導致相應部位的手前臂肌肉的萎縮。語音時長 01:4266423次收聽 2020-02-25 -
肌肉萎縮還能恢復嗎
肌肉萎縮不一定能恢復。肌肉萎縮指發(fā)生橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細或消失，最直觀表現(xiàn)是肌肉體積縮小。表現(xiàn)為一側肢體，兩側肢體或全身肌肉容積減小。肌萎縮患者不一定能恢復，根據(jù)肌肉萎縮病因進行診治，確定是否能恢復至正常肌力。如果患者出現(xiàn)失神經性萎縮，一般恢復較難。運動神經元受損出現(xiàn)肌肉萎縮，如運動神經元病患者，由于運動神經元屬于不可再生神經，相對較難恢復。如果患者肌肉萎縮屬于遺傳因素導致，家族性肌營養(yǎng)不良或出現(xiàn)肌炎、皮肌炎，出現(xiàn)肌肉萎縮，相對較難恢復。如果患者肌肉萎縮是由于長時間不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或粉碎性骨折手術后，需長期臥床導致廢用性萎縮，相對較好治，注意肌肉康復鍛煉，配合針灸按摩可幫助肌肉萎縮恢復。語音時長 01:3053527次收聽 2020-01-07 -
手上肌肉萎縮怎么辦
首先要明確手上肌肉萎縮的原因，如果神經性的，需要把壓迫的神經或者損傷的神經恢復起來。如是骨折引起，愈合后進行功能鍛煉可以恢復。首先要明確手上肌肉萎縮的原因，除單純骨折引起肌肉萎縮，常見還有神經損傷引起骨肌肉萎縮，比如尺神經橈神經或者正中神經損傷，相應支配的肌肉就會萎縮起來，甚至是臂叢神經牽拉、頸椎病、頭部問題，神經受到影響，導致相應部位的手前臂肌肉的萎縮。找出病因才能針對性解決萎縮的問題，如果神經性的，需要把壓迫的神經或者損傷的神經恢復起來，肌肉萎縮自然就會恢復。如是骨折引起，愈合之后進行功能鍛煉，肌肉萎縮自然可以恢復的。54458次播放 2019-12-30
-
肌肉萎縮怎么辦
患者出現(xiàn)肌肉萎縮可以根據(jù)癥狀，選擇加強功能鍛煉，治療神經損傷，結合康復鍛煉以及按摩、熱敷，應用改善循環(huán)和營養(yǎng)的藥物等方法控進行治療。如果因為骨折等原因，導致長時間不活動，引發(fā)的肌肉萎縮，在拆除固定或做完手術之后，要加強功能鍛煉，一般可以恢復。如果因為神經損傷導致肌肉萎縮，恢復會比較困難，神經功能不恢復，肌肉萎縮得不到康復，需要先治療神經損傷。如果因為腦血管病引起肌肉萎縮，需要結合康復鍛煉和按摩、熱敷等，使肢體的功能得到康復，肌肉萎縮得到緩解。如果自身的原因引起肌肉萎縮，比如營養(yǎng)狀態(tài)不佳或循環(huán)不好，可以應用改善循環(huán)和營養(yǎng)的藥物，并加強功能鍛煉，促使肌肉恢復。63438次播放 2019-11-13
-
肌肉萎縮癥狀
肌肉萎縮主要是橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉的纖維變細甚至消失，從而導致肌肉的體積縮小。肌肉萎縮的原因有很多，最常見的是廢用性萎縮，周圍神經病變，導致有肌肉的地方明顯無力，肌肉明顯萎縮，還會出現(xiàn)雙側肢體的不對稱，一般測量周徑會發(fā)現(xiàn)兩側周徑相差在3厘米以上。主要癥狀為肌肉無力、收縮困難、肌肉體積明顯縮小，而且神經系統(tǒng)感知能力降低，主要表現(xiàn)在大腿和小腿肌肉、肩胛骨的肌肉等，肌肉萎縮以后會出現(xiàn)肌肉無力、肌肉震顫、活動不便，甚至造成完全性癱瘓。因此如果得了肌肉萎縮，一定要及時就診，對癥治療，找到病因，從而得到針對性的治療，才能防止肌肉繼續(xù)萎縮，使肌肉慢慢恢復正常。56353次播放 2019-11-13
-
老人重度肺炎嚴重嗎 老人重度肺炎的嚴重危害須知
老人重度肺炎屬于危急重癥，可能引發(fā)呼吸衰竭、膿毒血癥、多器官功能障礙等致命并發(fā)癥。重度肺炎的危害主要有肺部功能急劇惡化、...0次瀏覽 2025-05-16
-
甲狀腺右葉多發(fā)結節(jié)嚴重嗎
甲狀腺右葉多發(fā)結節(jié)的嚴重程度需結合結節(jié)性質判斷，主要影響因素有結節(jié)大小、邊界形態(tài)、鈣化特征、血流信號及伴隨癥狀。1、結節(jié)??...0次瀏覽 2025-05-16
