針灸期間的注意事項(xiàng)通常有治療前準(zhǔn)備、治療中配合、治療后護(hù)理、調(diào)整生活習(xí)慣、飲食禁忌等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、治療前準(zhǔn)備:針灸前需保持空腹適度,避免過(guò)飽或饑餓狀態(tài),以防暈針;穿著寬松衣物,方便醫(yī)生取穴操作。
2、治療中配合:治療時(shí)保持放松,避免隨意移動(dòng)身體,防止針體彎曲或折斷;若出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心等不適,立即告知醫(yī)生。
3、治療后護(hù)理:針灸后需在診室休息10-15分鐘,觀察有無(wú)不適;針刺部位4-6小時(shí)避免沾水,保持干燥清潔,預(yù)防感染。
4、調(diào)整生活習(xí)慣:治療期間避免熬夜,保證充足睡眠,促進(jìn)身體恢復(fù);避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),防止汗出過(guò)多影響針刺效果。
5、飲食禁忌:針灸期間少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,如火鍋、五花肉、冰淇淋等,以免影響治療效果。
建議保持心情舒暢,可通過(guò)散步、聽(tīng)音樂(lè)、繪畫(huà)等方式緩解壓力。
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