腎是我們體內(nèi)很重要的一個器官，因為它會關(guān)乎到我們的健康，預(yù)防腎炎是我們一定要重視的一件大事，因為我們身邊被腎病影響到健康的大有人在，嚴(yán)重的腎病會影響到我們的生命，那么怎樣預(yù)防腎炎的發(fā)生呢？下面我們就來了解一下。
第一，控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
第二，參加有氧運動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
第四，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。
第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
以上就是我們介紹的預(yù)防腎炎的方法，希望患者要做好預(yù)防工作。如果身體有癥狀及時到醫(yī)院進行檢查診治，不可拖延貽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎炎要做腎穿刺嗎
腎炎絕大部分情況下，為了明確診斷，需要做腎穿刺來明確病理類型。因為腎炎分很多種類型，不同的腎炎治療方案和愈后是完全不一樣的。目前來說，腎活檢是腎臟病診斷的一個金指標(biāo)，能夠幫助醫(yī)生很好的了解病因，給患者提供更合適的治療。現(xiàn)在僅僅是病因在臨床上可以比較明確推斷的情況下，才可以不做腎穿，給患者對癥治療，否則的話，其腎炎都是應(yīng)該給患者進行腎活檢來明確病理類型，再進行后續(xù)針對性的治療。語音時長 01:2481026次收聽 2021-12-30 -
腰窩酸疼是怎么回事
腰窩酸痛最常見的有以下幾個方面的原因：一、泌尿系的問題，比如最常見的就是腎和輸尿管方面的問題，比如有腎臟的炎癥或者腫瘤，有腎結(jié)石、輸尿管的結(jié)石、炎癥和梗阻會出現(xiàn)腰窩的酸痛或腎虛的疼痛。二、腰肌勞損、骶髂關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等一些病變。比如臨床上常見的腰肌勞損會出現(xiàn)雙側(cè)對稱性的腰部的疼痛。另外，骶髂關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等導(dǎo)致的情況。這些要通過一些腰椎的影像檢查，常規(guī)的血化驗去判斷有沒有這方面的問題。68999次播放 2021-07-29
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腎小球濾過率正常值是多少
腎小球濾過率的正常值是80-120ml/min。腎小球濾過率是指在單位時間內(nèi)清除血漿中某一物質(zhì)的能力，通常以清除率測定腎小球濾過率，推算出腎每分鐘能清除多少毫升血漿中的該物質(zhì)。單純以血肌酐反應(yīng)腎小球濾過率不準(zhǔn)確，臨床上多采用取血尿標(biāo)本測定內(nèi)生肌酐清除率的方法進行評估。腎小球濾過率主要取決于腎小球內(nèi)毛細血管或腎小囊中的靜水壓、膠體滲透壓以及濾過膜的面積和毛細血管超濾分數(shù)，后兩者總稱為濾過系數(shù)等因素的影響。在四十歲以后，身體臟器功能會逐漸退化，腎小球濾過率在降到六十毫升以下時，會出現(xiàn)腎功能衰竭、血肌酐升高、排尿障礙；當(dāng)降到15ml以下時，會導(dǎo)致慢性腎臟病，也就是尿毒癥期，這時需要做腎臟替代治療，包括血液透析或者是腹膜透析，如果是條件允許，最好做腎臟移植治療。如果監(jiān)測到腎小球濾過率降低，建議到醫(yī)院的腎內(nèi)科就診，進一步明確診斷。91274次播放 2021-06-15
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腎臟受損會自動修復(fù)嗎
腎損傷是有可能自動修復(fù)的。腎臟損傷恢復(fù)程度主要取決于腎損傷的具體類型，如果腎損傷是急性腎損傷，及時恰當(dāng)?shù)闹委煟强梢宰詣有迯?fù)的。如患者嚴(yán)重腹瀉；夏天大量的出汗、中暑、劇烈的嘔吐。導(dǎo)致水分丟失，血容量下降，這種情況通過輸液恢復(fù)血容量，可以恢復(fù)腎臟的血液供應(yīng)，病情就可能自動復(fù)。如果腎損傷是慢性腎損傷，腎臟組織已經(jīng)被破壞，腎臟組織被破壞以后，是不可以再生的。所以慢性腎損傷就不能夠恢復(fù)。如慢性腎炎、糖尿病、高血壓這些情況長期損害腎臟，導(dǎo)致腎功能衰竭。這些病情，是只能夠延緩病情的發(fā)展，而不能夠逆轉(zhuǎn)。語音時長 01:10100386次收聽 2021-05-11 -
腰疼和腎有關(guān)系嗎
