帕金森患者本來行動(dòng)與言語就不良了,若是不注重鍛煉,那么癥狀只能惡化,如果想讓癥狀緩解或者減輕,那么就要積極進(jìn)行鍛煉,那么患有帕金森適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?針對(duì)這個(gè)問題小編咨詢了一些有關(guān)的專家,得出了以下的結(jié)論,現(xiàn)在分享給大家。
適合帕金森患者的運(yùn)動(dòng)
專家指出,帕金森患者多參加一些體育鍛煉可以有效延緩疾病發(fā)展。因?yàn)殄憻捠莻€(gè)放松心情、享受生活、與人交流的事情。而太極柔力球運(yùn)動(dòng)因?yàn)榫哂絮r明的民族傳統(tǒng)體育特色,且是一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,所以深受中老年喜愛。太極柔力球與太極拳同根同源,其富有太極的思想與太極運(yùn)動(dòng)精華。練習(xí)之時(shí),要求鍛煉者全身放松,立身中正,上下相隨,柔中有剛,剛?cè)岵?jì)。太極柔力球的特點(diǎn)是根在腳,力發(fā)自腿,主宰于腰,行于手指或者球拍,需要完整一體的勁力。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)緩慢而韻律十足,所以四肢、雙眼與思維配合完美,才能完成,這對(duì)帕金森患者鍛煉運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力與思維能力很有幫助。而此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以緩解患者抑郁與焦躁的情緒,同時(shí)還可以增強(qiáng)心、肺功能,強(qiáng)身又健體。
以上內(nèi)容就是關(guān)于適合帕金森患者運(yùn)動(dòng)的介紹,只要帕金森患者可以在日常生活中持之以恒進(jìn)行此項(xiàng)鍛煉,那么就會(huì)及積極配合治療,促使身體盡快康復(fù)。最后,祝您美夢(mèng)成真,健康快樂!
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