肺氣腫是中老年人常見的呼吸系統(tǒng)疾病。實(shí)踐證明，采取晨練健身運(yùn)動(dòng)可起到良好的防治作用。具體方法如下：
腹式呼吸：仰臥，雙手掌壓在腹部臍周，呼氣時(shí)雙手向下稍用力壓，腹部下陷;吸氣時(shí)雙手向上提起，腹部隆起。應(yīng)注意用鼻吸氣，像吹口哨那樣呼氣，且呼氣時(shí)間要長，吸氣時(shí)間要短，呼氣與吸氣時(shí)間比約為 2：1。每次晨練 15～20 分鐘。
呼吸操：立正，雙臂體前上舉，然后用鼻吸氣;伴隨著吸氣的過程，雙手慢慢向胸部靠攏，當(dāng)氣吸盡時(shí)，雙臂交叉放在胸前，接著像吹口哨那樣用口呼氣，并收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟蹲立。稍停后自然呼吸，站立還原。再做第 2 遍。每次晨練 5～10 分鐘。
散步與慢跑：一般肺氣腫病人經(jīng)過上述兩種晨練 1～2 周后，便可逐步進(jìn)行散步、慢跑運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量要從小到大，距離可先從數(shù)百米開始，逐漸增加到 1～5 公里。以本人的自我感覺良好為度。
應(yīng)注意的是，腹式呼吸和呼吸操適合于老年體弱及肺氣腫較嚴(yán)重的患者作主要晨練方法用，而嚴(yán)重肺氣腫并有肺源性心臟病及半年內(nèi)有自發(fā)性氣胸的患者不宜參加晨練慢跑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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經(jīng)常吸煙者應(yīng)注意哪些問題
吸煙最容易傷肺，長期抽煙是慢性阻塞性肺病的主要誘因。臨床研究證實(shí)，長期吸煙可以引起肺泡以及肺部毛細(xì)血管的病變，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)心血管疾病，比如老慢支、肺氣腫、肺心病、冠心病、高血壓、腦卒中等等。長期吸煙者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方鮮石斛顆粒。此外，吸煙不僅對(duì)自己的健康不利，同時(shí)還會(huì)造成二手煙的危害，所以還是建議大家抵制吸煙，遠(yuǎn)離二手煙，在家里也可以備用一些像復(fù)方鮮石斛顆粒等，可以滋陰養(yǎng)胃、生津潤肺的藥。37827次播放 2022-07-14
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雙肺尖肺氣腫嚴(yán)重嗎
雙肺間有肺氣腫時(shí)是否嚴(yán)重主要與肺氣腫的病情程度，個(gè)體因素，以及是否及時(shí)的治療有一定的關(guān)系。肺氣腫是一種慢性阻塞性肺部疾病，各種因素都會(huì)導(dǎo)致肺氣腫急性發(fā)作，嚴(yán)重的影響到呼吸氣道，平時(shí)做好自我管理，戒煙，避免接觸寒冷空氣以及不良的氣味，可以防止肺氣腫發(fā)作。肺氣腫主要會(huì)引起自發(fā)性氣胸，呼吸衰竭，皮下氣腫，慢性肺源性心臟病等并發(fā)癥。如果是老年人發(fā)生肺氣腫，病情會(huì)比較嚴(yán)重，病癥也不容易緩解。有肺氣腫病史的人盡量避免到人多的地方去，注意勤洗手，避免過度勞累。語音時(shí)長 01:07107344次收聽 2021-04-20 -
肺增殖灶會(huì)發(fā)展肺癌嗎
肺部出現(xiàn)增殖灶，有部分患者會(huì)發(fā)展成肺癌。肺部增殖灶主要是通過影像學(xué)的檢查，比如說肺部ct、核磁共振等所發(fā)現(xiàn)的占位性病變，最常見的還是良性疾病。有感染細(xì)菌、真菌、結(jié)核分枝桿菌而導(dǎo)致的肺部炎癥出現(xiàn)的炎性增殖性病變。另外還有肺部的良性腫瘤，包括畸胎瘤、錯(cuò)構(gòu)瘤也會(huì)導(dǎo)致腫瘤生長增大，而出現(xiàn)肺部的增殖灶。有極少數(shù)部分患者也會(huì)出現(xiàn)癌性的增殖灶，比如說原發(fā)性的肺癌、肺泡細(xì)胞癌以及肺外腫瘤在肺內(nèi)的轉(zhuǎn)移性的癌種，所以說肺部增殖灶要定期隨訪觀察。語音時(shí)長 01:02103791次收聽 2021-04-20 -
如何預(yù)防肺氣腫發(fā)作
