精子總活力19.2%一般比較嚴(yán)重,如有不適,建議及時就醫(yī)。
精子總活力是指精液中呈前進(jìn)運動狀態(tài)的精子所占總體的比率,是判斷男性生育能力的一個較為重要的指標(biāo),但不是唯一的指標(biāo)。精子的總活力在50%以上屬于正常。如果精子的活力比較低,會降低妊娠的概率。精子總活力19.2%一般比較嚴(yán)重,可能是精索靜脈曲張、輸精管堵塞等原因?qū)е碌模ㄗh及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
對于有生育需求的男性,平時可以適當(dāng)吃一些核桃、羊肉、生蠔、蝦等食物,能夠提高精子的活力。但是,盡量少吃辛辣、油炸的食物,如辣椒、炸雞等。此外,也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,如游泳、慢跑、打籃球、提肛運動等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
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