偏頭痛對人們的危害性很大，會讓女性產(chǎn)生很大的不適，因此要進行全面的護理，美國醫(yī)學(xué)專家建議，月經(jīng)期偏頭痛女性可試試營養(yǎng)療法，那么來月經(jīng)偏頭痛吃什么比較好呢？下面是小編整理的一些關(guān)于月經(jīng)偏頭痛的飲食的資料，一起來看看吧。
1、每天補充維生素B2
每天補充量為200～400毫克，維生素B2可能會改變腦內(nèi)能量代謝途徑，預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。
2、每天補充維生素E
每天補充量為400國際單位，維生素E有抗氧化的作用，同時有利于穩(wěn)定體內(nèi)雌激素水平。
3、月經(jīng)前補充維生素B6
月經(jīng)來潮前一周每天補充50毫克，月經(jīng)期每天補充100毫克。維生素B6可刺激血清素的產(chǎn)生，血清素是神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的一種化學(xué)物質(zhì)，具有收縮血管的作用，可在一定程度上預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。需要注意的是，長期大量補充維生素B6，可能會出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、雙腳麻木的副反應(yīng)，故應(yīng)嚴(yán)格控制補充量和補充時間。
4、每天補充鎂
每天補充量為200～400毫克，注意心臟、腎臟功能不全的女性需在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充，另外，長期補充鎂有引起腹瀉的可能，因此也要嚴(yán)格把握。
以上介紹了女性月經(jīng)偏頭痛的飲食護理方法，只有全面的飲食護理和保健，才能讓偏頭痛得到很好的治療和護理，如果還有不了解的請咨詢在線專家。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腦袋右邊一抽一抽的疼是什么原因
腦袋右邊一抽一抽疼的原因比較多，首先最常見的就是偏頭痛。偏頭痛主要表現(xiàn)為頭部的一側(cè)，或者是雙側(cè)，最多見是一側(cè)，一側(cè)的中重度的搏動樣的劇痛。由于疼痛會影響到患者的日常工作與生活，患者喜歡在安靜的、昏暗的小房間里休息，一般持續(xù)時間4-72小時，但是這種疼痛會反復(fù)的發(fā)作，多見于青年女性這是偏頭痛特點。第二，一抽一抽疼也多見于神經(jīng)痛，比如像枕神經(jīng)痛、耳大神經(jīng)痛，患者主要表現(xiàn)為神經(jīng)疼痛，發(fā)作的部位出現(xiàn)閃電，雷擊或者是火燒、刀割樣的劇痛，但疼痛時間非常短，一般數(shù)秒鐘一閃而逝，但就會反復(fù)反復(fù)的發(fā)作，這是神經(jīng)疼痛。第三，疼痛就是緊張性頭痛?；颊咧饕憩F(xiàn)為頭部，全頭部或者是不定部位的針扎樣，或者是隱隱作痛、鈍痛，有的可以伴有跟血管，搏動相一致搏動性的疼痛。一般疼痛并不是特別的嚴(yán)重，但是會伴有頭部的緊縮感，或者是壓縮感，會伴有失眠、焦慮、煩躁，情緒上的變化這就是緊張性疼痛。緊張性頭痛目前是日常生活中最常見的頭痛類型，多與患者比如壓力比較大，睡眠不佳，情緒不好等情況有一定的關(guān)系，一般疼痛會反復(fù)的發(fā)作多見于女性。還有一種疼痛，可能就是像三叉神經(jīng)痛。一般鑒于額部或者是面部的疼痛了，這種疼痛也是一樣，但是會出現(xiàn)有扳機點，一般在鼻翼、鼻尖，或者是頰黏膜、口角等，當(dāng)觸及到扳機點時就會觸發(fā)，劇烈的疼痛?；颊邥霈F(xiàn)不思飲食、不能吃飯，不能喝水、不愛刷牙等情況，一般疼痛非常劇烈。出現(xiàn)疼痛的時候，建議患者及時就診神經(jīng)內(nèi)科，進行頭顱CT檢查，以便除外像腦出血，蛛網(wǎng)腔出血等出血性，腦血管疾病所造成疼痛。一旦除外了以后，可以服用像卡馬西平，布洛芬和對乙酰氨基酚等，解熱鎮(zhèn)痛藥物，服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物等綜合的治療，一般都能夠緩解疼痛。語音時長 02:4067697次收聽 2021-11-05 -
