如果骨折是因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/axv4fytykx7vor2.html" target="_blank">骨質(zhì)疏松引起，可以多吃一些含鈣高的食物，就是要多吃富含維生素D的食物。也可以適當(dāng)吃含有各種微量元素的食物，骨折兩周左右可以吃高能量高蛋白質(zhì)的食物。
在日常生活中，如果不小心從高處墜落或者是受到暴力打擊，都有可能會(huì)發(fā)生骨折。一旦出現(xiàn)這樣的情況，患者應(yīng)該要積極接受規(guī)范的治療，同時(shí)也要合理搭配日常飲食。那么骨折吃什么愈合快？
1、含鈣高的食物
如果說(shuō)骨質(zhì)疏松性骨折，通常都是因?yàn)楣趋喇?dāng)中的鈣質(zhì)流失嚴(yán)重所致，這種情況下應(yīng)該要多吃一些含鈣高的食物。這種食物當(dāng)中的鈣含量豐富，能夠補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)，不僅能夠改善骨質(zhì)疏松的問(wèn)題，而且也可以促進(jìn)骨折愈合。不過(guò)如果只是普通的骨折，而且也沒(méi)有缺鈣的問(wèn)題，那么盡量不要過(guò)度的補(bǔ)鈣，以免引起高鈣血癥。
2、富含維生素D的食物
由于骨折會(huì)限制日常的活動(dòng)，很多人需要長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)休養(yǎng)，曬到太陽(yáng)的機(jī)會(huì)比較少，身體容易缺乏維生素D。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素D的食物，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)肉或者是蛋黃。
3、含有微量元素的食物
對(duì)于骨折的患者來(lái)說(shuō)，多補(bǔ)充微量元素是非常有必要的，所以說(shuō)患者應(yīng)該要多吃一些含有微量元素的食物，比如說(shuō)蘑菇以及各種綠葉蔬菜。這些食物不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充微量元素，而且也可以促進(jìn)骨折愈合。
4、高能量高蛋白的食物
高能量高蛋白的食物能夠幫助身體恢復(fù)元?dú)猓怨钦鄣幕颊咭惨喑赃@一類(lèi)食物。不過(guò)剛發(fā)生骨折的時(shí)候不要吃，可以在骨折兩周后再吃，這樣能夠達(dá)到比較好的效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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骨折處癢是不是好事
骨折的地方發(fā)癢不一定代表是好事。在骨折以后的早期，在受到外傷的部位，肉芽組織生長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致發(fā)癢，或者在骨折愈合過(guò)程中，神經(jīng)的末梢生長(zhǎng)刺激導(dǎo)致發(fā)癢，這是傷口愈合的正常現(xiàn)象，這是一個(gè)好事。但是如果對(duì)位良好固定可靠的骨折，一旦出現(xiàn)發(fā)癢，考慮可能跟以下幾個(gè)方面有關(guān)系：首先，發(fā)癢有可能是局部的感染或發(fā)炎，因?yàn)槭裁矗驗(yàn)楹芏鄷r(shí)候石膏、支具，長(zhǎng)時(shí)間的固定的又比較緊，不透氣，或者手術(shù)本身的切口，也可能會(huì)引起感染。這種情況下，在癢的同時(shí)，可以伴隨局部的腫脹、疼痛、發(fā)紅甚至可能會(huì)有臭味，這種情況可能就意味著可能有感染的情況發(fā)生，需要及時(shí)的給與抗炎或者相應(yīng)的對(duì)癥處理。然后此外在長(zhǎng)時(shí)間的固定的情況下，皮膚會(huì)新陳代謝，會(huì)有產(chǎn)物的脫落、堆積，也會(huì)導(dǎo)致瘙癢，這時(shí)候可能需要在拆掉石膏，然后積極的清潔骨折處皮膚的表面，當(dāng)然這時(shí)要注意保持肢體的穩(wěn)定，避免骨折移位。還有一些人對(duì)于石膏、固定材料過(guò)敏也會(huì)導(dǎo)致發(fā)癢。因此，綜上所述，骨折處發(fā)癢并不一定是好事，也要引起重視，要及時(shí)的觀察，給與相應(yīng)處理，如果確實(shí)有異常，就要及時(shí)的就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56102231次收聽(tīng) 2021-07-09 -
骨折手指麻是不是正常
