泰式理療，全身伸展按摩療法
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泰式理療是一種傳統(tǒng)的理療方式，具有向心性、細(xì)膩性、關(guān)節(jié)活動(dòng)性等特點(diǎn)。一般泰式理療不需要使用按摩油，從腳趾開始向上按摩至頭頂結(jié)束。全身伸展按摩過程：第一步：左右手按壓腳部，使踝關(guān)節(jié)受力引伸，放松腳部。點(diǎn)按足底，并沿著小腿點(diǎn)壓到膝關(guān)節(jié)，再到大腿，往返數(shù)次。第二步：一只手按住掌心，用另一手按壓肩部，沿著手臂內(nèi)側(cè)到肘關(guān)節(jié)處，再到腕部，按揉數(shù)次。第三步：作前推后拉的往返動(dòng)作，活動(dòng)椎體。按摩背部，放松腰背部肌肉。第四步：先放松后頸部、后腦勺、頭頂部、側(cè)部，最后再以震耳完成全部理療。建議前往正規(guī)泰式理療館，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全身伸展按摩，以免按摩過度，損傷身體。

63764次播放 2023-04-25
如何化解痛風(fēng)石
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痛風(fēng)石是痛風(fēng)導(dǎo)致，化解應(yīng)以降尿酸為主。目前常用的降尿酸藥物主要有抑制尿酸生成的藥物，如別嘌呤醇、非布司他等；促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如丙磺舒，適用于痛風(fēng)石很小的患者。當(dāng)痛風(fēng)石大量形成時(shí)，可聯(lián)合應(yīng)用兩種降尿酸藥物。對(duì)于痛風(fēng)石比較大或者是痛風(fēng)石影響到關(guān)節(jié)功能，壓迫神經(jīng)，影響臟器功能，藥物治療效果不好，患者可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。痛風(fēng)石的形成與飲食關(guān)系密切。日常生活中需進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，輔助藥物以及手術(shù)治療。肥胖患者需減重，控制總熱量。同時(shí)限制蛋白質(zhì)、脂肪和鹽的攝入，忌飲酒。可以吃一些降低尿酸的食物或者保健品。

61874次播放 2022-01-23
大拇指突然腫了是什么原因
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大拇指突然腫了原因非常多：一、痛風(fēng)。血里尿酸非常高，需要多喝水，每天在2000ml以上，使尿酸大量排出，腫就消了，疼痛也有緩解。二、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。需要進(jìn)行慢性的抗風(fēng)濕藥物和鎮(zhèn)痛藥物來緩解。三、風(fēng)濕性疾病。是由溶血鏈球菌感染所引起的，一般很少累及到小關(guān)節(jié)，服用一些青霉素等抗溶血鏈球菌的藥物后，會(huì)逐漸緩解。四、腱鞘炎。也會(huì)引起局部的腫、疼。五、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，也會(huì)有關(guān)節(jié)累及的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了拇指腫，一定要積極查找原因，及時(shí)治療。

89738次播放 2021-09-02

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痛風(fēng)石的預(yù)防方法

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與痛風(fēng)有什么區(qū)別

耳后痛風(fēng)結(jié)節(jié)是怎么回事

痛風(fēng)危害

痛風(fēng)患者在飲食上要遠(yuǎn)離哪些食物