秋天正是吃柿子的好時節(jié)，甜甜的柿子口感特別棒，而且常吃柿子還能起到清熱潤肺，健脾益胃的功效，所以柿子也是深受人們喜愛的一種水果，但是有些特殊人群在吃東西的時候需要多加注意，比如哺乳期女性，那么哺乳期能吃柿子嗎？
一、哺乳期能吃柿子嗎
雖然柿子的營養(yǎng)價值很高，比如含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，磷等營養(yǎng)成分，常吃對身體有一定的滋補(bǔ)作用，但是柿子性寒，哺乳期的媽媽吃太多的柿子，不但對自身的恢復(fù)不利，還可能會引起寶寶的腸胃不適，所以哺乳期女性要少吃或不吃柿子。
二、哺乳期吃太多柿子對媽媽的影響
因?yàn)槭磷有詻龆冶容^難消化，如果哺乳期的媽媽吃太多的柿子，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、便秘等，再加上柿子中含有鞣酸，果膠，吃得太多還容易出現(xiàn)結(jié)石。
三、哺乳期吃太多柿子對于寶寶的影響
哺乳期的媽媽應(yīng)該避免吃生冷、寒涼的食物，否則通過乳汁進(jìn)入寶寶身體中，可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)濕疹，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致寶寶腹瀉，對寶寶的健康成長是不利的，再加上柿子性寒，如果吃得太多還容易引起回奶，這也會影響寶寶對營養(yǎng)的吸收。
四、哺乳期吃柿子的注意事項(xiàng)
哺乳期女性最好不吃或者少吃柿子，如果特別想吃柿子的時候，除了要適量之外，還要注意以下幾點(diǎn)：
1.吃完柿子后要漱口
因?yàn)槭磷雍潜容^高，吃完柿子后不漱口，可能導(dǎo)致糖分的殘留，引起齲齒。
2.不可空腹吃柿子
空腹吃柿子有可能會引起結(jié)石，嚴(yán)重時導(dǎo)致消化道梗阻，哺乳期的媽媽會出現(xiàn)腹痛，嘔吐，甚至嘔血等癥狀。
3.不要和海鮮同吃
因?yàn)轶π贰Ⅳ~、蝦等海鮮也屬于寒性的食物，柿子也屬于寒性的食物，這兩類食物同吃會影響消化，再加上海鮮中含蛋白比較高，柿子中的鞣酸比較多，鞣酸和蛋白容易凝固讓人出現(xiàn)結(jié)石。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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坐月子可以洗澡嗎
坐月子期間可以洗澡，陰道順產(chǎn)的產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后3~5天就可以洗澡，剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦在產(chǎn)后5~7天可以洗澡。不管是陰道順產(chǎn)的產(chǎn)婦，還是剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦，在體力恢復(fù)、切口愈合良好就可以洗澡了。對于沒有產(chǎn)后大出血等特殊情況的順產(chǎn)產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后3~5天就可以洗了；剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦產(chǎn)后5~7天多已能正常下床活動，體力允許的情況下也可以洗澡。此時腹部傷口已愈合，但尚不牢固，洗澡過程中不要過度搓洗傷口。在產(chǎn)婦體力尚不能承受洗澡前，可擦澡保持清潔。洗澡時需要注意保暖，產(chǎn)后42天內(nèi)不適宜盆浴，應(yīng)淋浴，以免造成感染。洗澡時不應(yīng)空腹，否則易造成低血糖從而引發(fā)身體不適。每次洗澡時間控制在10分鐘左右，首次洗澡應(yīng)有家人陪伴，防止體力不支發(fā)生不良后果。語音時長 01:3517894次收聽 2022-08-01 -
哺乳期韭菜餃子能吃嗎
哺乳期能吃韭菜餃子，但要注意量，若吃過量韭菜餃子，可能對胃腸道造成較大負(fù)擔(dān)，哺乳期女性胃腸道功能還未完全恢復(fù)，易出現(xiàn)腹瀉、腹脹等胃腸道癥狀。韭菜若過量食用，可能對哺乳量有影響，有的病人吃了韭菜餃子或吃了其他韭菜制食物后，可能出現(xiàn)暫時性哺乳量減少或暫時閉乳現(xiàn)象，但常不會持續(xù)太長時間，幾天后哺乳量即可恢復(fù)。若喜歡食用韭菜制品，建議每天使用量不超過200克，200克以下的使用量是安全沒有影響的。56314次播放 2021-09-15
