濕疹的發(fā)病人群較廣，孕婦和嬰兒更應(yīng)該注意預(yù)防濕疹的發(fā)生，尤其是夏天坐月子的孕婦尤其不要穿得厚蓋的厚，這樣很容易捂出一身疹子，結(jié)果弄得身上又疼又癢，那么孕期坐月子要如何預(yù)防濕疹呢?
孕婦坐月子如何預(yù)防濕疹
1、盡量使用全棉的內(nèi)衣，不要過度保暖，保證充足睡眠。
2、孕婦的起居護(hù)理要注意皮膚衛(wèi)生，勤剪指甲，避免搔抓身體。
3、要進(jìn)行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力。
4、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢。
健脾利濕，改善濕疹的食品
紅榜：蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利濕，經(jīng)常食用可改善濕疹病情。
黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類不宜多吃，其中所含高蛋白難以分解。
總之，夏季坐月子千萬不要捂，穿上長袖長褲即可，注意門窗的通風(fēng)，注意自己的衛(wèi)生，一定要每天洗臉洗手，千萬不要一個月不洗澡不洗頭，這樣更容易加重濕疹。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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