99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

便秘患者吃什么水果能排便

一般情況下,便秘患者吃香蕉、蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃、西瓜等水果能幫助排便。具體分析如下:

1、香蕉:香蕉有清熱、解毒、潤(rùn)腸的作用,便秘患者適量多吃香蕉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),進(jìn)而幫助排便。

2、蘋(píng)果:蘋(píng)果中含有豐富的果膠成分,屬于可溶性纖維素,既能增加糞便的體積,還能幫助糞便吸收水分,軟化糞便,常吃蘋(píng)果可使排便更順暢。

3、火龍果:火龍果中含有豐富的膳食纖維、果膠、維生素等,可以保持水性,增加糞便中的含水量,改善大便燥結(jié)癥狀,所以吃火龍果能起到潤(rùn)腸通便的效果。

4、獼猴桃:獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,便秘患者常吃獼猴桃可增加糞便體積,有效刺激腸道蠕動(dòng),從而起到潤(rùn)腸通便的作用。

5、西瓜:西瓜性涼,水分較多,如因上火、體內(nèi)津液缺乏造成便秘時(shí),多吃西瓜去火、補(bǔ)充津液,就能潤(rùn)腸通便。

如果便秘比較嚴(yán)重,建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
隆安县| 宁化县| 墨江| 永善县| 咸阳市| 长顺县| 彭阳县| 本溪市| 嘉黎县| 缙云县| 贵定县| 苗栗市| 吐鲁番市| 仁寿县| 合山市| 尼玛县| 内江市| 宝鸡市| 厦门市| 如东县| 华池县| 奉节县| 繁峙县| 绵阳市| 柳州市| 隆化县| 色达县| 安国市| 利辛县| 米泉市| 顺昌县| 德阳市| 淳化县| 海晏县| 阿瓦提县| 崇州市| 沈丘县| 阳新县| 和田县| 丰宁| 收藏|