骨性關節(jié)炎又名退行性關節(jié)病,增生性骨關節(jié)炎,不同名稱來源于關節(jié)病病理表現(xiàn)即有軟骨退行性變的同時伴有新骨的形成。本病的發(fā)生率隨年齡的增高而增多,是一個常見的老年人的關節(jié)病。那么，骨關節(jié)炎患者怎樣進行保健呢?
1、控制體重：因肥胖者關節(jié)不堪身體的重壓,加速關節(jié)間軟組織磨損,使關節(jié)過早退化。
2、適當鍛煉：要多做關節(jié)無負荷運動,減輕對骨關節(jié)的壓力,增強關節(jié)周圍肌肉的力量,以增加對關節(jié)的保護功能。游泳是最好的預防方式,騎車、走平路也都很好,不要做長跑、打球、爬山等劇烈運動。
3、注意姿勢：經常變換,避免久坐、久站,避免某個部位關節(jié)長期處于負重狀態(tài)。減少上下樓梯,少走上下坡路,避免反復下蹲。
4、注意保暖：不要讓關節(jié)接觸涼風,冷天可帶護膝等。
5、飲食治療：多吃海參、海蜇皮等富含膠質的食物保護關節(jié)。牛筋、鹿筋、魚膠、鯊魚骨、烏蛇煲瘦肉或老鴨湯,有以形補形、驅風祛濕的功效。綠茶中含多種化合物有保護軟骨功效,可減緩關節(jié)腫痛。
6、食醋療法：將食醋加溫浸飽紗布墊敷患處,再用電療機或暖水袋局部加溫20—30分鐘,使醋離子導入,效果更好。陳醋不僅有消炎止痛,還能軟化骨刺,但不宜與其它中藥混合使用?；蛘哂煤谀径?0克浸泡于適量醋中,一周后開始每日吃木耳飲醋,分數(shù)次吃,注意應生吃。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肘關節(jié)置換手術視頻
肘關節(jié)置換手術主要用于治療類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等引起的肘部關節(jié)損傷，目的是恢復肘關節(jié)的功能，滿足日常需要。手術過程：第一步：患者進行手術前，應進行詳細檢查，符合手術指征后才能進行手術。第二步：對肘關節(jié)消毒，然后進行麻醉。第三步：用專業(yè)手術刀在肘關節(jié)后內側切口，通過手術器具取出壞死的骨頭。第四步：插入人工肘關節(jié)試件，調整檢查肘屈、伸活動范圍。取出試件后，將假體植入。第五步：安放負壓引流管，修復韌帶，最后進行縫合。術后患者需要進行抗感染治療。建議患者前往正規(guī)醫(yī)療機構，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行肘關節(jié)置換手術。56378次播放 2023-03-10
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骨關節(jié)炎怎么治
骨關節(jié)炎是逐漸進展的慢性疾病，屬于中醫(yī)“痹病”范疇，一般多發(fā)于中老年人群，風、寒、濕等外邪為發(fā)病的外因，患者由于正氣虛，外邪易入侵，氣血痹阻不行，關節(jié)閉塞或風寒濕熱之邪留自筋骨，久之關節(jié)損傷，肝腎溢血，筋骨失養(yǎng)。多表現(xiàn)為肢體關節(jié)疼痛，手足麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，關節(jié)變形，舌質暗淡，體胖等癥狀。骨關節(jié)炎患者由于長期關節(jié)活動受限，可能會導致永久性關節(jié)功能喪失。在治療上，常用的藥物有同仁堂，其處方包括三十味中藥材，全方集祛風、散寒、除濕、行氣活血、通絡止痛、補肝腎強筋骨的藥物，與活血散寒、行藥勢白酒合用，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效，對風寒痹痛、筋脈攣急等有較好的治療作用。另外，患者還可以通過按摩或針灸人體相應的穴位疏通經絡、改善血液循環(huán)，來緩解骨關節(jié)炎帶來的不適癥狀。日常生活中，患者應注意保暖防潮，尤其注意保暖，身體過度受涼、受寒，或嚴寒的氣候往往會加重骨關節(jié)炎的癥狀；如果下肢冷痛癥狀嚴重，可在睡覺前對腿部進行熱敷，也能改善腿部血液循環(huán)、緩解疼痛。語音時長 01:3968602次收聽 2022-10-27 -