-
流感病毒感染可以吃桃子嗎
流感病毒感染期間可以適量食用桃子，桃子富含維生素C和水分，有助于緩解癥狀。流感期間的飲食需注意營養(yǎng)均衡、易消化、充足水分??...0次瀏覽 2025-05-16
-
孩子感冒咳嗽該怎么吃 五個食譜有效改善感冒咳嗽癥狀
孩子感冒咳嗽可通過雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水、蔥白姜湯、山藥粥、百合銀耳羹五個食譜緩解癥狀。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力...0次瀏覽 2025-05-16
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。631次瀏覽 2023-08-28
-
結核菌素試驗陽性是什么意思
結核菌素試驗陽性表示機體曾感染結核分枝桿菌或接種過卡介苗，可能由自然感染、卡介苗接種、非結核分枝桿菌感染、免疫反應異常、...0次瀏覽 2025-05-16
-
不吸煙的女人膀胱癌是怎么回事
不吸煙的女性患膀胱癌可能與長期接觸化學致癌物、慢性尿路感染、遺傳因素、盆腔放療史及飲用水污染等因素有關，可通過手術切除、...0次瀏覽 2025-05-16
-
得了肺炎能吃什么 肺炎的飲食宜忌為你盤點
肺炎患者飲食需兼顧營養(yǎng)支持與炎癥控制，適宜食物包括高蛋白易消化食材，禁忌辛辣刺激及高糖油膩食物。1、高蛋白食物：優(yōu)質蛋白??...0次瀏覽 2025-05-16
-
雞眼液氮冷凍治療后可以洗澡嗎
雞眼液氮冷凍治療后24小時內不建議洗澡。冷凍治療后局部皮膚可能出現(xiàn)紅腫、水皰等反應，接觸水可能增加感染風險并影響恢復速度，?...0次瀏覽 2025-05-16
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。73次瀏覽 2025-03-21
-
白癜風反復是什么原因引起的
白癜風反復發(fā)作可能與免疫紊亂、遺傳因素、精神壓力、皮膚損傷、微量元素缺乏等原因有關。白癜風反復發(fā)作的原因主要有免疫系統(tǒng)異...0次瀏覽 2025-05-16
-
寶寶幾個月可以吃面條和稀飯
寶寶通常在6個月后可以嘗試添加面條和稀飯作為輔食。引入固體食物的時間需結合寶寶發(fā)育情況，主要考慮因素有頸部支撐力、對食物??...0次瀏覽 2025-05-16
-
感冒后頭疼要警惕哪四種病
感冒后頭疼需警惕病毒性腦膜炎、鼻竇炎、中耳炎、偏頭痛四種疾病。感冒后頭疼可能由病毒侵犯神經系統(tǒng)、鼻竇繼發(fā)感染、炎癥波及耳...0次瀏覽 2025-05-16
-
兒子經常流鼻血是怎么回事
兒童頻繁鼻出血可能由鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻腔異物、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、抗過敏...0次瀏覽 2025-05-16
-
得了癲癇病能不能治愈 揭曉癲癇的四個療法
癲癇能否治愈與病因及治療時機有關，主要治療方法包括抗癲癇藥物控制、神經調控治療、生酮飲食療法和手術治療。癲癇的治愈可能性...0次瀏覽 2025-05-16
-
來大姨媽特別想睡覺怎么回事
經期嗜睡可能由激素水平波動、貧血、睡眠質量下降、心理壓力、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調整作息、補充營養(yǎng)、改善睡眠環(huán)...0次瀏覽 2025-05-16
-
流感病毒感染不咳嗽用打點滴嗎
流感病毒感染無咳嗽癥狀時通常無需靜脈輸液治療。是否需要輸液主要取決于脫水程度、并發(fā)癥風險、基礎疾病、藥物吸收能力以及癥狀...0次瀏覽 2025-05-16
-
肚臍眼周圍和上面疼怎么回事
肚臍周圍及上方疼痛可能由胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、急性胃腸炎、腸梗阻、闌尾炎等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、手術...0次瀏覽 2025-05-16
