99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

得了外痔能治好嗎

26986次瀏覽

得了外痔不要怕,不要驚慌,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)的情況之下,外痔并不是什么大病了,而且都有了一些比較成熟的治療辦法,當(dāng)然這些辦法也是有很多種的,因?yàn)橥庵桃彩怯泻芏喾N類的,在治療前要確診自己得的是什么類型的外痔,這樣便可以一針見血,藥到病除,接下來就給大家介紹得了外痔能治好嗎?

1.分析外痔的原因,調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣;戒煙酒;避免濫用藥。有便意時需及時排便,避免抑制排便。長期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反射閾值升高、便意消失,導(dǎo)致外痔。

2.提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。

(1)高纖維飲食:膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分從而增加糞便容量,刺激結(jié)腸,增強(qiáng)動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反會加重外痔)。

(2)補(bǔ)充水分:多飲水,建議每天飲水可在1500ml以上,使腸道保持足夠的水分,有利糞便排出。

(3)供給足量B族維生素及葉酸:用含B族維生素豐富食物,可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸管蠕動,有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,內(nèi)含有大量葉酸,具有良好的通便作用。

(4)增加易產(chǎn)氣食物:多食易產(chǎn)氣食物,促進(jìn)腸蠕動加快,有利排便;如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。

(5)增加脂肪供給:適當(dāng)增加高脂肪食物,植物油能直接潤腸,且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。干果的種仁(如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等),含有大量的油脂,具有潤滑腸道、通便的作用。

3.適量的運(yùn)動以醫(yī)療體操為主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。

(1)醫(yī)療體操:主要是增強(qiáng)腹肌及骨盆肌力量。練習(xí)方法:站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背運(yùn)動、踢腿運(yùn)動和轉(zhuǎn)體運(yùn)動。仰臥位,可輪流抬起一條腿或同時抬起雙腿,抬到40°,稍停后再放下。兩腿輪流屈伸模仿踏自行車運(yùn)動。舉雙腿由內(nèi)向外劃圓圈以及仰臥起坐等。

(2)快步行走和慢跑:可促進(jìn)腸管蠕動,有助于解除外痔。

(3)深長的腹式呼吸:呼吸時,膈肌活動的幅度較平時增加,能促進(jìn)胃腸蠕動。

(4)腹部自我按摩:仰臥在床上,屈曲雙膝,兩手搓熱后,左手平放在肚臍上,右手放在左手背上,以肚臍為中心,順時針方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分鐘。

以上就是我們除了在醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下,依靠醫(yī)院藥物來醫(yī)治外痔以外,生活上治療外痔的方法,在沒有患有外痔的時候去嘗試是可以達(dá)到預(yù)防外痔發(fā)生的功效的,只有藥物和平時生活上的雙重治療才能更好更快的治療外痔。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
达孜县| 定结县| 冀州市| 大竹县| 长治县| 太康县| 航空| 监利县| 博野县| 桦川县| 石嘴山市| 加查县| 泽普县| 迁安市| 开阳县| 黄浦区| 临清市| 潍坊市| 无棣县| 奉新县| 射阳县| 永春县| 毕节市| 龙南县| 阿城市| 济宁市| 行唐县| 遂宁市| 揭东县| 永清县| 越西县| 来凤县| 凤城市| 皮山县| 苏尼特左旗| 太康县| 赣州市| 永德县| 芜湖县| 柘城县| 山阳县|