骨折一般來(lái)說(shuō)并不必定造成手指的麻木，造成手指的麻木另有原因。當(dāng)然，骨折本身雖然不會(huì)直接造成手指麻木，也可能間接地造成手指麻木。造成手指麻木一般來(lái)說(shuō)跟神經(jīng)有關(guān)系。麻木一般來(lái)說(shuō)都是對(duì)神經(jīng)造成影響，骨折的時(shí)候可能在骨折的同時(shí)有對(duì)指神經(jīng)，每個(gè)手指的兩側(cè)，腹側(cè)的兩側(cè)都有固有指神經(jīng)，指神經(jīng)可能在骨折的時(shí)候，同時(shí)受傷，受傷之后，就會(huì)出現(xiàn)手指麻木的這種情況。這種情況一般來(lái)說(shuō)是感覺(jué)的缺失或者明顯的減退，不單是一個(gè)麻木，所以，這種骨折的時(shí)候有沒(méi)有神經(jīng)的損傷，醫(yī)生是很容易檢查出來(lái)的。但是在骨折的過(guò)程中，有的時(shí)候也確實(shí)出現(xiàn)沒(méi)有神經(jīng)損傷的情況下的麻木。這種麻木的解釋?zhuān)话銇?lái)說(shuō)因?yàn)樗[，骨折以后必定會(huì)出現(xiàn)從手指端的，就是遠(yuǎn)端或者骨折處的軟組織的水腫。這種水腫的壓力會(huì)造成局部的指神經(jīng)，水腫壓力增高，會(huì)造成手指端的麻木。所以說(shuō)骨折的時(shí)候出現(xiàn)指麻，也算是一種正常現(xiàn)象，不需要病人有很大的思想包袱。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3875025次收聽(tīng) 2021-06-25 -
橫突骨折能不能下床
橫突骨折能下床，但是橫突骨折以后也很疼，病人下床肯定要忍受著一定的疼痛，忍受疼痛就可以下床。這里所說(shuō)的能下床就是從功能上來(lái)說(shuō)可以下床。另外，即使骨折疼痛并不產(chǎn)生嚴(yán)重的影響可以下床。橫突的骨折是指腰椎或者胸椎，兩側(cè)這兩個(gè)對(duì)稱(chēng)的骨端，因?yàn)榧∪獾臓坷倜土业氖湛s以后，造成了橫突牽拉的這種損傷斷裂，橫突的骨折一般來(lái)說(shuō)，它因?yàn)椴皇顷P(guān)節(jié)也不影響神經(jīng)，多數(shù)不產(chǎn)生嚴(yán)重的問(wèn)題。所以說(shuō)即使很疼并不影響人的正常的活動(dòng)，但是還是很疼的，所以說(shuō)要區(qū)別對(duì)待。有疼痛并不是不能下床，但是下床也不是代表我不疼，有的時(shí)候橫突骨折可能伴隨有其他的一些損傷，比如伴有腰椎骨折，或者伴有神經(jīng)的損傷，但是并不是橫突直接造成的，這種情況下就要加以注意了，能不能下床要看其他的有沒(méi)有伴隨的，疾病或者是外傷，但橫頭骨折是能下床的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3178525次收聽(tīng) 2021-06-25 -
骨小梁斷裂能恢復(fù)嗎
骨小梁斷裂多數(shù)都能夠恢復(fù)，骨小梁斷裂實(shí)質(zhì)上是一種骨折損傷的類(lèi)型。由于遭到直接或間接的暴力導(dǎo)致骨的連續(xù)性中斷，可能會(huì)引起骨小梁斷裂。骨折以后進(jìn)行規(guī)范的治療，給予適當(dāng)?shù)膹?fù)位、固定，能夠避免斷裂的地方反復(fù)的活動(dòng)或受力，斷裂的骨小梁能夠重新的生長(zhǎng)。若血運(yùn)不是很豐富的地方發(fā)生外傷導(dǎo)致骨折，因?yàn)檠┖懿睿怨钦垡院螅钦蹟喽巳狈ρ霈F(xiàn)硬化、萎縮，甚至出現(xiàn)骨髓腔的封閉，可能會(huì)出現(xiàn)骨折延遲愈合，甚至不愈合。可能需要通過(guò)手術(shù)治療，通過(guò)使用髓內(nèi)釘或空心釘，達(dá)到骨折端的很好的接觸和壓力。106248次播放 2021-05-10
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骨折能吃牛肉嗎
從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，骨折吃任何東西都沒(méi)有影響，只要不是吃比如激素類(lèi)藥物，那種藥物可能對(duì)骨折有一定影響。在中醫(yī)里需要注意，比如吃這個(gè)東西可能影響傷口的愈合，使傷口發(fā)炎，尤其是吃海鮮類(lèi)的，或者是所謂的發(fā)物，影響皮膚，影響內(nèi)科的其他的疾病，這是可能的。但對(duì)骨折，營(yíng)養(yǎng)越高越好，比如吃雞鴨魚(yú)肉，西醫(yī)是鼓勵(lì)病人吃營(yíng)養(yǎng)高的。西醫(yī)的主張可能中醫(yī)現(xiàn)在外科，也不會(huì)太介意病人吃牛羊肉這些，這些東西營(yíng)養(yǎng)都很好的，應(yīng)該是鼓勵(lì)病人多吃這些。72008次播放 2021-05-10
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髖臼骨折能保守治療嗎
肯定能，但是保守治療的時(shí)候，骨折到什么程度，保守治療會(huì)得到什么效果是個(gè)問(wèn)題。髖臼骨折單純裂開(kāi)，骨折髖臼里的面是光滑的，可以保守治療。但髖臼的骨折，影響骨盆的穩(wěn)定性，前后柱皆折斷在里面，活動(dòng)的時(shí)候影響到髖臼穩(wěn)定，可能沒(méi)法單純保守，可以躺著，但以后有可能沒(méi)法走路。所以髖臼骨折根據(jù)骨折的類(lèi)型、骨折的程度、骨折塊的移位程度、關(guān)節(jié)面的程度來(lái)決定是不是保守治療，或者手術(shù)治療。若影響關(guān)節(jié)面不平、關(guān)節(jié)的骨折塊不穩(wěn)定、股骨頭在里面活動(dòng)的情況下，導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)摩擦，建議手術(shù)治療。83648次播放 2021-05-10