腰疼往往會與腎有一定的關(guān)系。因為腰疼有可能是因為腎結(jié)石而引起的疼痛，還有可能是因為其它的腎臟疾病導(dǎo)致的疼痛。除此之外，還有可能是因為腰肌勞損引起的疼痛或者是腰椎間盤突出而導(dǎo)致的疼痛。所以當(dāng)出現(xiàn)了腰痛癥狀時，首先建議要去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，確定到底是什么原因所引起的。一定要明確診斷，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性有效的治療。建議患者不要盲目的使用藥物進行治療，去醫(yī)院進行詳細的檢查后，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性有效的治療。患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動，同時要做好防寒保暖的工作。語音時長 01:0778857次收聽 2021-05-11 -
尿肌酐正常值是多少
尿肌酐的正常值每個醫(yī)院的檢查范圍還是有一些差異的，成人：男性，7.1-17.7mmol/24h尿；女性，5.3-15.9mmol/24h尿.尿肌酐檢查可測定血液經(jīng)腎小球濾過再重吸收后排出的肌酐含量。一般來說，單獨測定尿液中肌酐的濃度對評價腎功能幾乎沒有幫助，但如果與血肌酐一起測定，再加上24小時尿量及身高體重等，可作為計算“內(nèi)生肌酐清除率”的必需指標(biāo)。1.尿肌酐增高可見于：糖尿病、肢端肥大癥、巨人癥、甲狀腺功能減低、感染、進食肉類、運動、攝入某些藥物（如維生素C、左旋多巴、甲基多巴等）；2.尿肌酐減低可見于：急性腎損傷或慢性腎功能不全、甲狀腺功能亢進、重度充血性心力衰竭、肌營養(yǎng)不良、白血病、貧血、長期素食者，以及服用雄激素、其它某些藥物（如噻嗪類藥物等）。語音時長 01:4381534次收聽 2021-04-16 -
腎炎患者能做運動嗎
腎炎患者做什么運動對身體比較好?腎炎患者運動不宜在飯進行，至少在飯后2小時再進行。在室外進行較好，空氣清新，有助新陳代謝，但如遇氣溫驟變和大霧、大風(fēng)、大雪等，則應(yīng)該改在室內(nèi)進行。定期到醫(yī)院檢查血壓、血尿素氮及肌酐，如未升高，則表明運動量合適，否則應(yīng)減少運動量。
27297次瀏覽 2020-12-10
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腎炎可以做哪些運動
腎病是比較常見的疾病類型，可以分為多種類型，給患者的健康產(chǎn)生了極大的傷害，在患上腎病之后，除了要接受正規(guī)的治療之外，平時適當(dāng)進行運動，可以改善病情，非常有利于病情，那么腎炎可以做哪些運動，下面咱們就來詳細了解一下吧。
28893次瀏覽 2020-12-10
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中藥治腎小球腎炎
為了更好的治療病痛，一些患有腎小球腎炎的患者對治療藥物非常重視，目前，腎小球腎炎治療主要采取有兩種措施，中藥湯劑、西藥激素治療，了解下中藥治療腎小球腎炎會不會有一定的效果?這個問題都是大家所關(guān)注的，下面的文章將會對這個問題進行介紹，希望對您有幫助。
25590次瀏覽 2020-12-10
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腎炎患者可以運動嗎
正所謂生命在于運動，運動可以幫助人們強身健體，抵御疾病。但是這句話對于慢性腎炎患者來說，就非常的不合適了，因為有的慢性腎炎患者是不宜運動的，那么腎炎患者可以運動嗎?我們來看一下。
56947次瀏覽 2020-11-20
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腎炎傳染嗎
腎炎又稱腎小球腎炎，腎小球腎炎分為原發(fā)性腎小球腎炎和繼發(fā)性腎小球腎炎。原發(fā)性腎小球腎炎通常是包含急性腎炎、隱匿性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥和急進性腎炎，而繼發(fā)性腎炎主要是指狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等。雖然目前腎小球腎炎發(fā)病機制并不清楚，目前大多數(shù)認為腎小球腎炎的發(fā)生是與機體免疫功能紊亂導(dǎo)致腎小球炎癥有關(guān)系。所以腎炎不是傳染病，不會像乙肝病毒性肝炎、肺結(jié)核、痢疾一樣通過血液、呼吸道、消化道接觸傳播疾病。腎炎患者可以像正常人一樣生活、互相接觸。腎炎患者最主要的臨床表現(xiàn)就是發(fā)作性的肉眼血尿，或者有鏡下血尿，伴有尿蛋白的增多，甚至?xí)霈F(xiàn)血壓升高。部分腎炎可以導(dǎo)致尿毒癥的出現(xiàn)。語音時長 01:3561262次收聽 2019-12-10 -
