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支氣管擴張能跑步嗎

發(fā)布于 2020-11-20 59745次瀏覽

支氣管擴張是一種比較常見也是危害比較大的疾病，給患者的生活帶來很大影響，很多愛好運動的患者都想知道支氣管擴張能跑步嗎，下面就來介紹一下。

支氣管擴張患者在病情發(fā)作的時候會呼吸困難，甚至有可能導致氣急，并且有相當一部分的變換著是因為肺結(jié)核或者是因為肺炎導致發(fā)病的，所以一般來說，患者不能夠從事比較劇烈的體育活動，當然適當?shù)呐芤幌虏绞强梢缘?，但是不要跑步的時間太長，不要跑步的動作幅度太大。

跑步，可以增加肺活量，增加心肺功能，養(yǎng)成易于燃脂的好體質(zhì)，讓身材更緊致年輕，提高瘦身動力。另外，跑步要注意場地。在環(huán)境比較好，空氣比較新鮮的地方跑步。可以獲得更好的效果。跑步過后會很累，切記千萬不要立刻就喝水，不可以蹲下或躺下;應做放松運動，有利于減少疲勞。在沒有炎癥的時候，可以適量運動?？梢宰鲞m量運動，劇烈運動就免了，一般的低速跑，輕重量器械訓練都可以，量以自己能承受為宜。跑步有助于提高肺活量,增加有氧鍛煉,對支氣管非常有幫助,但是要適當?shù)倪\動,量力而行。

支氣管擴張，是長期炎癥造成的。部分病患是由于炎癥部位局部纖維化，所以在劇烈運動中呼吸會有不適感，支氣管在肺葉中堵塞，鈣化的情況比較普遍。但是只要找準病因，是能夠治愈的。治愈后逐步恢復運動量，一切都不再是問題了。

通過上面的介紹朋友們已經(jīng)知道，其實支氣管擴張患者適當?shù)呐芤幌虏綄ι眢w有好處。這里還要再次強調(diào)，比如說像爬山或者是游泳等等比較劇烈的體育活動，支氣管擴張患者最好不要做，否則有可能導致身體不適，甚至導致病情加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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