腎結(jié)石常發(fā)生于年過(guò)30歲的男性,腎結(jié)石的形成是由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致,與感染、營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關(guān)。因此改變生活習(xí)慣可以預(yù)防和減少結(jié)石的生長(zhǎng)和發(fā)病,患者應(yīng)注意自我護(hù)理,以免出現(xiàn)腎積水、腎功能不全、胃腸道癥狀、貧血、感染等并發(fā)癥。
腎結(jié)石的患者自我護(hù)理措施
1.患者一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,遵循醫(yī)囑補(bǔ)液,并應(yīng)注意電解質(zhì)平衡。
2.腎結(jié)石患者應(yīng)多飲水,至少每日飲水2000毫升~3000毫升,除白天大量飲水外,睡前也需飲水500毫升,睡眠中起床排尿后,再飲水200毫升。
3.患者應(yīng)適當(dāng)增加體育活動(dòng),如跳躍等,可促使結(jié)石排出。
4.患者在日常生活中應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食,可以預(yù)防結(jié)石的再生,如含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食,草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食。尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類及豆類,口服碳酸氫鈉使尿液堿化,利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。
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