99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何減少偏頭痛對壽命有什么影響

偏頭痛是職業(yè)白領(lǐng)最常見的疾病之一,據(jù)統(tǒng)計,女性發(fā)病率是男性的3倍左右。那么偏頭痛的原因是什么?偏頭痛有哪些治療方法能減少對壽命的影響呢?

偏頭痛的治療方法

1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在疼痛部位。待冷卻的頭部血管收縮后,頭痛癥狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上30分鐘,偏頭痛就會有所緩解。

3、按摩頭部:對頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是治療偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位,你可以用食指來按壓,也可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處來回轉(zhuǎn)動按摩。

4、飲用綠茶:綠茶中的功效物質(zhì)對緩解偏頭疼有極好的療效,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。

5、靜心冥想:使用瑜伽冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的教學(xué)VCD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

6、頭纏毛巾:頭疼欲裂時,可用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。雖然看起來很可笑,不過卻是治療偏頭疼的好方法。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
江门市| 陆川县| 庆云县| 南木林县| 井陉县| 天气| 板桥市| 汤阴县| 夏邑县| 日照市| 庄河市| 田林县| 宁津县| 庆安县| 易门县| 保亭| 桦川县| 泰来县| 镇远县| 和林格尔县| 石景山区| 塔河县| 华安县| 玉林市| 金寨县| 峨眉山市| 遂川县| 溧阳市| 永昌县| 陆丰市| 浠水县| 盐源县| 星子县| 肥东县| 重庆市| 鞍山市| 泰顺县| 怀化市| 定兴县| 呼伦贝尔市| 乾安县|