高血壓患者如何預(yù)防中風(fēng)？隨著社會的發(fā)展，醫(yī)學(xué)水平也有很大提高，但是中風(fēng)的發(fā)病率和死亡率仍然逐漸升高，其主要是由于人體內(nèi)的血液黏稠度升高，加上溫差波動，導(dǎo)致血壓變化明顯，下面一起來看看專家對于高血壓怎樣預(yù)防中風(fēng)的講解。
高血壓患者要預(yù)防中風(fēng)，應(yīng)做到以下幾個方面：
1、密切注意血壓變化：高血壓患者應(yīng)做到堅持服藥，一旦血壓出現(xiàn)明顯波動，應(yīng)及時復(fù)診和治療，必要時可調(diào)整治療方案。
2、避免暴曬：尤其是中老年患者，在外面長期暴曬會導(dǎo)致出汗量增加，血液黏稠度升高，加強了血管的擴張和收縮，很容易引起中風(fēng)。
3、不宜經(jīng)常進出空調(diào)房：空調(diào)房內(nèi)外的溫差較大，容易影響腦血管功能，造成意外傷害。
4、清淡飲食：夏季飲食應(yīng)避免油膩，盡量以清淡、易消化的食物為主，避免暴飲暴食，減少胃腸道與大腦供血不足，避免腦缺血引發(fā)中風(fēng)。
5、多喝水：由于這個時期，身體內(nèi)的水分大量流失，因此平時要多補水。成年人每天應(yīng)保持八杯水，以避免因出汗量增加引起血液粘稠和血栓。
6、充足睡眠：定時起居，做到早睡早起，中午可適當(dāng)增加睡眠時間。晚飯后可以出去散步或是進行有氧運動，例如游泳等。
7、治療誘發(fā)腦中風(fēng)的原發(fā)?。喝菀渍T發(fā)腦中風(fēng)的疾病包括糖尿病、高血脂等。日常生活中注意身體血糖、血脂的變化，一旦超標(biāo)就應(yīng)注意調(diào)整作息和飲食。
8、病發(fā)時立即就診：如果患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢麻木、視力下降等不適癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中風(fēng)的癥狀有哪些
中風(fēng)后患者可能會出現(xiàn)單側(cè)肢體無力或者麻木、說話不清楚、視力模糊或者喪失等癥狀。如果患者出現(xiàn)了中風(fēng)的癥狀，建議及時到醫(yī)院進行治療。中風(fēng)是一種突發(fā)并且進展迅速的腦出血性或者腦缺血性疾病。中風(fēng)造成的半身不遂、口眼歪斜、言語不清等情況屬于氣虛血瘀、腦絡(luò)閉阻證?；颊咄ǔ？梢宰襻t(yī)囑使用同仁大活絡(luò)丸進行治療。同仁大活絡(luò)丸是由蘄蛇（酒制）、烏梢蛇（酒制）、全蝎、當(dāng)歸、血竭等50種藥物組成，其中的蘄蛇（酒制）、烏梢蛇（酒制）等中藥具有祛風(fēng)散寒、除濕止痛的作用，而當(dāng)歸、血竭等中藥可以活血通絡(luò)，對于風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)后肢體麻木、半身不遂等癥狀具有比較好的治療效果。中風(fēng)的患者還可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物，前者能夠降低血小板的凝聚性，后者可以預(yù)防和緩解深靜脈血栓形成。建議家屬關(guān)注中風(fēng)患者的健康，幫助患者活動肢體，促進血液循環(huán)，緩解中風(fēng)帶來的不適。58161次播放 2025-01-13
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中風(fēng)半邊癱瘓怎么治療
中風(fēng)半邊癱瘓的患者可以通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、高壓氧治療等方式積極參與治療?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下，堅持藥物治療，通過服用對癥藥物，如改善大腦神經(jīng)功能藥物，胞磷膽堿鈉片等；以及控制基礎(chǔ)疾病的藥物，控制血壓、血糖、血脂的藥物。中成藥方面，如同仁堂再造丸，它具有祛風(fēng)化痰、活血通絡(luò)的功效，可使中風(fēng)后遺癥患者肌力明顯改善。不僅能夠幫助改善患者偏身癱瘓、手腳麻木等癥狀，還可以有效預(yù)防中風(fēng)的二次復(fù)發(fā)。另外，對偏癱患者早期積極進行康復(fù)訓(xùn)練，對于肢體能功能的康復(fù)可以起到積極的作用，可以通過專業(yè)的康復(fù)理療師，根據(jù)患者的病情情況制定系統(tǒng)的治療方案，這樣可以達到更規(guī)范化的治療，不僅有利于疾病的恢復(fù)，還能夠盡量降低致殘率。改善運動功能障礙的康復(fù)治療方法包括肢體功能訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、生活活動訓(xùn)練等針對性動作訓(xùn)練。此外，患者及患者家屬應(yīng)保持積極健康的心態(tài)，共同度過漫長的恢復(fù)期。語音時長 01:184731次收聽 2023-02-15 -
