一般情況下，消化不良的患者可以在生活通過(guò)保暖護(hù)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、平心靜養(yǎng)的方式進(jìn)行保養(yǎng)。
1.保暖護(hù)養(yǎng)：秋涼之后，晝夜溫差變化大，要注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
2.飲食調(diào)養(yǎng)：飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。同時(shí)，胃病患者要注意忌嘴，不能吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更需要忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
3.平心靜養(yǎng)：消化不良與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
此外，患者還需要注意保持飲食平衡、均衡，同時(shí)保證食物當(dāng)中要富含纖維素，例如新鮮水果、蔬菜、全麥等，需要細(xì)嚼慢咽，切勿狼吞虎咽。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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晚上喝水肚子脹什么原因
晚上喝水肚子脹有以下原因：一、晚上喝水量比較多，或溫度不合適，比較偏涼，就會(huì)引起腹部發(fā)脹，主要是因?yàn)橄涣家鸬摹６⒉∪吮旧砭陀幸恍┫涣迹诤人嗟臅r(shí)候又不能隨時(shí)的及時(shí)排空掉，使得胃的蠕動(dòng)更加減慢，會(huì)感覺(jué)到明顯的腹脹。三、有器質(zhì)性的疾病，在喝水的時(shí)候也可以表現(xiàn)為發(fā)脹的情況。消化不良分功能性的和器質(zhì)性的消化不良。功能性消化不良可以吃對(duì)癥的藥物治療。器質(zhì)性的消化不良，如胃炎、腸炎、肝炎、膽囊炎、胰腺炎，還有心功能的不全、腎功能下降等都會(huì)出現(xiàn)腹部發(fā)脹，要到醫(yī)院進(jìn)行處理。喝水導(dǎo)致肚子發(fā)脹，注意盡量不要在晚上大量喝水，要掌握喝水的溫度，喝水時(shí)不要太急，要一點(diǎn)一點(diǎn)地喝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4954261次收聽(tīng) 2021-12-30 -
胃感覺(jué)撐得慌是怎么回事
胃感覺(jué)撐得慌的原因是消化不良。消化不良可以分為三種情況：一、暴飲暴食造成消化不良。飲食過(guò)量、肥甘厚膩、飲酒、飲食環(huán)境嘈雜、在憤怒情緒時(shí)吃飯，會(huì)引起飯后腹脹。通過(guò)改善飲食的習(xí)慣、環(huán)境可以避免。二、功能性的消化不良。可以根據(jù)功能性消化不良的原因，進(jìn)行胃腸道的動(dòng)力的調(diào)節(jié)。同時(shí)可以用一些胃腸的益生菌，或者幫助消化的藥物等進(jìn)行治療，一般兩周左右會(huì)恢復(fù)。三、器質(zhì)性的疾病，如胃炎、甚至惡性腫瘤、肝炎、膽囊炎等。患者無(wú)法自己判斷，需要及時(shí)就醫(yī)。50251次播放 2021-12-29
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ｃ１３數(shù)值多少算是嚴(yán)重
c13數(shù)值超過(guò)100算是嚴(yán)重。c13呼氣試驗(yàn)正常值為0-4，大于4提示體內(nèi)有幽門螺旋桿菌感染，數(shù)值越大說(shuō)明細(xì)菌越多，或細(xì)菌毒力越強(qiáng)。如數(shù)值超過(guò)100，通常表明幽門螺旋桿菌感染非常嚴(yán)重，可能伴有嚴(yán)重胃炎或消化性潰瘍，癌變幾率明顯提升。
57986次瀏覽 2021-10-19
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喝酒吐黃水苦水是怎么回事
喝酒吐黃水苦水，考慮是酒精中毒，也不排除是胃炎、胃食管反流病。1、酒精中毒：當(dāng)胃黏膜受到嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)會(huì)誘發(fā)急性胃炎，黏膜有充血、水腫及糜爛等情況，導(dǎo)致劇烈嘔吐。胃內(nèi)容物吐光后便會(huì)吐出膽汁和胃酸，因而會(huì)有吐黃水吐苦水表現(xiàn)。2、胃炎：如原本患有胃炎，喝酒后可使炎癥進(jìn)一步加重，誘發(fā)胃痛、腹脹、消化不良及嘔吐等現(xiàn)象。此時(shí)胃腸動(dòng)力下降，膽汁上逆，所以會(huì)吐出黃水和苦水。3、胃食管反流病：當(dāng)合并胃食管反流病時(shí)，胃動(dòng)力明顯不足，在酒精刺激下會(huì)進(jìn)一步加重，導(dǎo)致十二指腸內(nèi)膽汁反流至胃部。
19376次瀏覽 2021-10-19
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晚上吃哪些容易消化
