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風(fēng)寒感冒反復(fù)不好怎么辦

發(fā)布于 2019-02-20 56164次瀏覽

隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換、氣溫的變換等等，越來(lái)越多的患者都會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的疾病，因此也給患者帶來(lái)了一定的影響，并且一直反復(fù)也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，那風(fēng)寒感冒反復(fù)不好怎么辦呢，可以試試多喝水、用熱水泡腳、合理飲食等等，下面我們就來(lái)看一下吧。

一、多喝水
　　風(fēng)寒感冒是因體內(nèi)受到了寒氣的侵入，可以多喝水，這樣可以排出體內(nèi)的毒素及寒氣，另外，多喝水本身就具有調(diào)節(jié)體溫的作用，對(duì)于煮爛風(fēng)寒感冒也是有很大的幫助的。
　　二、熱水泡腳
　　風(fēng)寒感冒的患者可以用熱水泡腳來(lái)緩解病情，堅(jiān)持每天晚上用熱水泡腳，溫度一定要是適中，差不多泡一刻鐘左右的時(shí)間就可以了，連續(xù)泡幾天，對(duì)于風(fēng)寒感冒的防治都具有一定的效果。

三、合理飲食
　　風(fēng)寒感冒的患者在患病期間一定要注意飲食，一般情況下，風(fēng)寒感冒是因?yàn)樽陨?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fovhkjp4krcxgc9.html" target="_blank">免疫力的下降造成的，所以一定要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣可以補(bǔ)充身體的免疫力，滿足機(jī)體的代謝需求。另外，可以多食用一些富含維生素C的的食物，對(duì)于患者風(fēng)寒感冒具有不錯(cuò)的效果。不過(guò)患者要注意不能吃太油膩的，或者是刺激性的食物，一定要保證飲食清淡，也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
　　四、加強(qiáng)鍛煉
　　當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候，一定要警惕自身體質(zhì)的因素造成的，有很多患者都是因自身免疫力的下降引起的風(fēng)寒感冒，所以在這期間，一定要注意增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，可以通過(guò)加強(qiáng)身體的鍛煉來(lái)增強(qiáng)，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步等等。

五、對(duì)癥治療
　　如果患者情況比較嚴(yán)重，并且運(yùn)用了日常的一些緩解方法還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，最好去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，再進(jìn)行對(duì)癥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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