月經(jīng)期能吃白木耳，白木耳性平，有滋陰潤肺、清腸開胃的功效，不會對月經(jīng)量和月經(jīng)周期造成影響。同紅棗一起食用，還可改善因雌激素、孕激素分泌失調(diào)出現(xiàn)的抑郁、煩躁等不良情緒。
白木耳又被稱之為銀耳和雪耳，具有補脾開胃等多種功效，不少人也常用于煲湯喝，是暖胃清腸的良品。不過白木耳也有相關(guān)禁忌事項，也并非所有時間都適合吃白木耳。那月經(jīng)期能吃白木耳嗎？
一、月經(jīng)期能吃白木耳嗎
月經(jīng)期間是可以吃白木耳的，不會對月經(jīng)量和周期造成影響，所以可以放心食用。白木耳味甘、性平，有滋陰潤肺、增加免疫力等功效，對身體健康很有幫助。另外，不少女性在月經(jīng)來潮前幾天，都會因雌激素和孕激素分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)抑郁、煩躁、緊張等不適癥狀，而這些可以通過吃白木耳進行改善。也可以搭配紅棗、黑木耳等食物一起食用，也能很好的緩解經(jīng)期的不適癥狀。
二、月經(jīng)期吃白木耳的注意事項
1.白木耳最好煲湯喝
雖然白木耳有多種烹飪方式，但是在月經(jīng)期間，最好能和紅棗、枸杞和冰糖一同煮湯喝，這樣滋補功效會更為顯著。而女性長期喝白木耳湯，也有美容養(yǎng)顏、使皮膚白皙嫩滑的作用。
2.不要吃過夜白木耳
因經(jīng)期忌貪涼，所以最好喝熱的白木耳湯。但不建議吃過夜的白木耳，過夜后的木耳容易產(chǎn)生亞硝酸鹽，該物質(zhì)有致癌性，且對健康非常不利。
綜上所述，月經(jīng)期間是可以吃白木耳的，不過要注意食用量和烹飪方式。為了緩解經(jīng)期不適癥狀，白木耳最好和枸杞、紅棗一同搭配烹飪功效更佳。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃了米非司酮片后出血像來大姨媽
大姨媽通常指的是月經(jīng)，米非司酮片是一種孕激素受體拮抗藥，吃了米非司酮片后出血像來月經(jīng)，通常是正?，F(xiàn)象，不必太過擔(dān)心。如果身體出現(xiàn)較為明顯的不適，需及時前往醫(yī)院進行相關(guān)治療。米非司酮片是一種合成的類固醇，通常具有抗孕酮、糖皮質(zhì)醇和輕度的抗雄激素的作用，一般可針對停經(jīng)49天內(nèi)的妊娠情況，進行終止妊娠。該藥物一般可用于終止早孕、誘導(dǎo)月經(jīng)、促進宮頸成熟等。在吃了米非司酮片后出現(xiàn)像來月經(jīng)，通常是正常的情況，是體內(nèi)的胚胎殘留組織排出的情況，通?？赡軙懈雇?、乏力等癥狀，如果沒有出現(xiàn)情況較為明顯的不適，一般是正常的。日常生活中，患者還需作息規(guī)律，飲食清淡，避免熬夜，可以提高免疫力，促進身體健康。65次播放 2024-08-03
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宮頸厚2.4cm正常嗎
宮頸厚2.4cm是否正常還需根據(jù)女性的年齡進行判斷，如果年齡較小，還沒有滿40歲，則一般屬于正?，F(xiàn)象，無需特殊治療；如果年齡較大，已滿40歲，則一般屬于不正常現(xiàn)象，需要根據(jù)實際情況進行針對性處理。1.正常：子宮頸口對子宮有防御和支撐的作用，平時子宮頸口處于閉合狀態(tài)，可以避免細(xì)菌以及病毒進入子宮。如果年齡較小，還沒有滿40歲，宮頸厚2.4cm一般屬于正?，F(xiàn)象，無需特殊治療。2.不正常：如果年齡較大，已滿40歲，宮頸厚2.4cm一般屬于不正常現(xiàn)象，可能宮頸已經(jīng)出現(xiàn)明顯的萎縮，需要根據(jù)實際情況進行針對性處理，以免影響正常的受孕。且一般超過3.0cm，就屬于子宮頸口肥大，可能是炎癥刺激導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)腰酸背痛、陰道分泌物增多等癥狀。若患者出現(xiàn)異常的癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。37次播放 2024-07-20
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快來月經(jīng)HCG值會高嗎
HCG通常指的是人絨毛膜促性腺激素，在快來月經(jīng)時人絨毛膜促性腺激素值通常不會升高。如果在月經(jīng)前，出現(xiàn)了人絨毛膜促性腺激素異常升高的表現(xiàn)，需及時前往醫(yī)院進行相關(guān)治療。人絨毛膜促性腺激素一般是由于胎盤的滋養(yǎng)細(xì)胞生成的，一般在沒有妊娠時，可能該激素會相對較低，在月經(jīng)來臨前，通常體內(nèi)的孕激素和雌激素會相應(yīng)的降低，以促進子宮內(nèi)膜脫落，人絨毛膜促性腺激素一般不會受到影響，所以是不會升高的，通常在0～5U/L，如果該激素在月經(jīng)前上述，可能是存在妊娠的情況，可以前往醫(yī)院進行血常規(guī)檢查或是血HCG檢查進行確認(rèn)。日常建議以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、饅頭等，以促進身體恢復(fù)。23次播放 2024-07-20