耳朵后頭部一陣陣刺痛怎么回事
耳朵后的頭部一陣陣刺痛，有以下幾個原因：一、耳后的神經(jīng)痛。這種神經(jīng)痛會引起耳后的一陣陣刺痛。可以對癥治療，或應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解疼痛。二、上火導(dǎo)致。上火會引起耳朵后頭部的刺痛，要注意休息、加強體育鍛煉、提高身體的素質(zhì)、提高機體的免疫力。三、口腔或咽喉的疾病。會引起耳后牽扯性的疼痛，需要到醫(yī)院耳鼻喉科進一步診治，根據(jù)引起疾病的類型對因治療，來緩解這種疼痛癥狀。耳朵后頭部一陣陣的刺痛，常見原因就是耳后的神經(jīng)痛，過度勞累或者其它原因引起的免疫力下降，造成上火。還有的常見的原因就是口腔和咽喉疾病引起的這種疼痛，需要神經(jīng)內(nèi)科和耳鼻喉科做進一步的處理。64404次播放 2021-11-02
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頭頂右側(cè)一陣一陣刺痛怎么回事
頭頂右側(cè)一陣一陣刺痛，主要有以下原因：一、偏頭痛。是指頭部一側(cè)或雙側(cè)的中、重度搏動樣的疼痛，疼痛比較劇烈，會影響到患者的日常工作與生活。二、緊張型頭痛。又稱為神經(jīng)性疼痛，是頭部不定部位的針扎樣的疼痛、鈍痛或隱隱作痛，一般是由于過度激動、焦慮、緊張、睡眠不佳等引發(fā)的疼痛。三、枕神經(jīng)痛、耳大神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等都會引起刺痛。四、頭皮的帶狀皰疹，也會引起一陣一陣的刺痛。一般頭疼的原因比較多，需要及時到醫(yī)院就診于神經(jīng)內(nèi)科，進行相應(yīng)的檢查、治療。78003次播放 2021-09-02
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偏頭痛可以吃布洛芬嗎
偏頭痛可以吃布洛芬，但在吃布洛芬治療偏頭痛時，也要結(jié)合引起偏頭痛的病因來決定。如果是日常精神壓力過大、睡眠時間不充足或者神經(jīng)遞質(zhì)紊亂所引起偏頭痛癥狀，吃布洛芬可以達(dá)到緩解疼痛的現(xiàn)象。但如果經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛，還需到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進行治療，避免長時間吃止痛藥，對胃腸粘膜造成刺激，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。引起偏頭痛的原因可以分為繼發(fā)性和原發(fā)性兩種，原發(fā)性因素比較多見于家族史，繼發(fā)性因素比較多見于精神壓力過大、植物神經(jīng)功能紊亂以及環(huán)境改變等。語音時長 01:0777673次收聽 2021-05-10 -
得了偏頭痛會傳染嗎
偏頭痛是反復(fù)發(fā)作的搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的大戶，它發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解，生活中很多人都擔(dān)心自己被傳染上這種疾病，那么偏頭痛會傳染嗎，下面來看看詳細(xì)介紹。
26923次瀏覽 2020-12-10
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偏頭痛的一般治療
偏頭痛發(fā)作率高,發(fā)作形式多樣,但因?qū)ζ^痛的發(fā)病機制尚不完全清楚,所以目前還缺乏肯定、完全、永久性或徹底根治的療法.對于偏頭痛發(fā)作的患者除應(yīng)選擇有效的抗偏頭痛藥物之外,還應(yīng)給予一般支持治療,以減輕發(fā)作的痛苦.