隨著肺氣腫患者的不斷增多，肺氣腫的預(yù)防成為重要的內(nèi)容，因?yàn)榉螝饽[肺氣腫發(fā)作對(duì)人們的危害性很大，會(huì)導(dǎo)致患者呼吸困難甚至呼吸衰竭，因此了解如何預(yù)防肺氣腫發(fā)作至關(guān)重要，那么我們?cè)趺醋霾拍茴A(yù)防肺氣腫發(fā)作呢，請(qǐng)看下面的介紹。
64362次瀏覽 2020-11-20
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肺氣腫發(fā)作怎么辦
大家知道肺氣腫是危害很大的呼吸疾病，肺氣腫發(fā)作怎么辦呢?很多患者都會(huì)問到這個(gè)問題，肺氣腫是危害很大的呼吸疾病，它的危害很大，不及時(shí)治療會(huì)給患者的健康造成極大的影響，現(xiàn)在治療方法有很多，下面就簡單介紹一下。
59927次瀏覽 2020-11-20
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肺氣腫影響患者壽命嗎
慢性肺源性心臟病是肺氣腫的并發(fā)癥，因此肺氣腫是一種需要患者積極配合醫(yī)生接受治療的疾玻這個(gè)時(shí)候一旦是阻塞性肺氣腫的話，那么往往較為容易伴有低氧血癥。如果肺氣腫的病人本身還存在二氧化碳潴留的問題，那么病人本身的肺泡毛細(xì)血管床往往是一種被大大的破壞的趨勢(shì)了。為了延長肺氣腫患者的壽命，需要積極去治療肺氣腫
55516次瀏覽 2020-08-28
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雙肺肺氣腫是為什么呢
雙肺的肺氣腫是雙側(cè)的支氣管遠(yuǎn)端的氣道彈性都減退，處在一種過度膨脹的狀態(tài)，導(dǎo)致了充氣過度，肺容積的一個(gè)增大，同時(shí)氣道壁會(huì)有一個(gè)破裂的病理狀態(tài)。肺是兩側(cè)的，有些患者會(huì)有局限性的肺氣腫，其實(shí)是一側(cè)肺的一小部分，或者某一個(gè)地方出現(xiàn)了肺氣腫叫局限性肺氣腫，雙肺的肺氣腫在慢性阻塞性肺疾病都表現(xiàn)的是雙肺的肺氣腫。雙肺肺氣腫給患者最大的危害就是出現(xiàn)了呼吸困難，明顯地影響了生活質(zhì)量，活動(dòng)耐力有一個(gè)明顯降低，走幾步路或者是走一段路以后就會(huì)出現(xiàn)喘息氣短，在初期病情不嚴(yán)重的時(shí)候，病人的感覺還不是特別明顯，只是在活動(dòng)量比較大的時(shí)候或者是劇烈活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，但是隨著病情的進(jìn)展，如吸煙出現(xiàn)了雙肺肺氣腫，不戒煙，隨著病情的進(jìn)展，呼吸困難會(huì)越來越重，隨著呼吸困難越來越重的時(shí)候，肺功能也會(huì)越來越差，肺部的防御問題也會(huì)越來越差，實(shí)際上患者是容易并發(fā)肺部感染的，或者平常的時(shí)候本身就會(huì)伴隨咳嗽咯痰這樣的癥狀，這些患者隨著疾病的進(jìn)展還會(huì)影響到心臟，出現(xiàn)了胸悶、氣促、胸痛等等這樣的癥狀，在后期的時(shí)候由于缺氧，還可以出現(xiàn)口唇紫紺、爪甲青紫等等這樣的癥狀。語音時(shí)長 01:4357329次收聽 2020-02-24 -
肺氣腫可以活多久
肺氣腫會(huì)導(dǎo)致患者生活質(zhì)量的下降，但對(duì)患者的壽命影響是不大的。肺氣腫病理改變是肺過度膨脹彈性下降，導(dǎo)致肺功能的下降。患者在臨床上會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)后胸悶氣喘，肺氣腫會(huì)導(dǎo)致患者生活質(zhì)量的下降，但是對(duì)壽命沒有特別大的影響。只要平時(shí)做好預(yù)防工作，延緩肺功能的下降，阻止病情進(jìn)一步惡化。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力、幫助改善機(jī)體一般情況。平時(shí)要用些吸入制劑或平喘藥延緩肺功能的下降。定期到呼吸科門診復(fù)診，定期復(fù)查肺功能和胸片或者是胸部CT，觀察有無病情變化，有無肺功能的進(jìn)行性下降等癥狀。并增加肺氣腫患者的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，提高患者的抵抗力。如果患者反復(fù)感染，可建議打肺炎鏈球菌疫苗和流感預(yù)苗。語音時(shí)長 01:3357921次收聽 2020-02-17 -
