有了寶寶之后,媽媽的所有心思都放在了寶寶的身上,一心都會(huì)為了寶寶考慮,希望寶寶可以順利成長(zhǎng),享受這個(gè)花花世界帶來的美好之處,但是有些嬰兒很容易出現(xiàn)食欲不振的情況,讓媽媽十分著急。那么嬰兒食欲不振怎么辦?
嬰兒食欲不振怎么辦
食欲不振是一個(gè)癥狀表現(xiàn),引起這種癥狀的發(fā)生的原因非常多,但是一般來說見于胃腸功能紊亂出現(xiàn)的一系列異常情況,比如消化不良等。這個(gè)時(shí)候就需要檢查嬰兒的腸胃問題,是不是嬰兒有其它方面的腸胃疾病。
如果有胃腸疾病的話,一定要先控制疾病,只有控制疾病之后,我們才能安全的在飲食等生活作息安排上做出調(diào)整,也就是說只有基本完整的胃腸功能,才是提高食欲的前提。如果你沒有胃腸疾病,可以忽略這一條,如果不確定建議去做個(gè)檢查,如果有記得控制住。
改善飲食結(jié)構(gòu),我們知道,導(dǎo)致食欲不振的重要原因就是消化不良,消化不良的一個(gè)重要原因就是飲食的不合理搭配,一般現(xiàn)代人比較愛吃葷,而不注重?cái)z入一些水果蔬菜能,進(jìn)而導(dǎo)致一些維生素缺乏,維生素缺乏的話很可能導(dǎo)致胃腸功能的異常,所以改善飲食結(jié)構(gòu)非常重要,平時(shí)多吃一些蔬菜,吃一些粗糧等,改善胃腸功能。
多做運(yùn)動(dòng),生活在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的新陳代謝,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以加快身體能量的消耗,進(jìn)而促進(jìn)能量攝入增加,進(jìn)而增進(jìn)食欲。所以一般如果出現(xiàn)食欲不振的話,在沒有運(yùn)動(dòng)禁忌的情況下,一般建議可以去適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,改善生活狀況。
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