實(shí)際上不光是晚上，平常三餐飲食什么容易消化，就是胃的排空的問(wèn)題。正常情況下胃對(duì)糖分，還有蔬菜的排泄比較快，蛋白質(zhì)次之，脂肪類排泄是最慢的，脂肪從胃排空到腸道，要4-6個(gè)小時(shí)，那么在腸道里頭消化的時(shí)候，也是脂肪是最不容易消化的。當(dāng)然如果病人本身又存在了，比方膽囊切除或者胰腺的功能欠佳，那么對(duì)脂肪、淀粉類的消化，可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，所以要因情況而異。晚上為了減肥、便于夜間的睡眠，胃和則臥安，所以晚上吃稀粥可以配合一點(diǎn)咸菜，可以喝雞蛋羹、雞蛋湯之類的，都是比較好消化的。就不要吃燉肘子、煎炸的，還有油條之類、紅燒肉這些油脂類的，沒(méi)那么好消化。不過(guò)要注意，如果是糖尿病的病人，是不提倡喝粥的，因?yàn)楹忍菀紫氖澄铮巧煤芸欤呛芸焓澄锵樟耍怯纸档帽容^快，就跟過(guò)山車一樣，血糖驟升驟降，就不利于身體的血糖的調(diào)控。還有一些病人胃食管反流，在夜間臥位容易出現(xiàn)反酸、燒心，病人雖然食物好消化也不要喝稀的。夜間到睡眠的時(shí)候都不要喝稀的，因?yàn)槲竷?nèi)如果存太多的液體，在夜間臥位的時(shí)候，就容易通過(guò)賁門進(jìn)入到食道，引起胃食管反流。病人還可以稍微抬高一點(diǎn)床頭，注意是床頭而不是枕頭。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2678221次收聽(tīng) 2021-10-15 -
吃甜食胃酸是怎么回事
吃甜食出現(xiàn)胃酸是生理現(xiàn)象，也可能是消化系統(tǒng)疾病引起的。正常情況下，攝入一定量的甜食后胃內(nèi)酸分泌會(huì)增多，但是胃腸道調(diào)節(jié)不會(huì)出現(xiàn)明顯的胃酸反應(yīng)，但如果攝入量較大，胃酸分泌增多會(huì)引起胃部不適。如果胃腸功能不好，如有慢性胃炎時(shí)，少量進(jìn)食甜食后就可能會(huì)出現(xiàn)胃酸。如果患有胃腸疾病，要特別注意少吃甜食，多吃清淡食物和水果來(lái)調(diào)節(jié)胃酸的分泌，或吃小米粥、面包、小蘇打餅干等中和胃酸的食物，同時(shí)要戒煙、酒。如果吃了甜食反酸很厲害不能自行緩解時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)做胃鏡，檢查是否有胃病或反流性食管炎。52772次播放 2021-10-15
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胃脹要緊嗎
胃脹，如果是比較輕的是不要緊的。如果是比較重，影響生活和工作的，還是要緊的。胃脹是日常生活中較為常見(jiàn)的腸胃不適的表現(xiàn)，主要是指上腹部飽脹感，或進(jìn)食后出現(xiàn)胃部脹痛的感覺(jué)，有的患者還會(huì)伴有燒心、反酸、打嗝、食欲不振等表現(xiàn)，臨床上可分為生理性和病理性胃脹。生理性胃脹多是由于患者的不良的飲食習(xí)慣所引起的，而病理性胃脹多是由于胃部的一些疾病，如胃炎、潰瘍，還有胃部的腫瘤，胃酸分泌過(guò)多，胃動(dòng)力不足等因素引起的。如果出現(xiàn)胃脹，我們可以用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥，有鹽酸伊托必利和保護(hù)胃黏膜的藥物施林，還有抑制胃酸分泌的藥，如奧美拉唑，口服一周之后如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好查一個(gè)胃鏡來(lái)鑒別一下，來(lái)明確一下引起胃脹的病因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2090051次收聽(tīng) 2021-04-16 -
消化不良會(huì)打嗝嗎
消化不良的患者是會(huì)出現(xiàn)打嗝癥狀的發(fā)生的，這是因?yàn)橄涣加锌赡軙?huì)導(dǎo)致一部分食糜在胃內(nèi)潴留發(fā)酵而生的氣體，還會(huì)導(dǎo)致一部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)未經(jīng)腸道所充分的消化吸收，而隨食物殘?jiān)黄疬M(jìn)入了結(jié)腸，結(jié)腸內(nèi)細(xì)菌會(huì)分解這部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而生成大部分氣體，因此而引起胃腸的脹氣。胃腸內(nèi)的氣體過(guò)多，就會(huì)刺激膈肌而產(chǎn)生痙攣，因此會(huì)導(dǎo)致打嗝癥狀的發(fā)生。如果是消化不良引起的打嗝，我們可以服用健胃消食片，以及嗎丁啉片來(lái)對(duì)癥治療，同時(shí)要進(jìn)流質(zhì)的飲食，少食多餐，還可以增加體育鍛煉，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1288047次收聽(tīng) 2021-04-16 -
經(jīng)常放屁特別臭怎么回事
經(jīng)常放屁特別臭，原因是飲食和疾病導(dǎo)致。首先進(jìn)食大量容易產(chǎn)氣的食物，如豆制品、奶制品、包菜、薯類、洋蔥，會(huì)讓腸道的菌群紊亂，引起排氣增多且很臭，可以通過(guò)食物調(diào)節(jié)解決。另外是比較常見(jiàn)的和消化系統(tǒng)疾病相關(guān)的情況，如果長(zhǎng)期大量的飲酒，會(huì)引起胰腺的內(nèi)分泌或外分泌功能都同時(shí)減退，就會(huì)使消化道對(duì)食物的降解作用降低，還會(huì)引起整體肝臟的解毒功能降弱，腸道有益的菌群抑制，而腸道產(chǎn)氣的細(xì)菌增強(qiáng)，所以就會(huì)出現(xiàn)腸道的菌群紊亂，建議戒酒，再適當(dāng)補(bǔ)充一些腸道的有益菌群，如培菲康、乳酸菌素片等，可緩解。75975次播放 2021-03-15