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兒童骨折的危害有哪些呢
很多人覺(jué)得骨折并不可怕，出現(xiàn)骨折之后只需要積極的治療就可以了，這種想法是錯(cuò)誤的，骨折會(huì)給我們帶來(lái)比較大的危害，輕微的骨折會(huì)影響我們自己的生活和工作，但是重大骨折可能會(huì)讓我們喪命，所以了解骨折的危害是非常有必要的，那么兒童骨折的危害有哪些呢?
53198次瀏覽 2020-08-28
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骨折的預(yù)防方法有哪些
骨折是人們生活中經(jīng)常能碰到的現(xiàn)象，而這也是一直疾病，會(huì)隨時(shí)帶給患者疼痛，如果不盡早做好骨折的預(yù)防工作，就可能會(huì)使此病輕易出現(xiàn)，到時(shí)就會(huì)危害到更多人，因此大家要了解骨折的預(yù)防方法，才能盡量避免此病的發(fā)生，下面就來(lái)看看骨折的預(yù)防方法有哪些吧。
61316次瀏覽 2020-08-28
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股骨頸骨折有三種病因
股骨頸骨折系指股骨頭以下至股骨頸基部之間的骨折，除基底部以外，其余均屬關(guān)節(jié)囊內(nèi)骨折。股骨頸骨折多見(jiàn)于老年人，也可見(jiàn)于中青年甚至兒童，而老年病人中以女性較為多見(jiàn)。
64278次瀏覽 2020-08-28
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骨折復(fù)發(fā)是怎么一回事
受傷的肢體由于長(zhǎng)期固定、不負(fù)重，逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨強(qiáng)度降低，使肢體一時(shí)間難以支撐人的體重，這就是為什么一些患者朋友在負(fù)重行走時(shí)雖然未受到明確外傷卻也會(huì)骨折的原因
48604次瀏覽 2020-08-28
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骨折吃什么好
總的來(lái)說(shuō)，骨折后沒(méi)有特殊飲食要求，因?yàn)楣钦凵镉线^(guò)程中，需要大量鈣鹽沉積愈合骨折斷端，因此飲食上來(lái)說(shuō)，適當(dāng)需要補(bǔ)充充足鈣劑，包括維生素D、鈣、磷比例合理的食物，有利于骨折愈合。飲食睡眠規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，合理飲食對(duì)骨折及創(chuàng)傷的恢復(fù)有一定的幫助。1、因?yàn)楣堑纳L(zhǎng)需要無(wú)機(jī)質(zhì)、有機(jī)質(zhì)，有機(jī)質(zhì)主要是蛋白類(lèi)的，可以多吃一些瘦肉、魚(yú)、雞蛋。無(wú)機(jī)質(zhì)主要是鈣的成分，補(bǔ)鈣的食品，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品、海鮮，尤其帶著皮不太硬的蝦皮，多吃點(diǎn)，里邊有些生物鈣對(duì)骨折的愈合很有幫助。2、骨折后需患肢制動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量減少，不建議食用油膩難消化食物，可多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素、利于營(yíng)養(yǎng)吸收及消化，多曬太陽(yáng)利于維生素D的合成。3、骨折以后可適當(dāng)予以藥物治療，早期疼痛腫脹，予以消炎鎮(zhèn)痛、消腫、活血化瘀藥物治療，后期可予以活血通絡(luò)、改善微循環(huán)、促進(jìn)骨折愈合及適當(dāng)補(bǔ)鈣藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3857950次收聽(tīng) 2020-02-27 -
骨折后關(guān)節(jié)僵硬該怎么辦
患者受到了骨折以后，發(fā)生了關(guān)節(jié)僵硬這種情況，通常跟骨折損傷的程度以及病因有關(guān)系，首先要及早恢復(fù)換出的肌肉、肌腱以及韌帶等等軟組織的活性活力，這樣子可以預(yù)防肌肉萎縮，同時(shí)還要口服一些具有活躍化瘀功效的中藥進(jìn)行治療。
62516次瀏覽 2019-12-25
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骨折后肌肉萎縮怎么辦