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月經(jīng)干凈后幾天喝益母草
月經(jīng)干凈指月經(jīng)結(jié)束，通常月經(jīng)結(jié)束后3-5天喝益母草，以免出現(xiàn)不適癥狀，需要根據(jù)實際情況進行針對性改善。益母草味苦、性寒，具有活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒等作用，可治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等病癥。若月經(jīng)并未干凈喝益母草，可能會造成再次出血的癥狀，所以建議在月經(jīng)徹底干凈后，再進行飲用。如有需要，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用，且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用法進行使用，以免擅自更改用法用量導(dǎo)致月經(jīng)量增加、經(jīng)期延長等副作用。在使用藥物時，需仔細(xì)查看是否有過敏成分，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。若出現(xiàn)過敏癥狀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液、鹽酸異丙嗪片等藥物進行緩解。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。45次播放 2024-07-13
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月經(jīng)前后可以打HPV疫苗嗎
HPV疫苗是指人乳頭瘤病毒疫苗。月經(jīng)前后通?？梢源蛟撘呙?，但如果存在不適癥狀，一般不可以打該疫苗，若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)積極尋求醫(yī)生的幫助。1.可以：上述疫苗一般應(yīng)避免在月經(jīng)期接種，如果處于上述時間段，通?？梢越臃N該疫苗。這種情況下，建議提前咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)接種，可起到預(yù)防相關(guān)疾病的作用。2.不可以：若存在體溫升高、局部疼痛等不適癥狀，可能提示體內(nèi)存在感染。此時一般不建議接種該疫苗，否則可能導(dǎo)致疫苗效果減弱。除此之外，盲目接種該疫苗還可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。因此，建議根據(jù)自身情況及醫(yī)生囑咐選擇是否接種該疫苗。完成相關(guān)操作后，需停留一段時間，若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時尋求醫(yī)生的幫助。日常需注意做好局部的護理措施，避免導(dǎo)致炎癥。30次播放 2024-06-29
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大姨媽第一天來發(fā)黑什么情況
月經(jīng)血是黑褐色的，可能是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積，不能排出或者排出不暢導(dǎo)致的，可能受體內(nèi)的內(nèi)分泌激素的影響，或者是受到寒涼刺激，或者是過度減肥，或者是環(huán)境改變，或者是精神壓力過大等原因，也可以影響月經(jīng)的情況。正常月經(jīng)血應(yīng)該是不稀不稠、色暗紅、沒有血塊、沒有特殊氣味的，正常情況下，月經(jīng)量一次大概是20到80ml，經(jīng)期應(yīng)該是3到7天，如果月經(jīng)血成為黑褐色，在臨床上這種情況還是比較多見的，也可能會和出血量少不能及時排出，受到陰道里邊酸性環(huán)境的影響，而使經(jīng)血變成褐色，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，還是建議及早到醫(yī)院來就診，看看是否存在一些內(nèi)分泌失調(diào)的原因。如果只是在月經(jīng)第一天，或者快結(jié)束的時候出現(xiàn)這種情況，就有可能是由于血在陰道內(nèi)留存時間比較長，而發(fā)生了褐色的改變，中間出血都是鮮紅色的，正常的血量，這種情況也是屬于正常的，是不需要進行治療的。