同仁堂消栓通絡(luò)片效果怎么樣
同仁堂消栓通絡(luò)片具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的作用，針對治療瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng)、缺血性中風(fēng)及高脂血癥的效果比較好。高脂血癥會引起動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化加劇會導(dǎo)致粥樣斑塊形成，斑塊破裂則容易并發(fā)血栓，致使患者罹患中風(fēng)。中風(fēng)患者主要表現(xiàn)為突然昏倒、不省人事、口角歪斜、言語不利、半身不遂等癥狀，若不及時治療甚至?xí)殡S患者終身。因此，積極治療高脂血癥等原發(fā)病，是預(yù)防中風(fēng)的關(guān)鍵。臨床實驗表明，同仁堂消栓通絡(luò)片通過其活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的作用，在上述疾病的綜合治療中，可進行針對性治療，提高患者的臨床療效，使癥狀得到有效改善。且臨床研究表明，本品對于因腦血管意外引起的后遺癥、偏癱有較好的效果。語音時長 01:137241次收聽 2023-02-07 -
吹風(fēng)扇會中風(fēng)嗎
吹風(fēng)扇一般跟腦中風(fēng)無關(guān)，但是吹電風(fēng)扇可能會引起面神經(jīng)麻痹。中風(fēng)就是我們通常所說的卒中，卒中又分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中，缺血性腦卒中就是我們通常所說的腦梗死，它的病因主要是動脈粥樣硬化所致，而出血性腦卒中就是我們通常所說的腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等等。腦出血最常見的病因是由于腦的血管病變、硬化而引起血管破裂出血，所以從發(fā)病機理上來說，這與吹風(fēng)扇不明顯直接關(guān)系，雖然吹風(fēng)扇與中風(fēng)關(guān)系不大，但是平時也不要過多的吹風(fēng)扇，以免造成受涼感冒，周圍性面癱等不適。語音時長 01:0985258次收聽 2021-05-10 -
哪些運動防中風(fēng)
據(jù)英國“每日電訊”報道，研究表明，慢跑、游泳或者打網(wǎng)球，能使男性患卒中的風(fēng)險降低2/3，而打高爾夫、散步、打保齡等強度輕微的運動形式則達不到上述效果。研究者總結(jié)說，只有較劇烈的運動才能降低患卒中的風(fēng)險
30032次瀏覽 2020-12-10
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輕微腦中風(fēng)的治療
輕微腦中風(fēng)的癥狀腦中風(fēng)有很多類型，根據(jù)其強度的不同，分為輕微腦中風(fēng)或重度腦中風(fēng)，輕微腦中風(fēng)(小中風(fēng))引起的后遺癥與普通腦中風(fēng)有所不同，它有可能導(dǎo)致部分記憶喪失，而普通腦中風(fēng)反而不會引起記憶喪失，那么，輕微腦中風(fēng)的治療方法都有哪些呢?
52893次瀏覽 2020-11-20
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中風(fēng)再次復(fù)發(fā)會有怎樣的后果
中風(fēng)是一種腦血管病，可分為缺血性中風(fēng)及出血性中風(fēng)。它是由于血凝塊堵塞血管或動脈，或血管爆裂，使血流受阻不能到達腦部其他部分而出現(xiàn)的腦血管意外。此癥造成大腦區(qū)域供血不足，最終令腦細胞受損或死亡。大腦是個十分復(fù)雜的器官，它控制著各種身體機能。如果中風(fēng)發(fā)作
51835次瀏覽 2020-09-16
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造成中風(fēng)的原因有哪些?