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坐月子坐多少天
所謂坐月子就是指產(chǎn)褥期，也就是產(chǎn)后42天。在坐月子期間，要特別關(guān)注的一點(diǎn)就是產(chǎn)后的惡露情況。產(chǎn)后惡露的排出要經(jīng)歷三個階段，第一個階段是血性惡露，大概持續(xù)3~4天，出血會逐漸減少。第二個階段就是漿液性惡露，漿液性惡露是淺紅色的，一般可以持續(xù)10天左右，然后漿液減少。第三階段就是白色惡露，白色惡露大概要持續(xù)21天左右才能干凈。為了加快惡露的排出，建議產(chǎn)后的新媽媽要適當(dāng)?shù)南碌刈邉樱灰偸瞧教稍诖采喜换顒印Ｈ绻a(chǎn)后的惡露不能按時排干凈，那就要及時到醫(yī)院就醫(yī)，尋求醫(yī)生幫助。61487次播放 2021-08-03
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生完孩子后想縮陰要怎么做
在自然分娩的過程中，寶寶需要通過媽媽的軟產(chǎn)道才能娩出，所以分娩的過程對于母體的生殖道會產(chǎn)生或輕或重的損傷。有一部分經(jīng)歷過自然分娩的女性，會發(fā)生陰道前后壁膨出，甚至?xí)胁煌潭鹊淖訉m脫壓力性尿失禁，或者性生活質(zhì)量下降等癥狀，在臨床上產(chǎn)后被問到最多的問題，陰道壁的松弛能不能恢復(fù)，怎么恢復(fù)，陰道分娩之后陰道壁都會有不同程度的松弛，可以通過做運(yùn)動盆底康復(fù)和手術(shù)來提高陰道的緊致性，臨床上比較常用也是效果比較肯定的運(yùn)動方法，就是凱格爾運(yùn)動，凱格爾運(yùn)動，是通過不斷的收縮和放松盆底肌肉來增加會陰的彈性，同時可以預(yù)防盆腔臟器脫垂和尿失禁，凱格爾運(yùn)動要求每次收縮的時間要不小于5秒每天最少做200次，這項(xiàng)運(yùn)動的優(yōu)點(diǎn)非常突出，它不需要專門的場地也可以不分場合非常的簡單易學(xué)，所以可操作性非常強(qiáng)效果也很好，是目前臨床上比較廣泛使用的方法。除此之外，還可以借助盆底康復(fù)的儀器，進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉效果也是不錯的，現(xiàn)在很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)對于產(chǎn)后的媽媽都開展了盆底康復(fù)的訓(xùn)練，有需求的媽媽可以關(guān)注一下，如果這兩種方法都達(dá)不到緩解，有可能就需要借助于手術(shù)來改善陰道的緊致性。語音時長 02:1959674次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)婦可以吃板栗嗎
產(chǎn)婦可以吃板栗，但不建議以板栗為主食，可以作為輔食來添加在粥或者米飯或者菜肴里面，雖然板栗營養(yǎng)成分很高，但是它主要的成分是淀粉，如果食用過多會出現(xiàn)明顯的腹脹。因此作為輔食添加的時候，一般一頓不超過十顆還是可以的，產(chǎn)婦如果一餐中食用板栗過多，就要適當(dāng)減少含碳水的食物。66366次播放 2021-06-28
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產(chǎn)婦坐月子能喝茶嗎
產(chǎn)婦坐月子可以適當(dāng)喝茶，但是不要過多。茶含有較多的鞣酸，產(chǎn)婦喝茶一般會影響乳汁的分泌，有可能會導(dǎo)致乳汁的減少，會影響到正常的哺乳。茶中含有咖啡因，這種物質(zhì)有可能會經(jīng)過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，對于嬰兒造成一定的影響，可能會出現(xiàn)哭鬧和腸痙攣的不適癥狀。喝茶以后會對產(chǎn)婦的中樞神經(jīng)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致產(chǎn)婦的持續(xù)興奮，往往會影響正常的睡眠，導(dǎo)致休息不佳，會影響產(chǎn)后的恢復(fù)。因此，在產(chǎn)婦坐月子的時候?qū)τ诓栊枰M量少喝，最好可以多喝清水，這樣會有助于身體健康。語音時長 01:0585601次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后便秘有什么方法最有效