骨關節(jié)炎怎樣才能治好
骨關節(jié)炎為一種退行性病變，是由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常、關節(jié)畸形等諸多因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷。骨關節(jié)炎的治療目的是緩解疼痛，延緩疾病進展，改善或恢復關節(jié)功能，提高患者生活質量。癥狀較輕的患者，可在醫(yī)生指導下服用藥物。同時進行關節(jié)腔內藥物注射治療，如玻璃酸鈉注射液。在通過口服藥物治療和關節(jié)腔注射液治療后，如病情沒有得到很好的控制，可進行手術治療，包括關節(jié)鏡手術、關節(jié)置換術等。93916次播放 2021-12-02
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腿疼走不了路是怎么回事
導致腿疼走不了路的原因，比如軟組織扭傷引起的腿疼，骨關節(jié)炎腿疼當然也走不了路，還有胯骨比如髖關節(jié)出現(xiàn)了問題，腿疼還是走不了路，足部出現(xiàn)了一些明顯的痛風發(fā)作，踝關節(jié)的創(chuàng)傷性關節(jié)炎，膝關節(jié)的關節(jié)炎，髖關節(jié)的關節(jié)炎，也走不了路。股骨頭壞死同樣也會出現(xiàn)腿疼走不了路，再一個就是骨頭本身的一些疾病，比如股骨腫瘤、脛骨腫瘤，有沒有病理骨折，或者出現(xiàn)了功能障礙，也走不了路。95055次播放 2021-07-29
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骨性關節(jié)炎能治愈嗎
骨性關節(jié)炎理論上是不能徹底治愈的，但是可以通過各種治療手段，可以進行有效地控制。因為骨性關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關節(jié)損害的疾病，屬于慢性的退行性疾病，而且隨著人的年齡增大、衰老，骨頭都會發(fā)生退化、軟骨細胞凋亡，這是一個無法逆轉的過程，所以也不可能達到完全治愈。但是在骨性關節(jié)疾病的各個階段，可以通過治療進行控制、進行干預，而且干預這種關節(jié)炎的進程，延緩發(fā)展，然后也能達到不錯的治療效果。首先在早期沒有發(fā)病的時候，可以在平時注意保養(yǎng)關節(jié)，老年人不做加重關節(jié)負擔的過度運動，來延長關節(jié)的壽命。然后在病情比較輕的時候，可以口服或者外用的藥物，針灸、推拿這些方法進行保守治療，也可以達到緩解癥狀，并且延緩關節(jié)炎的發(fā)展速度。在病情進展之后，也可以選擇手術治療，包括微創(chuàng)的關節(jié)鏡的探查清理手術，甚至包括截骨手術，包括人工關節(jié)置換手術方案，也能夠有效地控制病情，明顯地減輕患者的癥狀，達到比較好的治療效果。語音時長 01:3885111次收聽 2021-07-09 -
骨關節(jié)炎是怎么回事
骨關節(jié)炎是常見的一種骨科退行性疾病，會累及到全身各個大關節(jié)或小關節(jié)，最為常見的是的膝關節(jié)，此外手指關節(jié)、髖關節(jié)、踝關節(jié)、脊柱椎體間關節(jié)都會有骨關節(jié)炎的情況。骨關節(jié)炎的主要病理因素，跟年齡增加、體重增加、超重相關，跟全身局部的綜合因素、代謝性疾病、軟骨營養(yǎng)不良或關節(jié)先天的發(fā)育異常、不科學的健身鍛煉方式也有關系。骨關節(jié)炎的治療，也應該是因人而異，選擇個體化的治療，要針對病情的嚴重程度，進行一個治療方案的個性化定制。82555次播放 2021-03-01
