咳嗽的根治,咳嗽的形成和反復(fù)發(fā)病都是許多復(fù)雜因素綜合作用的結(jié)果,如冷空氣刺激,氣管感染,食物刺激,氣候變化,精神因素和運(yùn)動(dòng)等等,所以要想根治咳嗽就必須對(duì)癥治療和合理的飲食。下面就給大家介紹幾種飲食治療咳嗽。
1.絲瓜莖汁可治療咳嗽
將絲瓜根部距地面5厘米處切斷,用水杯接絲瓜莖滴下的莖汁,待每株莖汁流凈,用紗布過(guò)濾,每日早晚早晚服一小酒杯,連續(xù)服10天,對(duì)咳嗽患者有止咳、定喘潤(rùn)肺之作用。
2.清水煮蒜治風(fēng)寒咳嗽
大蒜一頭剝皮洗干凈,清水兩杯,將蒜瓣與水放鍋內(nèi)煮,水開(kāi)后煮十分鐘,趁熱(以不燙嘴為宜)將蒜、水全部喝掉,晚間臨睡前服最佳。
3芝麻核桃酒益腎止咳
飲用家庭自制芝麻核桃酒,有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例,加入洗凈的黑芝麻30克,核桃仁30克。密封好房在陰涼處,浸泡15天后即成,每日飲用2次每次15克。
4大蒜敷腳心可知咳嗽、便秘
每晚睡覺(jué)前,洗干凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在三分之一腳處)
用醫(yī)用膠布貼緊貼牢:時(shí)間在8個(gè)小時(shí)左右(大蒜對(duì)皮膚有刺激,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng))對(duì)咳嗽便秘有一定療效,連續(xù)敷7到10天效果更佳。少數(shù)人腳心敷蒜起水泡,克暫停敷貼,待水泡破后皮膚復(fù)原在敷貼,一般不再起水泡。
其實(shí)在對(duì)癥治療咳嗽的同時(shí)配以食療這樣才能根治咳嗽,另外還有一些能養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物輔助療法:如百合、白木耳糙米粥;香梨、百合燉川貝;桑葉、阿膠燉蓮藕;麥門冬、百合燉川貝;羅漢果烏梅湯,以上依寒氣的輕重,均可加入一片至五片老姜去寒氣??偟膩?lái)說(shuō),秋咳去寒化痰外,特別要著重滋陰養(yǎng)肺潤(rùn)燥才有良效。
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