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喝酒偏頭痛按摩哪里
喝酒偏頭痛按摩哪里可以緩解疼痛癥狀呢？偏頭痛是很多人都有的毛病，雖然不是什么大毛病，但是疼起來還是很讓人受不了的，目前治療偏頭痛的方法也有很多，除了配合醫(yī)院或者藥物治療以外，還可以做一些按摩，也是可以很好的緩解疼痛癥狀的，一起來看看相關(guān)介紹吧！
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偏頭痛是否縮短壽命
偏頭痛的出現(xiàn)，讓電腦一族很無奈，由于工作和生活壓力的問題，導(dǎo)致他們過早出現(xiàn)偏頭痛，大家甚至擔(dān)心偏頭痛是否縮短壽命的問題，對此專家說為了防止偏頭痛不對壽命造成影響除了必要的治療，偏頭痛在日常生活中的護理也很重要
62912次瀏覽 2020-11-20
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婦女偏頭痛危害有哪些
偏頭痛疾病不斷地影響到健康人的生活，最近這種疾病很多患者都會感到十分的苦惱，因為生活以及工作都不能夠兼顧，出現(xiàn)這種病情的原因有很多，如果是睡眠原因所導(dǎo)致的一定要改善自己的睡眠，對于病情所導(dǎo)致的偏頭痛，患者就應(yīng)該及時的治療,要不會給患者帶來很多危害的，下面為大家介紹一下婦女偏頭痛危害。
61337次瀏覽 2020-08-28
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偏頭痛的原因
中醫(yī)認(rèn)為疼痛由兩種原因引起，包括不通則痛和不容則痛。頭部的經(jīng)脈拘急引起的疼痛稱為不通則痛，而頭部的經(jīng)脈失養(yǎng)造成的頭痛稱為不容則痛。偏頭痛是西醫(yī)病名，英文含義是移來移去的頭痛，中醫(yī)也稱為頭風(fēng)，屬于頭痛的范圍。偏頭痛的具體原因包括外感和內(nèi)傷。外感是指感受自然界的風(fēng)邪、寒邪、暑邪、熱邪而引起頭部的經(jīng)脈拘急造成的頭痛。內(nèi)傷是由于年老體弱、勞累過度、飲食不節(jié)、情緒不遂導(dǎo)致頭部的經(jīng)脈失去濡養(yǎng)而引起的頭痛。52783次播放 2019-12-25
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偏頭需要痛怎么預(yù)防
偏頭疼是咱們國家的一個常見病，主要發(fā)生在青年，女性要多于男性，常常伴有家族史。所以它的預(yù)防首先要改正一些不良的生活習(xí)慣，比如說過度的喝茶、喝咖啡、飲酒、吸煙、熬夜等等。還有一些壓力比較大的工作也是誘因。對于它的預(yù)防，有的時候經(jīng)常犯的患者知道，首次犯病的偏頭痛患者，把這些不良嗜好改掉以后，基本不會再犯，除非患者有明確的家族史。經(jīng)常犯病的患者可以積極的去除誘因。因為在犯病之前偏頭疼患者都有一定的先兆，比如說視物變形、視物模糊，視物的色彩斑斕，有些斑斕的現(xiàn)象這些情況，一旦出現(xiàn)這些情況，要及時的更改作息方式，比如早睡早起，適當(dāng)?shù)某渣c鎮(zhèn)靜類的藥物，比如說布洛芬可以很好的預(yù)防偏頭痛，還可以吃一些氟桂利嗪等藥物，吃一片，這樣可以很好的預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。語音時長 01:4455565次收聽 2019-11-27 -
偏頭痛吃藥有依賴性嗎
偏頭痛的口服藥物有一定依賴性，比如止痛藥物類。在很多病例當(dāng)中，患者長期口服止痛藥物治療偏頭痛，在口服止痛藥物之后，藥物劑量會逐漸增大，反而頭痛的癥狀會逐漸加重，這種偏頭痛叫藥物依賴性偏頭痛。藥物依賴性偏頭痛的主要表現(xiàn)是口服止痛藥物的劑量逐漸增多，反而頭痛的癥狀更加明顯，是一個惡性循環(huán)。最開始患者頭痛發(fā)作，口服藥物，后來口服藥物逐漸增多，反過來引起頭痛發(fā)作更加劇烈?？偠灾?，建議患者不要長期口服藥物，因為長期口服藥物會引起藥物依賴性，反而會引起偏頭痛的癥狀逐漸加重。59450次播放 2019-08-21
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經(jīng)常偏頭痛會怎么樣
偏頭痛危害，首先肯定是不舒服。偏頭痛患者肯定很難受，很痛苦，另外影響工作。然后由于偏頭痛可能會產(chǎn)生其他的一些，比如像偏頭痛久了影響睡眠，影響了睡眠以后，可能會影響到血壓。另外，失眠如果久了以后，會產(chǎn)生各種各樣不好的因素，影響血壓、影響內(nèi)分泌、影響情緒，甚至影響到自己的一些，包括嚴(yán)重了可能影響到很多很多方面，記憶力減退等等。所以偏頭痛，一般我們要積極的來治療。偏頭痛的患者本身疼痛程度也是不一樣的，如果有些患者特別疼痛，根本沒法工作，所以這種患者就必須進行積極的治療。如果有些患者疼痛不那么重，那我們倒可以平常多做一些保健，然后慢慢以后，基本工作還是可以。語音時長 01:1861443次收聽 2019-04-25 -