骨折后由于長(zhǎng)期制動(dòng)的肌肉因代謝減慢逐漸發(fā)生萎縮，出現(xiàn)肌肉萎縮是不可避免的事，是骨折后常見(jiàn)并發(fā)癥，如果局部血管、神經(jīng)無(wú)明顯障礙，則只需加強(qiáng)功能鍛煉，加強(qiáng)肌肉肌力訓(xùn)練、促進(jìn)肌肉的收縮舒張則可促進(jìn)肌肉的功能恢復(fù)。一般大肌肉都可通過(guò)鍛煉恢復(fù)功能，當(dāng)然某些小肌肉沒(méi)有有效鍛煉方法相對(duì)比較困難恢復(fù)原先功能，一般鼓勵(lì)患者盡早進(jìn)行主動(dòng)加被動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)的進(jìn)行肌肉負(fù)荷的功能訓(xùn)練，使肌細(xì)胞增殖肥大。肢體可以慢慢恢復(fù)原來(lái)的粗細(xì)，鍛煉的過(guò)程很漫長(zhǎng)甚至患者會(huì)很痛苦，需鼓勵(lì)患者增加患者自信心，平時(shí)飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡，合理飲食，多食蔬菜水果、肉類(lèi)、牛奶等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2353717次收聽(tīng) 2019-12-05 -
骨折后注意事項(xiàng)
骨折需要及時(shí)的進(jìn)行處理，由于骨折帶來(lái)的危害也是比較多的，只有及時(shí)的治療才可以幫助恢復(fù)。需要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確骨折的情況，對(duì)于開(kāi)放的骨折是需要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療的，對(duì)于肢體骨折，是需要抬高患肢，觀察肢體的腫脹情況。對(duì)于骨折是需要進(jìn)行石膏捆綁的，對(duì)于捆綁的松緊程度也是要注意的，感覺(jué)不適是需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，不然不利于骨頭的恢復(fù)，骨折后有什么不舒適的要及時(shí)的反饋給醫(yī)生，對(duì)治療方案可以做一個(gè)調(diào)整。一般情況下，由于骨折長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行鍛煉，條件允許的情況下，可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練也是比較好的，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)功能，這樣身體恢復(fù)后可以正常運(yùn)動(dòng)。52360次播放 2019-11-13
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造成骨不連的原因有什么
患者出現(xiàn)股不連主要是因?yàn)槭軅麢C(jī)制，骨折的部位，年齡，營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。骨組織具有自身修復(fù)的強(qiáng)大能力，當(dāng)骨折給予適當(dāng)?shù)闹委煟蠖鄶?shù)骨折都會(huì)愈合。當(dāng)骨折愈合比較緩慢，稱(chēng)為延遲愈合。當(dāng)骨折不能愈合，稱(chēng)為骨不連。一、受傷機(jī)制造成，例如車(chē)禍傷、高處墜落傷，骨骼的骨折所受到的沖擊較大，局部的損害較重，周?chē)M織的損傷較嚴(yán)重，造成骨不連。二、骨折部位骨骼缺血，例如脛腓骨中下1/3段，股骨頸，容易造成骨不連。57037次播放 2018-09-28
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心肌炎病人日常注意什么 心肌炎日常注意這四點(diǎn)
心肌炎病人日常需注意休息管理、飲食調(diào)整、藥物規(guī)范及癥狀監(jiān)測(cè)四個(gè)方面。心肌炎日常護(hù)理主要包括避免勞累、低鹽飲食、遵醫(yī)囑用藥...0次瀏覽 2025-05-15
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腸系膜血栓形成的原因是什么
腸系膜血栓形成可能由血液高凝狀態(tài)、心血管疾病、腹腔炎癥、創(chuàng)傷或手術(shù)、遺傳性凝血障礙等原因引起。1、血液高凝狀態(tài)：某些疾病??...0次瀏覽 2025-05-15
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。70次瀏覽 2025-03-21
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問(wèn)題。有很多問(wèn)題會(huì)令有些人可能會(huì)感到不適。他們不能專(zhuān)注于一件事，工作和學(xué)習(xí)可能會(huì)受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢(qián)，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉3193次瀏覽 2024-12-01
