眩暈癥的家庭護理方法有哪些?嚴重的眩暈癥是需要住院治療的,因為住院能夠得到更及時的治療和護理,而普通的眩暈癥,患者在家里服用藥物,做好家庭護理就可以了,今天我們一起來了解一下,眩暈癥的家庭護理方法:
眩暈癥發(fā)作時的特征是常常會感到天旋地轉的暈,甚至惡心、嘔吐、冒冷汗等自律神經(jīng)失調的癥狀。由于眩暈的原因有很多,故護理的方法也不盡相同,下面將主要的情況列舉出來,供參考:
1.眩暈者應保持安靜,心情愉快,保證充足的睡眠和休息,避免用腦過度,精神緊張等。飲食宜清淡,適當參加體育鍛煉。
2.眩暈由頸椎病引起者,睡眠時要選用合適枕頭,避免長期低頭工作,要注意保暖。
3.眩暈由高血壓、動脈硬化引起者,要經(jīng)常測量血壓,保持血壓穩(wěn)定,控制飲食及血脂,飲食宜清淡,情緒要穩(wěn)定。
4.眩暈由貧血引起者應適當增加營養(yǎng),可應用食物療法及輔助藥物治療。
5.臨床統(tǒng)計顯示,失眠引起的眩暈患者比率約為65%,對于該類型的患者群體,在醫(yī)學上面,采用中藥治療可取得較為理想的療效。
在飲食方面,患者應該多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物,戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助濕的飲食。例如冬瓜、蘿卜、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、豆油、茶、鯉魚、海蜇以及豆類、豆制品等。
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