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導致骨關節(jié)炎的原因
骨病專家表現(xiàn)關節(jié)炎疾病是很常見的，如果關節(jié)炎沒有得到不恰當?shù)闹委煟@無疑給關節(jié)炎患者的治療增加難度，會惡化的，生活中人們需要了解其中的原因，那么，導致骨關節(jié)炎的原因是什么呢？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起了解一下吧。
30086次瀏覽 2020-12-10
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如何護理骨關節(jié)炎
骨性關節(jié)炎又名退行性關節(jié)病，增生性骨關節(jié)炎，本病的發(fā)生率隨年齡的增高而增多，是一個常見的老年人的關節(jié)玻骨性關節(jié)炎有關節(jié)疼痛、僵直畸形和功能障礙的癥狀表現(xiàn)，這些癥狀表現(xiàn)就直接構成了對患者的危害，骨性關節(jié)炎會影響患者的身體健康和生活質量。那么日常生活中應如何護理骨關節(jié)炎呢
59679次瀏覽 2020-11-20
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骨關節(jié)炎治療措施有哪些
骨性關節(jié)炎又稱退行性關節(jié)病、骨質增生、骨關節(jié)病，是中老年常見的風濕性疾病，本病的患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關，如45歲以下女性患病率僅百分之二，而65歲以上達百分之六十八，該病對患者造成很大的痛苦，骨關節(jié)炎治療措施有哪些呢？下面來了解一下：
56984次瀏覽 2020-09-16
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骨關節(jié)炎并發(fā)癥有哪些
骨關節(jié)炎是骨科疾病的一種，骨關節(jié)炎疾病的發(fā)生會給我們的身體帶來很大的隱患，嚴重的還會引起骨關節(jié)炎并發(fā)癥的發(fā)生，為此對于骨關節(jié)炎疾病一定要引起大家的重視，做好疾病的預防工作，以減少危害的發(fā)生，那么骨關節(jié)炎并發(fā)癥有哪些？下面我們就來一起看看下文的相關介紹吧。
65961次瀏覽 2020-08-28
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骨骺炎用什么藥可以恢復
骨骺炎是一種容易出現(xiàn)在青少年身上的骨折，炎癥一旦在出現(xiàn)之后，會有著許多不一樣的癥狀，要想促進恢復，最好是選擇藥物性治療，比如可以選擇拜瑞妥、樂松或安康信，所選擇的藥物正確，很快就能夠促進與恢復。
55638次瀏覽 2020-08-25
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骨關節(jié)炎能治好嗎
骨關節(jié)炎是不能根治的，它是一種慢性病，是一種由于肥胖、創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常等多種因素導致關節(jié)受損的老年性退行性疾病，其治療主要是長期堅持用藥，緩解病情進展，以及注意關節(jié)保養(yǎng)，延緩關節(jié)損傷的發(fā)展，保護關節(jié)功能。另外，盡量多休息靜養(yǎng)，讓關節(jié)的活動量、活動幅度和負重減輕，讓關節(jié)充分休息恢復，避免繼續(xù)加重磨損，導致病情持續(xù)加重，臨床上治療的目的是緩解癥狀改善功能，提高患者的生活質量。如果患者病情達到手術標準，也可以選擇手術徹底治療。此外，骨關節(jié)炎還和關節(jié)的過度使用有關，骨性關節(jié)炎的治療是綜合性的治療，包括藥物治療和非藥物治療，常用的治療藥物是消炎止痛藥和軟骨保護劑，還可根據(jù)關節(jié)的局部癥狀用藥。語音時長 01:2555724次收聽 2020-01-07 -