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)血的顏色比較暗，量少或者是伴有腹痛、腰酸等情況，就有可能是屬于內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)這種疾病，建議到醫(yī)院就診，可以在月經(jīng)來潮的第2天到第4天，空腹查一下性激素六項、甲狀腺功能和抗繆勒管激素等，通過這些激素的檢查，來判斷是否存在卵巢功能的異常，從中醫(yī)的角度來講，這種月經(jīng)量少，往往可以屬于腎虛癥、宮寒或者是血瘀癥而導(dǎo)致的。具體的情況，還是應(yīng)該到醫(yī)院來進行面診，通過辨證論治來進行治療，出現(xiàn)這種情況，首先也要注意生活規(guī)律、不要熬夜、少生氣，平時也可以適當(dāng)吃一些溫?zé)岬氖称穪磉M行補腎的治療，像可以吃大棗、阿膠、多喝紅糖水，對這些都是有緩解的作用。語音時長 02:3176339次收聽 2021-11-05 -
來月經(jīng)前幾天乳房會不會變大
月經(jīng)前幾天經(jīng)常會有乳房變大的情況，不單單是體積變大，乳房也會變得比較硬，而且乳房也會非常的敏感，對外界刺激、輕微觸痛可能都會有很大的疼痛感或不舒適感。究其原因是因為月經(jīng)前幾天，乳房也處在過度充血、腫脹的狀態(tài)。脹大一般來說也都是暫時性的，隨著月經(jīng)的到來，乳房的充血、脹大也會慢慢減輕，又恢復(fù)到正常的狀態(tài)。所以月經(jīng)前幾天，乳房變大并不用太大擔(dān)心，只要隨著月經(jīng)到來脹大有所減輕，觸痛有所緩解就完全不用擔(dān)心。需要提醒一點的是，如果乳房持續(xù)性變大，并且變大只在一側(cè)乳房，并不是說兩側(cè)同時變大，這個時候就應(yīng)該更加注意會不會有乳房內(nèi)部長腫瘤的風(fēng)險，因為有一些腫瘤也是有快速變大，快速腫脹的病史，比如經(jīng)常說的葉狀腫瘤，過去都稱為葉狀囊肉瘤，會在短短的幾個月突然脹大。還有青春期比較常見的巨大纖維瘤，因為腫瘤比較彌漫，有的時候也容易被忽視，認(rèn)為是整個乳房變大，實際上可能是充滿整個乳房的很大的瘤子，還要及時的去就醫(yī)，進行相應(yīng)的手術(shù)治療。語音時長 02:1884626次收聽 2021-11-05 -
安全期帶套會不會懷孕
安全期是指非排卵期，主要包括月經(jīng)周期的第一周和最后一周。但是安全期也有意外懷孕的可能，因為精子在女性體內(nèi)可存活3~4天。若有排卵就有受孕的可能，故即使是在安全期同房也要采取避孕措施，一般建議安全期加避孕套工具避孕，懷孕率非常低。避孕要求的成功率是百分之百，任何僥幸的無保護的性生活以及不規(guī)范的避孕措施都可能導(dǎo)致意外懷孕。一般安全期加正確使用避孕套，發(fā)生避孕失敗的風(fēng)險較低。此外，體外排精、單純的安全期避孕、事后的緊急避孕都有一定的失敗率，不適合作為常規(guī)的避孕方法。語音時長 02:2964630次收聽 2021-10-15 -
女生第一次來月經(jīng)一般來幾天
絕大部分女孩子第一次來月經(jīng)，和穩(wěn)定以后的生育期女性來月經(jīng)，持續(xù)時間差不多，一般也都是2~7天，平均一般3~5天。女孩子第一次來月經(jīng)，稱做月經(jīng)初潮，月經(jīng)初潮的時間是不一樣的，一般情況下，現(xiàn)在的女孩子性成熟比較早，一般在十一、十二歲就會來月經(jīng)，最一開始來月經(jīng)的頭3~5年，由于其下丘腦、垂體、卵巢軸整個內(nèi)分泌系統(tǒng)不穩(wěn)定，而且在頭一年，月經(jīng)大部分都是一些無排卵的月經(jīng)，一般不會痛經(jīng)，也不穩(wěn)定。語音時長 02:4474079次收聽 2021-09-29 -
月經(jīng)期能不能跑步
來姨媽期間可以適當(dāng)跑或運動，但不要進行劇烈體育活動，一般來說來月經(jīng)期，建議女性朋友盡量休息。雖說月經(jīng)期對于女性來說屬于正常生理過程，但還是有一些不同于非經(jīng)期的一些反應(yīng)。這時，身體抵抗力比較低下，劇烈運動容易得其他疾病，容易疲勞。另外，有的女性朋友，月經(jīng)量比較大，運動時會有不方便的感覺。如果經(jīng)血量較多，再加上過度跑步，運動疲勞，往往對身體會造成不好的影響。所以是否能跑步要量力而行，根據(jù)情況來決定。語音時長 02:2070296次收聽 2021-09-29 -
月經(jīng)最長多少天
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女生在月經(jīng)期間是可吃西瓜的，應(yīng)避免過量食用冰鎮(zhèn)西瓜，否則有可能引起痛經(jīng)等不適癥狀。此外在月經(jīng)期間還應(yīng)避免吃生冷、寒涼的食物，注意飲食清淡。
