椎管狹窄的日常護理是怎樣的呢?椎管狹窄的日常護理對于疾病的康復是有非常積極作用的,但是日常生活中有很多人對于椎管狹窄的日常護理并不了解,下面讓我們一起來了解一下椎管狹窄的日常護理是怎樣的。
椎管狹窄是指可能發(fā)生于脊柱任何區(qū)域的椎管的異常狹窄。這種狹窄由于對椎管的限制,會產(chǎn)生各種神經(jīng)癥狀,包括疼痛、麻木、感覺異常和運動障礙等。 本癥好發(fā)于40一50歲之男性,尤其是腰椎4~5和腰5骶1最多見。
椎管狹窄的日常護理是怎樣的呢?
1、生活中避免過度勞累,搬抬重物。特別是老年人,平時做一些力所能及的事情就可以,不要逞強。在搬運重物時髖膝彎曲下蹲,腰背伸直,重物緊壓身體后,方能用力起立和邁步。當在背或扛重物時,胸稍前彎,髖膝稍屈,邁步穩(wěn),步子不宜大。
2、工作中要經(jīng)常起身活動活動, 不當久坐族。長期坐立、或伏案工作可導致軟組織疲勞,進而發(fā)展成腰椎管狹窄。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣。睡覺時,頭頸部要自然中立位,雙髖雙膝稍屈,并避免機體受風著涼受潮。
4、對于有運動障礙的患者,則應注意攙扶病人,以免出現(xiàn)跌倒等狀況,大小便失禁的椎管狹窄病人,往往已經(jīng)到了病情比較嚴重的階段了,這種情況下應為病人安排專人護理,及時擦洗身體等,預防褥瘡。
椎管狹窄的日常護理是怎樣的呢?通過上面的介紹相信大家對這個問題已有所了解了,希望以上內(nèi)容能對大家有所幫助。
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