肺氣腫好治療嗎
肺氣腫沒有辦法治愈，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上治療主要是延緩肺氣腫病情的進(jìn)展。肺氣腫是常見的肺部疾病，主要是由吸煙、感染、大氣污染等有害因素刺激，引起終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端的組織彈性減退，過度膨脹、充氣，肺容積增大，伴肺泡壁和細(xì)支氣管破壞的病理狀態(tài)，這個(gè)病變是器質(zhì)性病變，一旦形成肺氣腫，患者肺功能會(huì)受到一定的影響，容易出現(xiàn)胸悶、氣短等。就目前的醫(yī)療水平，一旦形成肺氣腫，沒有辦法進(jìn)行治療使其逆轉(zhuǎn)。改善呼吸功能，提高患者生活質(zhì)量，對(duì)于無明顯癥狀的肺氣腫患者，需注意適當(dāng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力，吸煙患者需要戒煙，有癥狀者可適當(dāng)應(yīng)用舒張支氣管藥物，如氨茶堿，β2受體興奮劑。如有過敏因素存在，可適當(dāng)選用皮質(zhì)激素。語音時(shí)長 01:3753003次收聽 2020-02-10 -
肺氣腫是怎么回事
肺氣腫由于含氣量過多，肺泡間格被破壞，肺的彈性變?nèi)酰罱K導(dǎo)致肺的體積就變大，通氣功能下降的病理狀態(tài)。是慢性支氣管炎反復(fù)的發(fā)作比較常見后期癥狀。肺氣腫指末梢的肺組織，包括呼吸性的細(xì)支氣管、肺泡管、肺泡囊、肺泡等末梢肺組織。根據(jù)病變部位、范圍，還有性質(zhì)的不同，可以分為間質(zhì)性的肺氣腫、代償性的肺氣腫、老年性的肺氣腫、還有肺泡性的肺氣腫等。肺氣腫是物理概念，與慢性阻塞性肺疾病不同，要區(qū)分清楚。慢性阻塞性肺氣腫肺部CT可以表現(xiàn)出來肺氣腫，指的是肺組織含氣量過多引起來的肺泡間隔地破壞，肺彈性的減弱、肺體積的增大。55579次播放 2019-12-24
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肺氣腫吃什么藥好
輕度的肺氣腫可以不需要吃藥，主要是通過戒煙、在、空氣不好時(shí)戴上口罩，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如果患者憋氣癥狀比較輕，可以根據(jù)病情使用支氣管擴(kuò)張劑，患者在喘的比較厲害或活動(dòng)以后喘息氣短比較重的時(shí)候，用一下支氣管擴(kuò)張劑。另外，慢阻肺的患者也會(huì)有一些慢性的氣道炎癥，所以部分患者會(huì)加用一些口噴的激素，甚至是口服的激素進(jìn)行治療；如果患者并發(fā)感染，發(fā)生咳嗽、咯痰等癥狀時(shí)，要根據(jù)患者的情況確認(rèn)是否有細(xì)菌感染，適當(dāng)時(shí)候使用抗生素進(jìn)行對(duì)癥治療。此外，中醫(yī)中藥對(duì)肺氣腫進(jìn)行辯證治療，可以提高患者的生活質(zhì)量和活動(dòng)耐力等治療。59847次播放 2019-12-24
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肺氣腫如何治療
肺氣腫的治療，首先要到醫(yī)院確診，是不是真正的慢性阻塞性肺疾病。一旦確診，醫(yī)生根據(jù)患者的癥狀、肺功能以及CT檢查情況，做出治療建議。輕度的肺氣腫，往往不需要進(jìn)行藥物治療，可以進(jìn)行戒煙，平常做呼吸操、打太極拳、做八段錦等，鍛煉肺功能的方法來保持肺功能活力，抑制病情再進(jìn)一步的發(fā)展。如果患者憋氣癥狀比較嚴(yán)重，需要用到一些藥物進(jìn)行治療，一般根據(jù)患者的病情使用支氣管擴(kuò)張劑。其次，慢阻肺的患者往往由于氣道炎癥，有時(shí)會(huì)用一些口噴的激素或者口服的激素等抗炎治療。如果患者有并發(fā)的感染或者慢性的咳嗽咯痰，要及時(shí)判斷患者是否因?yàn)榧?xì)菌感染誘發(fā)肺部的感染，根據(jù)情況確認(rèn)是否需要選用抗生素對(duì)癥治療。51455次播放 2019-12-24
