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冬天膝蓋疼怎么辦

發(fā)布于 2019-01-23 58647次瀏覽

膝蓋是很容易受到傷害的一個(gè)部位，尤其是有很多人群在冬天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候不僅會(huì)感覺(jué)十分難受，還會(huì)影響到正常的活動(dòng)，所以必須找到合理的方法來(lái)緩解。那么一般來(lái)說(shuō)冬天膝蓋疼怎么辦能改善呢？

一、加強(qiáng)保暖
　　冬天天氣較為寒冷，如果膝蓋等關(guān)節(jié)部位受到風(fēng)寒侵襲，就很容易出現(xiàn)疼痛等不適感，因此要緩解膝蓋疼的癥狀，首先就要加強(qiáng)保暖，防止膝蓋受寒，必要時(shí)可以使用熱水袋或者熱毛巾對(duì)膝蓋部位進(jìn)行熱敷，也可以使用吹風(fēng)機(jī)或者熱風(fēng)機(jī)對(duì)膝蓋做熏烤。
　　二、適當(dāng)按摩
　　按摩對(duì)于膝蓋疼痛可以起到改善作用，建議每天對(duì)膝蓋做輕柔適當(dāng)?shù)陌茨Γ看纬掷m(xù)十到十五分鐘左右，連續(xù)堅(jiān)持一周即可收到一定的效果。

三、貼敷膏藥
　　在膝蓋疼痛較為嚴(yán)重的情況下，最好是貼敷一些具有消炎止痛和通風(fēng)活絡(luò)作用的中醫(yī)膏藥，具體可以選用的有麝香追風(fēng)膏、仙草活骨膏、消痛貼膏以及活血舒筋膏等，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
　　四、服用中藥方劑
　　患者可以服用一些中藥方劑幫助調(diào)理，臨床上比較常用的主要是芍甘附子湯，這味中藥方主要是由附子、白芍、甘草、干姜、透骨草以及桑寄生一類中草藥組成，可以起到極為顯著的止痛消腫、活血通絡(luò)和舒筋活血等一系列功效，但是療效發(fā)揮相對(duì)比較緩慢，患者就需要堅(jiān)持按療程按劑量服用，最好是每日早晚空腹?fàn)顟B(tài)下用水煎服。

五、西藥治療
　　如果覺(jué)得西藥療效緩慢，就可以使用解痙止痛藥物進(jìn)行治療，患者可以在醫(yī)生建議下服用青霉胺、左旋咪唑以及布洛芬片，必要時(shí)可以使用腎上腺糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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