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服用克銀丸后的常見(jiàn)不良反應(yīng)有哪些
銀屑病屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種慢性炎癥性皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，尤其是在春季天氣溫暖的時(shí)候，發(fā)病率相對(duì)較高，對(duì)于患者來(lái)講要重視起來(lái)，做好自我的護(hù)理工作，這樣才利于自己病情的恢復(fù)，那么服用克銀丸后的常見(jiàn)不良反應(yīng)有哪些?克銀丸不良反應(yīng):有可能導(dǎo)致肝損害和剝脫性皮炎。3340次瀏覽 2024-11-12
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患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)
蕁麻疹屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，臨床有多種疾病，其中該疾病危害相對(duì)比較大，對(duì)于患者來(lái)講往往會(huì)造成皮膚粘膜造成極大的刺激，要避免大面積的皮膚損傷，患者就要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理工作，那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)?蕁麻疹丸注意事項(xiàng):1.忌食魚(yú)蝦海鮮類(lèi)及酒、辛辣食3171次瀏覽 2025-02-27
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潤(rùn)眾恩替卡韋分散片一盒是多少錢(qián)
成年人的生活方式往往不受長(zhǎng)輩的限制，可能年輕時(shí)沒(méi)有良好的生活習(xí)慣，也可能受大環(huán)境的影響。很多人抽煙喝酒，很多朋友也不會(huì)吃的很好或者吃不健康的東西，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)和壓力，也可能導(dǎo)致肝炎疾病的存在。潤(rùn)眾恩替卡韋分散片是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，潤(rùn)眾恩替卡韋3268次瀏覽 2024-11-07
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復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
骨質(zhì)疏松癥患者在日常飲食方面調(diào)理是很重要的，大家在治療疾病的時(shí)候要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)和因素，尤其是要注意飲食方面的調(diào)整，要格外重視，如果飲食不當(dāng)?shù)脑挘菀讓?dǎo)致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來(lái)影響，那么復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是大家關(guān)3189次瀏覽 2024-11-02
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寶寶臉上長(zhǎng)快白斑不知道什么原因
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孩子這段時(shí)間整天拉尿不知道吃什么好
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六個(gè)月的寶寶輔食吃什么？
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胃息肉手術(shù)后能吃什么？
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胃酸餓的快有點(diǎn)拉稀怎么辦
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支氣管有炎癥治療中可以吃什么食物
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胃息肉術(shù)后吃什么補(bǔ)品？
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喝酒導(dǎo)致燒心需要吃什么調(diào)養(yǎng)
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