腎炎癥狀有哪些
針對于腎炎來說，是需要根據(jù)患者自身的實際情況來進行面對的。所以的綜合癥狀都是需要進行相關(guān)的治療才可以。可以先來了解一些關(guān)于腎炎的常規(guī)癥狀，這是基本上腎炎都存在著的，而其中的狼瘡性腎炎也有著更多的癥狀，這些都是需要注意的。
50332次瀏覽 2019-11-29
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腎炎的癥狀有哪些
腎炎是腎臟疾病中一種常見病、多發(fā)病，腎小球受損會出現(xiàn)水腫、血壓高、血肌酐升高等一系列的臨床表現(xiàn)。首先，腎炎患者表現(xiàn)為尿蛋白、蛋白尿、血尿不同程度的水腫，尿蛋白大多數(shù)都小于三點五克每二十四小時，血尿多數(shù)以鏡下血尿為主。其次，臨床特點表現(xiàn)為血壓居高不下、不容易控制，對單一的降壓藥，特別是常規(guī)藥物的劑量效果都不太理想。最后，對于伴有血肌酐升高的患者，腎小球濾過率下降，病情較輕的是可以痊愈的，也可以從急性轉(zhuǎn)變?yōu)槁裕∏橹氐目梢灾苯舆M入到尿毒癥期，同時還可以出現(xiàn)頭疼、胸悶、納差、惡心、嘔吐以及食欲不振，甚至發(fā)展到營養(yǎng)不良、電解質(zhì)的紊亂以及內(nèi)環(huán)境的紊亂等，全身的伴隨癥狀也時常出現(xiàn)。51398次播放 2019-10-15
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尿中有血是怎么回事
尿中有血可能腎結(jié)石導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)黏膜受損引起。尿中有血一般分為以下幾種情況：一、肉眼血尿，臨床表現(xiàn)為尿的顏色有變化，比如尿的顏色發(fā)粉紅色，稱為洗肉水樣尿液，若尿的顏色為濃茶色，則為比較陳舊的血進入尿中。肉眼血尿一般為比較嚴(yán)重的疾病，比如腎結(jié)石導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)黏膜受損等疾病。泌尿系統(tǒng)腫瘤通常會引起無痛性、持續(xù)性的血尿。某些腎臟病患者，呼吸道感染后會出現(xiàn)一過性肉眼血尿。二、鏡下血尿，患者平時尿液無變化，但在醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)尿中紅細胞增多，分為內(nèi)科血尿和外科血尿。58874次播放 2019-07-24
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腎炎注意事項
腎炎需要注意臥床休息、飲食需要保持無鹽、低鹽，控制蛋白質(zhì)攝入；避免重復(fù)的感冒等。一、臥床休息，尤其在患病前1到2周，否則容易發(fā)生危險。要等肉眼血尿消失，血壓正常以后才能逐漸的恢復(fù)活動。二、飲食，早期一般要求無鹽飲食或低鹽飲食，血壓正常、肉眼血尿消失以后，可以低鹽飲食，要控制全天食鹽的用量在1到2克。其次，蛋白質(zhì)攝入也要有一定的控制，一般在氮質(zhì)血癥沒有解決時，蛋白質(zhì)的攝入量要控制在每天每公斤零點五克。三、避免重復(fù)感冒，家里居室需保持空氣新鮮，禁止去公共場所活動，如若家人患病必須與孩子隔離，不要讓孩子反復(fù)的感冒，反復(fù)的呼吸道感染會加重病情。52589次播放 2018-11-01
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發(fā)燒時搓揉特定穴位可輔助退燒，主要刺激合谷穴、曲池穴、大椎穴、涌泉穴等部位。1、合谷穴：位于手背第一、二掌骨間，近第二掌??...0次瀏覽 2025-05-22
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直腸癌肝轉(zhuǎn)移晚期死前征兆主要包括意識模糊、全身衰竭、疼痛加劇、呼吸困難、黃疸加深。1、意識模糊：由于肝功能嚴(yán)重受損及毒素??...0次瀏覽 2025-05-22
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。777次瀏覽 2023-09-06
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