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)病原因
膝關節(jié)骨關節(jié)炎是指由于多因素引起的膝關節(jié)軟骨退化損傷，關節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生。屬于一種常見、多發(fā)、退行性病變，老年人多發(fā)。患者主要有膝關節(jié)疼痛、僵硬、腫脹、膝關節(jié)彈響、活動受限和畸形等臨床癥狀。其發(fā)病原因主要有：1、原發(fā)性骨關節(jié)炎：膝關節(jié)退行性病變、年齡、肥胖有關。2、繼發(fā)性骨關節(jié)炎：如急慢性損傷、半月板切除術后、關節(jié)置換術后、炎癥性關節(jié)疾病。3、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關節(jié)的受寒邪侵犯。出現(xiàn)膝關節(jié)骨性關節(jié)炎以后，平時一定避免膝關節(jié)部位過度受力活動、多注意保暖、避免受涼、少做蹲起及跑跳活動，以免導致膝關節(jié)退變加重，就會導致膝關節(jié)部位疼痛加重。并且平時可以加強腿部肌肉力量，早晚熱敷來緩解癥狀。語音時長 01:2554787次收聽 2019-12-05 -
膝關節(jié)骨關節(jié)炎的治療
膝關節(jié)骨關節(jié)炎常用消炎鎮(zhèn)痛藥、氨糖類的藥物治療，嚴重時手術治療。膝關節(jié)，骨關節(jié)炎的治療早期保守治療為主，一個是包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林、芬必得之類的藥物，它的主要作用是消除膝關節(jié)的炎癥反應。第二常用的氨糖類的藥物，臨床上常用普力、維骨力。主要的作用一個是營養(yǎng)關節(jié)軟骨，對膝關節(jié)的炎癥反應也有消除的作用。中藥常用活血止痛的中成藥口服或者外用。對于癥狀比較重的病人會用玻璃酸鈉的針劑，關節(jié)內的注射，有營養(yǎng)關節(jié)軟骨、潤滑的作用，另一個方面也能夠改善膝關節(jié)的炎癥反應。對于癥狀比較重的、病史長、對生活工作影響比較嚴重的病人，一般建議手術治療。膝關節(jié)骨關節(jié)炎是中老年最常見膝關節(jié)痛的一個原因，它主要的癥狀包括膝關節(jié)的疼痛、腫脹以及活動受限，相對比較輕的時候，就是靜止的時候疼痛不明顯，行走或者上下樓梯或深蹲的時候可以誘發(fā)癥狀。癥狀比較重的病人靜止的時候都可以出現(xiàn)疼痛。膝關節(jié)的屈伸活動受限非常明顯，X線的表現(xiàn)早期一般的是沒有明顯的陽性表現(xiàn)，后期病史比較長的時候，可以看到明顯的膝關節(jié)間隙的變窄以及骨刺的生成，如果配合磁共振的檢查可以看到半月板的損傷、膝關節(jié)的炎癥反應以及韌帶的損傷。語音時長 01:4854944次收聽 2019-10-11 -
膝關節(jié)骨關節(jié)炎治療
膝關節(jié)骨關節(jié)炎是中老年最常見的膝關節(jié)痛的原因，表現(xiàn)為膝關節(jié)的疼痛、腫脹以及活動受限。膝關節(jié)骨關節(jié)炎的治療早期保守治療為主，包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥：扶他林、芬必得之類的藥物；氨糖類的藥物，常用普利、維骨力；中藥常用活血止痛的中成藥口服或者外用。對于癥狀比較重的病人會用玻璃酸鈉的針劑，關節(jié)內的注射，它的作用是營養(yǎng)關節(jié)軟骨、潤滑的作用，另一個方面也能夠改善膝關節(jié)的炎癥反應。對于癥狀比較重的、病史長、對生活工作影響比較嚴重的病人，一般建議手術治療。59292次播放 2019-10-11
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