偏頭痛的人日常怎樣調(diào)理
偏頭痛日常需要偏頭痛發(fā)作規(guī)律；注意頭部保暖；戒煙戒酒；注意情緒等。1、了解偏頭痛的發(fā)作規(guī)律。偏頭痛患者可以記錄頭痛的時間，了解自己偏頭痛的發(fā)作規(guī)律，歸納總結(jié)出什么情況下會誘發(fā)偏頭痛，歸納出原因以后盡可能去避免。2、注意頭部保暖。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)非常容易誘發(fā)偏頭痛，古人稱偏頭痛叫頭風(fēng)、偏頭風(fēng)，風(fēng)邪在偏頭痛的起病之中占了很大的原因，所以一定要注意頭部避風(fēng)，平時不能洗完頭沒干就出門，不能濕著頭發(fā)睡覺。3、戒煙戒酒，尤其是酒精，在生活中不少人出現(xiàn)偏頭痛的問題是因為煙酒過度導(dǎo)致。4、注意情緒。偏頭痛發(fā)在少陽經(jīng)，少陽經(jīng)與肝膽的關(guān)系比較密切，當(dāng)情緒波動很劇烈，有這種憤怒又不能直接地抒發(fā)出來，長時間的處于憤怒情緒中又得不到抒發(fā)，會加重偏頭痛的問題。54247次播放 2018-11-15
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偏頭痛有什么癥狀
偏頭痛有不同的分型，分別是先兆型和無先兆型兩大類。兩者的區(qū)別就是有無先兆癥狀。先兆型會出現(xiàn)視覺先兆和感覺先兆。如患者眼前出現(xiàn)閃光、暗點或肢體出現(xiàn)疼痛麻木等癥狀。無先兆型在頭痛發(fā)作前，可能會出現(xiàn)疲勞乏力等癥狀，不會出現(xiàn)典型的先兆癥狀。語音時長 03:0364255次收聽 2018-09-29
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喉嚨不舒服吃頭孢有用嗎
喉嚨不舒服吃頭孢是否有用需根據(jù)病因決定。頭孢類抗生素主要用于細(xì)菌感染，若喉嚨不適由細(xì)菌性咽炎、扁桃體炎等引起，可能有效；...0次瀏覽 2025-07-04
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拔智齒是切碎好還是整個拔好
拔智齒選擇切碎還是整體拔除需根據(jù)牙齒生長情況決定，阻生智齒通常需要切碎拔除，正位萌出的智齒可嘗試整體拔除。阻生智齒因位置...0次瀏覽 2025-07-04
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四個月的寶寶脖子歪
四個月寶寶脖子歪可能與先天性肌性斜頸、姿勢性斜頸、頸椎發(fā)育異常、眼部問題或神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，...
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低血糖的人喝什么樣的紅糖都可以嗎
低血糖患者可以適量飲用紅糖，但并非所有紅糖都適合。紅糖的選擇需考慮純度、添加成分及個體差異。普通無添加的紅糖適合低血糖患...0次瀏覽 2025-07-04
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兒童感染尿道炎家長需要注意什么
兒童感染尿道炎家長需要注意保持會陰清潔、督促多飲水、避免憋尿、觀察排尿情況、及時就醫(yī)。尿道炎可能由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良...0次瀏覽 2025-07-04
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青光眼注意事項及禁忌
青光眼患者需注意控制眼壓、避免誘發(fā)因素，禁忌包括黑暗環(huán)境用眼、一次性大量飲水及使用散瞳藥物等。青光眼是由眼壓升高導(dǎo)致視神...0次瀏覽 2025-07-04
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根管治療兩次可以完成嗎
根管治療通常需要2-4次完成，但部分簡單病例可能兩次即可完成。根管治療的次數(shù)主要與牙髓感染程度、根管復(fù)雜性和個體愈合情況有關(guān)...0次瀏覽 2025-07-04
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睪丸扭轉(zhuǎn)通常會引起劇烈疼痛，可能伴隨陰囊腫脹、惡心嘔吐等癥狀。睪丸扭轉(zhuǎn)主要是由于精索扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致睪丸血液供應(yīng)受阻引起的，屬于...0次瀏覽 2025-07-04
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