造成中風(fēng)的原因有哪些?在生活中總是避免不了疾病帶來的困擾，尤其是到中老年的時候更是容易受到疾病的襲擊，腦中風(fēng)作為現(xiàn)在很常見的一種腦神經(jīng)疾病，主要青昧于中老年人，給患者朋友帶來的危害不可估量，只有了解腦中風(fēng)的原因才能更好的去防治，下面就給大家講解導(dǎo)致腦中風(fēng)的原因有哪些。
52473次瀏覽 2020-08-28
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男人中風(fēng)的病因有哪些
中風(fēng)這種疾病在生活中相當(dāng)?shù)某Ｒ姡胁簧偃硕际艿搅嗽摷膊〉睦_，包括家庭頂梁柱的男性朋友，有不少的原因都會導(dǎo)致腦中風(fēng)的發(fā)生，除了一些不良生活習(xí)慣之外，還有不少的疾病也會誘發(fā)腦中風(fēng)疾病，只有了解這些引起的病因，才能更好的去防治，下面就男人中風(fēng)的病因是什么一起來看下。
59194次瀏覽 2020-08-28
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中風(fēng)什么原因引起的
引起腦中風(fēng)這種情況原因有很多主要包括血管因素，血液因素，血流動力學(xué)因素三種。腦中風(fēng)是中醫(yī)理論關(guān)于腦血管病的概括，指的是各種原因?qū)е履X血管堵塞或出血，而造成相應(yīng)供血區(qū)域腦組織出現(xiàn)壓迫壞死，而造成神經(jīng)功能損傷的病癥。血管因素最為重要的是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化造成動脈血管內(nèi)膜增厚使得管腔逐步狹窄，毛細血管處更易因為這種狹窄而造成缺血加重，最后形成堵塞，或因為血壓急驟偏高而突然血管破裂，血液流入腦組織。血液因素主要是各種原因?qū)е卵吼仍龈呋蚱?，有形成分變化，其中包括血脂，紅細胞，白細胞，血小板，纖維蛋白原等都可能導(dǎo)致血管內(nèi)雜質(zhì)過多，形成動脈粥樣硬化斑塊進一步形成血栓堵塞血管或損傷血管壁造成血管變薄易破裂。血流動力學(xué)因素主要包括心功能不全，極度高血壓或低血壓及貧血造成動脈血管內(nèi)供血不足，或血流湍急，進一步加重造成腦梗死或腦出血等腦中風(fēng)問題。語音時長 01:4348856次收聽 2020-03-17 -
中風(fēng)飲食禁忌
中風(fēng)患者包括缺血性病變、出血性病變，統(tǒng)稱為卒中或腦血管病。腦血管病患者往往是中老年人居多，本身具有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等基礎(chǔ)病。在這些基礎(chǔ)上會發(fā)生中風(fēng)，中風(fēng)后經(jīng)過治療，康復(fù)后還可再復(fù)發(fā)。中風(fēng)患者日常飲食非常重要，應(yīng)以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，營養(yǎng)平衡，不用過咸、過油、高熱量食物，避免營養(yǎng)過盛，影響代謝、血管變化等造成中風(fēng)。避免過咸、過油、過甜，避免暴飲暴食。肝腎功能無損害情況下，可適量吃一些蛋白質(zhì)飲食，干果等補充微量元素、纖維素等。54508次播放 2019-12-30
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中風(fēng)遺傳嗎