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肺氣腫傳染嗎
肺氣腫不會(huì)引起傳染，也沒有流行性。肺氣腫不會(huì)傳染，但是它有一定的家族群集性，也就是有一定的遺傳性。如果家族里直系親屬有人患有肺氣腫，患有肺氣腫的比例就高于正常人。肺氣腫是慢性阻塞性肺疾病，主要是由于末端的肺組織，比如呼吸性細(xì)支氣管、肺泡囊、肺泡管、肺泡，因?yàn)楹瑲饬窟^多，同時(shí)伴有肺泡間隔的破壞、肺組織彈性的減弱，最后導(dǎo)致肺體積膨大，從而導(dǎo)致肺氣腫的一種表現(xiàn)，通常并發(fā)慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張后會(huì)出現(xiàn)。此外，吸煙、空氣污染、肺塵埃沉著也是它的常見病因。67137次播放 2019-12-24
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肺氣腫的飲食禁忌有哪些
肺氣腫的飲食禁忌有很多，首先不要吃一些碳水化合物較高的食物，然后在平時(shí)可以多吃一些菌類食物，比如木耳，蘑菇等食物，在平時(shí)多注意飲食方面可以有效的緩解到疾病，對(duì)疾病的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)也有很多的好處，發(fā)現(xiàn)疾病后要及時(shí)的治療。
57519次瀏覽 2019-11-14
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肺穿孔嚴(yán)重能活多久
肺穿孔患者壽命是不一樣的，嚴(yán)重也是可能通過治療改善病情，而且延長患者的壽命，患者的心情對(duì)身體也有著很大的影響，所以一定要放松，樂觀的去面對(duì)，如果身體比較嚴(yán)重建議去醫(yī)院住院觀察，采取醫(yī)生的治療方案，進(jìn)行配合，對(duì)疾病治療是很起作用的。
61509次瀏覽 2019-03-05
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結(jié)核菌素試驗(yàn)皮膚紅腫癢多長時(shí)間消失
結(jié)核菌素試驗(yàn)后皮膚紅腫癢一般3-7天消退，實(shí)際時(shí)間與個(gè)體免疫狀態(tài)、皮膚敏感度、試驗(yàn)操作規(guī)范、局部護(hù)理措施、藥物干預(yù)等因素相關(guān)...0次瀏覽 2025-05-20
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受涼打嗝不止怎么辦，教你止嗝小方法
受涼打嗝不止可通過熱敷腹部、飲用溫水、按壓穴位、屏氣調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。受涼打嗝通常由膈肌痙攣、胃部受寒、神經(jīng)反射...0次瀏覽 2025-05-20
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垂體瘤術(shù)后頭脹頭暈怎么辦
垂體瘤術(shù)后頭脹頭暈可通過藥物調(diào)整、體位管理、心理疏導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式緩解，通常由手術(shù)創(chuàng)傷、腦脊液漏、激素水平波...0次瀏覽 2025-05-20
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。777次瀏覽 2023-09-06
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紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因?yàn)樗麄儾蛔⒁庾约旱慕】担瑢?duì)患者的影響也很大。為了盡快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效?狼瘡?fù)韫δ苤髦问乔鍩峤舛荆瑳鲅钛Ｓ糜跓岫?/div>3296次瀏覽 2024-12-04
- 百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎
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