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治療腎病應(yīng)多做適量的鍛煉

腎病在治療過程中,醫(yī)生會非常強調(diào)休息的作用,但是,生命在于運動,長期不運動的機體就會缺乏免疫力,缺乏生命活力,失去了生活的樂趣,從而也會降低生命質(zhì)量,在腎病治療過程中,不是要求完全不運動,而是在身體條件允許的情況下,適當?shù)剡\動,給予身體自我修復(fù)的活力和動力。

腎病患者在治療腎病的過程中,應(yīng)該多做適量的運動

對于正在預(yù)后期的患者,應(yīng)該堅持參加適當?shù)剡\動鍛煉,這樣不僅有助于腎病治療和康復(fù),還有助于患者保持良好的心態(tài)和活力。從病理角度看,無論是哪種腎病,都會有程度不同的血液循環(huán)障礙,主要表現(xiàn)為血液黏稠度增大、血流變緩慢、腎臟血流量減少等臨床癥狀,這些都可能加重腎臟損傷,引起復(fù)發(fā)。而適度的運動鍛煉,就可以達到改善機體的血液循環(huán)的目的,有利于病變腎臟的修復(fù)。

部分腎病患者由于蛋白尿、血尿以及下肢浮腫等都有可能由于運動鍛煉而暫時加重,因此而擔心運動鍛煉會加重腎病,這種擔心可以理解也有一定道理。比如,運動性蛋白尿患者在運動后往往出現(xiàn)蛋白尿,而在臥床休息時則正常。但不能因此而放棄運動,適度運動還是有益的。

對腎病患者,走路是最好最簡便易行的運動方法。中醫(yī)學(xué)認為經(jīng)過人體五臟的足六經(jīng)脈都在腳上發(fā)源。堅持走路是持久的足底按摩,這種方法能夠刺激經(jīng)絡(luò),激發(fā)五臟六腑的活力,人體各循環(huán)系統(tǒng)功能加強,從而增強人體活力和體質(zhì)。
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