現(xiàn)在越來越多的人追求運(yùn)動的生活,可是患上垂體瘤運(yùn)動就會受到限制,垂體瘤患者很是困惱,頓時(shí)覺得生活沒有什么意思,很多人咨詢垂體瘤病人能做的運(yùn)動有哪些,小編搜集了資料,現(xiàn)在就和大家一起來了解一下垂體瘤病人能做的運(yùn)動有哪些吧!
垂體瘤患者康復(fù)期的運(yùn)動鍛煉有主動和被動兩方面:主動鍛煉,是指自己能做的各種形式的運(yùn)動,以提高肌肉張力,改善持久力和忍耐力。被動鍛煉,是指藉助于他人的操作如按摩而使病人被動接受運(yùn)動,改善局部血液循環(huán),放松心身,從而幫助機(jī)體功能的康復(fù)。
康復(fù)體育鍛煉可由簡到繁,由輕微運(yùn)動逐漸加大運(yùn)動量,根據(jù)自己的承受能力,逐步堅(jiān)持運(yùn)動,使自己能適應(yīng)日 常生活需要。所以開始只能在床上或床分作些簡單的小動作 活動,如料理自己的簡單生活,然后視體力再增加運(yùn)動量。
當(dāng)病人病情緩解或體力恢復(fù)到一定程度時(shí),進(jìn)行比較激烈的活動不是絕對不行。主張患者作爬山運(yùn)動,至于打乒乓球、網(wǎng)球、棒球等只要體力可以,也是允許的。
適當(dāng)?shù)腻懢殞υ鲞M(jìn)食欲、恢復(fù)體力及睡眠均有裨益。當(dāng)然,也要因病而異,要根據(jù)身體全面情況,選擇自己的活動項(xiàng)目。
所以,垂體瘤患者可以做一些簡單的運(yùn)動,不要做劇烈的運(yùn)動,像爬山,散步等運(yùn)動對垂體瘤的恢復(fù)是有好處的,可以制定計(jì)劃,每天進(jìn)行鍛煉的。
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