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舌黃苔是怎么回事
體內(nèi)內(nèi)熱、濕熱嚴(yán)重，肝火旺盛時(shí)都可能導(dǎo)致舌苔顏色發(fā)黃；舌苔發(fā)黃，伴隨難聞的口氣時(shí)，可能是腸胃不好所致；舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅，還有尿急、尿頻等癥狀時(shí)，有可能是泌尿系統(tǒng)感染所致。
51821次瀏覽 2020-11-06
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得了消化不良需要做什么檢查
消化不良可能出現(xiàn)在各個(gè)年齡階段的朋友，主要與飲食和胃腸疾病有關(guān)，所以是臨床上很常見(jiàn)的癥狀。杭州同濟(jì)醫(yī)院專家表示，胃腸疾病引起的消化不良會(huì)對(duì)患者構(gòu)成重大威脅，要及時(shí)治愈胃腸疾病，才能避免再次出現(xiàn)消化不良。那么消化不良應(yīng)該做哪些檢查
59344次瀏覽 2020-09-16
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哪些因素會(huì)造成消化不良呢
消化不良可能是生活習(xí)慣、精神緊張、藥物、消化道不正常蠕動(dòng)、胃酸分泌改變、幽門螺桿菌。
59802次瀏覽 2020-09-16
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胃脹消化不良怎么快速解決
出現(xiàn)上腹脹，消化不良癥狀的話，如果是短期內(nèi)出現(xiàn)這種情況，可能與飲食不當(dāng)或者是受涼等因素有關(guān)，注意飲食清淡，適當(dāng)服用胃動(dòng)力藥物，比如說(shuō)多潘立酮等等應(yīng)該會(huì)緩解。如果長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作上腹脹現(xiàn)象，那需要做相關(guān)檢查了，比如說(shuō)胃鏡或者上消化道造影以及幽門螺桿菌檢查等等，尤其對(duì)于中老年患者，需要排除相關(guān)疾病。根據(jù)檢查結(jié)果可以針對(duì)性的治療。比如說(shuō)，根治幽門螺桿菌，抑制胃酸，增加胃動(dòng)力，保護(hù)胃黏膜等等。如果是功能性胃腸病，可以使用調(diào)節(jié)胃腸功能藥物以及益生菌類，胃腸動(dòng)力藥物等等應(yīng)該有效。同時(shí)，注意調(diào)整好心態(tài)都有幫助。另外，中醫(yī)中藥包括針灸療法，對(duì)于功能性腸胃病也有不錯(cuò)的療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2061750次收聽(tīng) 2020-02-17 -
胃不消化怎么辦
從癥狀上來(lái)看，胃不消化就是吃東西不往下下，吃完后肚子總是脹，甚至不吃都脹。首先要做相應(yīng)的檢查，有和胃相關(guān)的做胃鏡，看胃里邊的廓清情況，胃動(dòng)力情況，是炎癥情況，找到影響到胃消化能力的原因。還要進(jìn)行全身的系統(tǒng)的檢查。尤其老年人胃腸道反應(yīng)，經(jīng)常是肺炎、全身炎癥的表現(xiàn)。另外就是內(nèi)分泌，有一些甲狀腺功能出問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)類似于胃不消化，或者說(shuō)胃蠕動(dòng)過(guò)快的表現(xiàn)。功能性胃腸病，第一是對(duì)因治療，把焦慮抑郁、不良生活習(xí)慣和吃飯速度調(diào)整一下，還要加一些對(duì)癥的藥，促進(jìn)胃的蠕動(dòng)。第二，加入一些消化酶，多管齊下，可以很好的對(duì)胃部消化進(jìn)行診斷和治療。60721次播放 2019-12-20
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消化不良吃什么食物好
消化不良，一般患者對(duì)一些難以消化的，比如油膩、高脂的東西是難以接受的。患者本身就消化不良，吃進(jìn)去之后，除了患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹部這種不適的癥狀加重之外，還會(huì)出現(xiàn)腹瀉這些情況。那么我們一般建議患者不要吃一些油膩的、難以消化的、硬的以及生冷的，容易刺激胃腸道的一些食物。那么通常建議患者吃一些稍微軟一點(diǎn)的、容易消化的這樣的一些食物。比如我們飲食通常吃的面條、米粥，那么也可以吃一些我們中藥里邊的山藥這樣一些藥食同源的一些食物。61663次播放 2019-11-13
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智齒被肉包住了一定要拔嗎
智齒被肉包住不一定需要拔除，若未引發(fā)炎癥或疼痛可暫時(shí)觀察，若反復(fù)發(fā)炎或影響鄰牙則建議拔除。智齒冠周軟組織覆蓋在醫(yī)學(xué)上稱為...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶吃紅薯過(guò)敏的癥狀有哪些
