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咽喉炎咳嗽不止怎么辦

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咽喉炎咳嗽不止可通過調(diào)整飲食、保持濕潤、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。咽喉炎咳嗽通常由感染、過敏、環(huán)境刺激、胃酸反流、用嗓過度等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，減少對咽喉黏膜的刺激。適量飲用溫?zé)岬?a href="http://www.z3x9u9.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水或梨湯，有助于緩解咽喉不適。避免過冷或過熱的食物，以免加重咳嗽癥狀。飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C等營養(yǎng)素。

2、保持濕潤

使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%之間，避免空氣干燥刺激咽喉。多喝溫水，保持咽喉黏膜濕潤?？梢試L試蒸汽吸入，將熱水倒入大碗中，低頭用毛巾蓋住頭部，吸入蒸汽5-10分鐘。避免長時間處于空調(diào)或暖氣直吹的環(huán)境中。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏性咽喉炎可使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。咳嗽嚴(yán)重時可短期使用右美沙芬糖漿等鎮(zhèn)咳藥物。咽喉腫痛明顯時可使用復(fù)方硼砂含漱液漱口。使用藥物前應(yīng)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

4、物理治療

可采用咽喉部熱敷，用溫?zé)崦矸笥陬i部前側(cè)，每次15-20分鐘。適當(dāng)進行頸部按摩，從下頜角向下輕輕按摩至鎖骨處。避免過度用嗓，減少說話時間和音量。戒煙限酒，避免煙霧、粉塵等刺激物。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為咽喉炎咳嗽多與肺熱、陰虛有關(guān)，可選用川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺丸等中成藥?？捎媒疸y花、胖大海、麥冬等中藥泡水代茶飲。針灸治療可選擇天突、廉泉等穴位。推拿按摩可重點按揉風(fēng)池、大椎等穴位。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

咽喉炎咳嗽患者應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。避免接觸冷空氣、粉塵、花粉等過敏原。適當(dāng)進行有氧運動如散步、太極拳等增強體質(zhì)。如咳嗽持續(xù)超過2周不緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難、痰中帶血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時應(yīng)避免過度用嗓，注意勞逸結(jié)合，保持良好心態(tài)，有助于咽喉炎的康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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