中風(fēng)也叫卒中，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里的腦血管病，包括缺血和出血兩種中風(fēng)。中風(fēng)發(fā)生在中老年人身上居多，有年輕化傾向。年輕人發(fā)生中風(fēng)，有家族史陽性，有遺傳的傾向，中風(fēng)患者可在糖尿病、高血壓、高脂血癥、高同型半胱酸血癥基礎(chǔ)上發(fā)生。這些基礎(chǔ)病往往有遺傳因素，中風(fēng)與遺傳明顯相關(guān)。中風(fēng)是否遺傳，一要看家族史，二要看患者有沒有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)病。中風(fēng)是否遺傳，要根據(jù)家族史、患者是否有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)病判斷，中風(fēng)積極治療后，還應(yīng)做好二級預(yù)防，防止復(fù)發(fā)。63927次播放 2019-12-30
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中風(fēng)偏癱吃什么比較好
中風(fēng)偏癱推薦是地中海飲食，地中海飲食主要多吃水果和蔬菜，對于沒有糖尿病的患者，就是水果不限制，如果血糖高的患者，水果要注意要限制。食用五谷雜糧，尤其是粗糧，建議食用各種堅果，包括核桃，還有其類型的堅果。還可以食用富含脂肪的魚類，把橄欖油作為主要的做飯、炒菜用的油的來源。奶制品建議是食用低脂的奶，可以食用禽肉，盡量的少吃紅肉，就是牛羊肉、豬肉可以少吃一點，可以少量的飲用紅酒。中風(fēng)實際上就是腦卒中，對于腦卒中的患者，尤其是對于缺血性卒中或者TIA還有包括有腦出血的患者，在飲食方面首先建議一定要嚴(yán)格的限制鹽的攝入量。國家生活習(xí)慣的問題，大家都喜歡吃比較咸的東西，感覺這樣飯菜比較有味道，但是鹽的數(shù)量比較高，就會嚴(yán)重地增加高血壓的發(fā)病率。高血壓無論對于缺性卒中還有出血卒中，都是一個最主要的危險因素，所以對于有腦卒中的患者，建議嚴(yán)格的限制鹽的攝入。國際上每天的鹽的攝入量小于二點四克，甚至是更低，有的國際的指南建議是小于一點五克。對于有高血壓的患者，尤其是有卒中的患者，盡可能的減少鹽的攝入，對于預(yù)防卒中的復(fù)發(fā)還是非常有幫助的，因為這樣可以幫助很好地來降低血壓。語音時長 02:0063777次收聽 2019-12-20 -
中風(fēng)偏癱如何治療
中風(fēng)就是腦卒中，它分為缺血性卒中和出血性卒中，對于急性缺血性卒中最主要的治療方式，就是在發(fā)病的三至四點五小時之內(nèi)選擇靜脈溶栓治療。靜脈溶栓是目前最主要的恢復(fù)缺血性卒中的血流的有效的治療措施，但是靜脈溶栓是有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥，需要監(jiān)護治療。對于有適應(yīng)癥的患者，在排除了禁忌癥之后，可以選擇靜脈溶栓，但是靜脈溶栓仍然有一定的出血的風(fēng)險，可能會導(dǎo)致癥狀加重，所以對于靜脈溶栓的患者還是需要嚴(yán)格的進行評估。如果出血卒中的發(fā)病時間超過了三至四點五小時之內(nèi)，就不能再選擇靜脈溶栓了，可以選擇抗血小板治療，還可以應(yīng)用靜脈輸液擴容治療，同時可以用一些擴張血管的藥物和一些其他的改善腦循環(huán)的藥物，都是可以有效地改善患者的癥狀。51957次播放 2019-12-20
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中風(fēng)偏癱的檢查方法
中風(fēng)偏癱的檢查方法有頭顱CT平掃、頭顱核磁掃描等。中風(fēng)就是腦卒中，腦卒中首選的檢查方法就是頭顱的CT平掃，可以準(zhǔn)確地鑒別患者是腦出血、顱內(nèi)的出血或是一些非出血的疾病。還可以鑒別一些非血管性的病變，比如腦腫瘤。還可以采用常規(guī)的頭顱核磁的掃描，頭顱核磁掃描可以識別一些急性的小的梗死灶。對于后循環(huán)缺血的腦卒中患者，頭顱核磁比平掃的頭顱CT要清楚很多，可以識別一些亞臨床的缺血灶，而且頭顱核磁沒有輻射，也不需要打造影劑，還是比較安全的。59625次播放 2019-12-20
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