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可以有效預(yù)防狐臭的食物介紹

狐臭這種疾病最大的危害就是影響了患者的日常交際，甚至造成事業(yè)的發(fā)展。對于一些敏感的狐臭患者，在夏季時不敢抬高自己的手臂，其實這樣是不能遮掩狐臭異味的。通過飲食可以很好的幫助調(diào)理，常見的食物有以下幾種。

平時多吃以下食物可以有助于預(yù)防狐臭侵襲

1、多吃蔬菜。常吃蔬菜對人體有益，蔬菜中的纖維質(zhì)雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內(nèi)的細(xì)菌和毒素，有效減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，可以減輕狐臭。

2、多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細(xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。

3、含鐵食物。如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進(jìn)入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出類似于氫氣的春菊香味。

4、含鎂食物。如冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發(fā)出杏香。

溫馨提示大家，通過科學(xué)飲食可以很好的幫助調(diào)理狐臭，但卻起不到治療的作用。因此在閱讀完以上內(nèi)容后，可適當(dāng)選擇適合自己口味的食物來避免疾病的惡化。要想治愈該病，還是需要患者及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，再加上膳食則會更好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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