-
膽結石疼了10多個小時了怎么回事，怎么辦
膽結石疼痛持續(xù)10多小時可能由膽囊收縮刺激結石、膽管梗阻、繼發(fā)感染、膽汁淤積及內臟神經反射等因素引起，可通過解痙鎮(zhèn)痛藥物、?...0次瀏覽 2025-05-16
-
患者得了原發(fā)性肝癌應注意什么 原發(fā)性肝癌注意四事項延長壽命
原發(fā)性肝癌患者需重點關注定期復查、規(guī)范治療、營養(yǎng)支持、癥狀管理和心理調節(jié)四個方面。延長生存期的關鍵措施包括術后隨訪監(jiān)測、...0次瀏覽 2025-05-16
-
鼻甲肥大可以用糠酸莫米松鼻噴霧劑嗎
鼻甲肥大可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。鼻甲肥大的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術治療、生活習慣調整、鼻腔沖洗等...0次瀏覽 2025-05-16
-
高血壓應該注意什么 高血壓五個注意事項要牢記
高血壓患者需注意血壓監(jiān)測、飲食調整、規(guī)律運動、藥物管理和心理調節(jié)五個方面。1、血壓監(jiān)測：每日定時測量血壓并記錄，建議選擇??...0次瀏覽 2025-05-16
-
童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?
發(fā)現(xiàn)孩子患上多動癥疾病后，將近很多的家長都是比較重視的，該疾病往往會造成孩子出現(xiàn)多多注意力渙散等的情況，建議要及時的帶孩子去醫(yī)院進行檢查和治療，同時也要做好相關的預防調理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?在用藥的時候，患者要注意3218次瀏覽 2024-11-12
-
益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣
原發(fā)性血小板減少性紫癜是一個生活中比較常見的疾病，應該要注意選擇用正確的方式來進行治療，當然也希望大家能夠維護自己的健康，選擇用藥物的方法來對抗是很常見的方式，那么益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣?益氣補血片成份有生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制3091次瀏覽 2025-02-06
-
蕁麻疹丸用藥時需要注意什么
蕁麻疹類似風疹，但不是同一種病，這是一種常見的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時遠離過敏原，選擇合適的藥物進行治療，防止病情惡化。每個人都應該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應該選擇正確的處理方式，這樣才能應對自己的實際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時需要注意什么?蕁3372次瀏覽 2024-11-10
-
福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項是什么
對骨質疏松癥大家要做好相關的預防工作，在生活中要注意，盡早的去醫(yī)院做好檢查工作，增加自己飲食方面鈣質的攝入量，這樣對疾病的預防是有幫助的，一旦患病要有太大的心理壓力，要及時的用藥進行調理，注意用藥的方法，那么福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項是什么?藥物的主3316次瀏覽 2024-12-28
-
利必通毒理研究是怎樣的 禁用于哪些人
癲癇可能很多人都不了解，其實它還有一種稱呼被稱之為羊癲瘋，說到羊癲瘋大家應該就比較熟悉了，羊癲瘋最典型的特點就是發(fā)作的時候病人會口吐白沫，而且還會四肢抽搐，對健康會造成非常大的影響，患有羊癲瘋要正確用藥調理，下面來了解一下利必通毒理研究是怎樣的?禁用于哪些人?3140次瀏覽 2025-02-03
點擊查看更多>