魚肝油的功效作用有明目、促進生長發(fā)育、穩(wěn)定血脂水平、補充維生素D、幫助補鈣等。
1.明目:魚肝油中的胡蘿卜素可以提高視力,而且對治療眼干燥癥有一定的作用。
2.促進生長發(fā)育:魚肝油中的維生素A成分有助于促進細胞的生長,從而促進生長發(fā)育。
3.穩(wěn)定血脂水平:魚肝油中的不飽和脂肪酸有利于避免血脂水平升高,能夠穩(wěn)定血脂水平。
4.補充維生素D:魚肝油中含有大量的維生素D,適當攝入魚肝油,可以有效補充維生素D,防止鈣流失。
5.幫助補鈣:魚肝油能夠幫助補鈣,促進身體發(fā)育,對腦神經(jīng)也有一定的好處,可以幫助嬰兒健康成長。
建議不要盲目攝入魚肝油,如果身體出現(xiàn)不適,需積極就診。
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
770次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
586次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
0次瀏覽 2025-05-14
3271次瀏覽 2024-12-10
3322次瀏覽 2024-11-12
3312次瀏覽 2024-11-21
3689次瀏覽 2024-12-31
3385次瀏覽 2024-11-06