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痔瘡預(yù)防要改掉一些壞習(xí)慣

現(xiàn)在在我們的生活中患痔瘡的認(rèn)識(shí)越來越多了,這說明痔瘡疾病的發(fā)病率是越來越高了。當(dāng)痔瘡疾病發(fā)生的時(shí)候患者的身體健康是會(huì)受到影響的。所以我們應(yīng)該要做好痔瘡預(yù)防方法。下面我們就來了解下注意的痔瘡預(yù)防方法會(huì)有哪些。

痔瘡預(yù)防要改掉壞習(xí)慣,邊上廁所邊看報(bào),在馬桶上一坐就是十幾分鐘甚至半小時(shí),不少痔瘡患者都有這樣的習(xí)慣。

其實(shí),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是遠(yuǎn)離痔瘡的第一步。痔瘡預(yù)防在每當(dāng)有明顯便意時(shí),就應(yīng)立即如廁,排便時(shí)要集中精力,不要一心二用。因?yàn)榕疟銜r(shí)間延長(zhǎng),會(huì)加重肛管、直腸充血,使靜脈叢的淤血擴(kuò)張,長(zhǎng)期如此,很容易引發(fā)痔瘡。

不少便秘患者在排便時(shí)往往用力過猛,這也會(huì)造成肛管、直腸充血。有些老年人由于中氣不足,肛門肌肉松弛,常常感到排便困難。對(duì)此,專家建議,痔瘡預(yù)防不妨試著用手在左下腹部按壓,使糞便向下運(yùn)行,或在尾骨前方,即肛門后方向上按壓,以幫助糞便順利排出。

以上就是有關(guān)痔瘡預(yù)防知識(shí)的介紹了,通過上述知識(shí)的介紹后大家對(duì)痔瘡疾病的了解應(yīng)該是有更多了吧。想要做好痔瘡預(yù)防就要改掉很多的壞習(xí)慣,希望以上有有關(guān)痔瘡預(yù)防方法的介紹對(duì)患者們擺脫疾病能有幫助。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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