寶寶吃紅薯過(guò)敏的癥狀主要有皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉、嘔吐、呼吸困難等。紅薯過(guò)敏可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、消化功能不完善、...0次瀏覽 2025-06-21
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白化病患者的眼睛通常存在異常表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為虹膜透明度增加、視網(wǎng)膜色素缺乏、畏光、視力下降及眼球震顫。白化病是一種遺傳性...0次瀏覽 2025-06-21
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暴露性角膜潰瘍的臨床表現(xiàn)有哪些
暴露性角膜潰瘍的臨床表現(xiàn)主要有眼痛、畏光流淚、視力下降、結(jié)膜充血、角膜混濁等。該疾病通常由眼瞼閉合不全、外傷、感染等因素...0次瀏覽 2025-06-21
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新生兒鎖骨骨折可能與產(chǎn)傷、胎兒過(guò)大、胎位異常、分娩方式不當(dāng)、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)。鎖骨骨折是新生兒常見(jiàn)產(chǎn)傷之一，通常表...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶睡前哭鬧特別難哄可能由生理需求未滿足、環(huán)境不適、分離焦慮、胃腸不適、睡眠障礙等原因引起，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠...0次瀏覽 2025-06-21
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上呼吸道感染會(huì)導(dǎo)致什么后遺癥出現(xiàn)
上呼吸道感染一般不會(huì)導(dǎo)致后遺癥，但少數(shù)情況下可能引發(fā)中耳炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥。上呼吸道感染多由病毒引起，主要表現(xiàn)為...
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二甲雙胍和二甲雙胍腸溶片的主要區(qū)別在于劑型設(shè)計(jì)和藥物釋放方式。二甲雙胍是普通片劑，口服后直接在胃部溶解吸收；二甲雙胍腸溶...0次瀏覽 2025-06-21
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眼睛疲勞可通過(guò)熱敷和遠(yuǎn)眺兩種方式緩解。眼睛疲勞通常由長(zhǎng)時(shí)間用眼、環(huán)境光線不足等因素引起。1、熱敷用40度左右溫水浸濕毛巾敷于...0次瀏覽 2025-06-21
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3周歲小孩闌尾糞石可通過(guò)保守治療或手術(shù)治療處理。闌尾糞石通常由糞便滯留、腸道蠕動(dòng)異常、闌尾結(jié)構(gòu)異常等因素引起，可能伴隨腹??...0次瀏覽 2025-06-21
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右側(cè)盆骨上方疼痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎癥、髖關(guān)節(jié)病變等因素有關(guān)，可通過(guò)休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、碎...0次瀏覽 2025-06-21
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
近年來(lái)，由于飲食過(guò)多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問(wèn)題。比如說(shuō)，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時(shí)進(jìn)行治療。持續(xù)正壓呼吸機(jī)具有較好的療效。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎3641次瀏覽 2025-01-16
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太斗需要空腹服用嗎
如果你發(fā)現(xiàn)身上有皮疹，除了皮疹，還有頭痛、咳嗽、盜汗等癥狀，就需要注意了，可能不是普通的皮膚病，而是艾滋病發(fā)病前的征兆。大家可以考慮按照醫(yī)生的方法處理，其實(shí)可以用于艾滋病的藥物有很多，太斗就是常見(jiàn)的藥物。那么，太斗需要空腹服用嗎?太斗應(yīng)該在治療HIV感染方面有3824次瀏覽 2024-11-03
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