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韌帶輕微損傷一周能好嗎
韌帶輕微損傷一周能否恢復(fù)需根據(jù)損傷程度和個體差異判斷，多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范護理可明顯緩解癥狀，但完全恢復(fù)可能需要更長時間。韌帶輕微損傷后一周內(nèi)，若及時采取冰敷、制動休息、彈性繃帶固定等措施，疼痛和腫脹通常會有顯著改善。早期避...
0次瀏覽 2025-07-25
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寶寶口腔皰疹發(fā)燒幾天能好
寶寶口腔皰疹伴隨發(fā)燒通常3-7天能好轉(zhuǎn)?？谇话捳钪饕蓡渭儼捳畈《?型感染引起，表現(xiàn)為口腔黏膜水皰、發(fā)熱、拒食等癥狀。多數(shù)患兒在發(fā)病后3-5天體溫逐漸恢復(fù)正常，口腔皰疹開始結(jié)痂。此階段需保持口腔清潔，使用生理鹽水輕柔擦拭...0次瀏覽 2025-07-25
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。635次瀏覽 2024-01-05
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凱因益生是抗病毒的嗎
很多人在日常生活中都會遇到各種各樣的健康問題，病毒性肝炎就是比較常見的一個，大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方法來進行處理，同時也必須要做好對應(yīng)的保養(yǎng)和護理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現(xiàn)，凱因益生就是比較常見的一個藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某4229次瀏覽 2024-11-29
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復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎
慢性乙肝已經(jīng)成為了生活中很多人都害怕的疾病，在治療上需要付出很多的時間，同時也必須要把握正確的治療方法和治療原則，目前可以利用的藥物對象是非常多的，復(fù)方鱉甲軟肝片就是比較常見的一個，那么復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片副作用是存在的，但是會存在個體的4258次瀏覽 2025-02-12
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乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒有副作用
便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往會給患者帶來了很大的困擾，甚至危害健康，所以務(wù)必要及早治療，避免病情加重。那么，乳果糖口服溶液治療便秘嗎?乳果糖口服溶液有沒有副作用?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者接受乳果糖口4276次瀏覽 2024-11-12
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啟悅推薦劑量是多少
現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜，長期熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，就會出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會失去失衡，就會出現(xiàn)脫發(fā)的情況?，F(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為4307次瀏覽 2025-02-18
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芭克用藥時需要注意什么
很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時需要注意什么?芭克的注意事項是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附4326次瀏覽 2025-01-30
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