可以從以下幾方面調(diào)理：第一、飲食上可以加通便的食物，比如多吃香蕉、水果，再喝一點(diǎn)蜂蜜。第二、藥物的治療，可以服用乳果糖類的藥物，建議一定在消化內(nèi)科和婦產(chǎn)科的醫(yī)生指導(dǎo)之下服用。第三、最好年輕的爸爸或有兩家人來給你幫幫忙帶孩子，能夠讓年輕的媽媽恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)以及正常的睡眠，這樣也能夠方便產(chǎn)婦恢復(fù)正常的排便習(xí)慣和排便反射。79915次播放 2021-05-31
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產(chǎn)后多久可以用涼水洗衣服
產(chǎn)后56天左右可用涼水洗衣服。生產(chǎn)對女性的身體造成的傷害較大，氣血和筋骨都很虛弱，也容易受到風(fēng)寒侵襲，過早接觸冷水更容易患上月子病。如果因?yàn)槟承┰驘o法堅(jiān)持56天，那至少也要堅(jiān)持42天。
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產(chǎn)后子宮內(nèi)膜4mm算正常嗎
女性在產(chǎn)后子宮內(nèi)膜4mm屬于正常情況。產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的厚度多少沒有正常的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楫a(chǎn)后患者恢復(fù)月經(jīng)的時間不同，每個人子宮內(nèi)膜的厚度也不一樣，如果產(chǎn)后女性一個月就能來月經(jīng)，子宮內(nèi)膜就會呈現(xiàn)一個正常月經(jīng)周期的波動。當(dāng)月經(jīng)的第一天，子宮內(nèi)膜會稍微厚一些，到月經(jīng)干凈時，子宮內(nèi)膜則會變薄，到了排卵期，子宮內(nèi)膜會相對達(dá)到7-8mm，而到了月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜甚至可以達(dá)到10-12mm。產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的厚度多少是不同的，如果產(chǎn)后身體恢復(fù)的完全非常好，惡露出血結(jié)束后，子宮內(nèi)膜則會變得比較薄；如果產(chǎn)后子宮內(nèi)膜惡露留的比較多，則會出現(xiàn)內(nèi)膜偏厚的情況。語音時長 01:0690090次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后腰痛如何緩解
產(chǎn)后腰痛的緩解辦法有很多，在平時一定要做好預(yù)防工作，穿厚實(shí)點(diǎn)的衣服，蓋住腰部。而且在睡覺的時候要不定時改變睡姿，有助于減輕疼痛。如果疼痛嚴(yán)重，但是腰部沒有變形，可以通過吃藥的方式來緩解。如果是腰部變形了，就要采取手術(shù)的方式來治療了。
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產(chǎn)后的骨盆前傾是準(zhǔn)媽媽在妊娠晚期通過測量骨盆或者是通過孕婦進(jìn)行胯恥征的檢測，發(fā)現(xiàn)骨盆入口有前傾的表現(xiàn)，通常和分娩沒有任何關(guān)系。產(chǎn)后骨盆前傾與女性在青春期過早穿高跟鞋有關(guān)，從而引起的骨盆傾斜度的改變。通過近幾年對孕婦，尤其是對產(chǎn)婦保健逐漸的重視，盆底康復(fù)技術(shù)引入到臨床，使很多的孕產(chǎn)婦在生完孩子以后，盆底功能得到迅速地康復(fù)。所以，一旦產(chǎn)婦出產(chǎn)褥期以后，有腰酸或者有尿失禁、排便困難等癥狀，都應(yīng)該及時到婦產(chǎn)科或者是產(chǎn)后康復(fù)中心進(jìn)行檢測，必要的時候在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行盆底的康復(fù)治療。53735次播放 2019-12-04
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我們來觀察產(chǎn)后的一個子宮的這個恢復(fù)的情況，主要是在產(chǎn)后42天的時候，那么大部分孕婦產(chǎn)婦沒有這個子宮下垂的這個表現(xiàn)，主要是可能是盆底比較松弛。然后伴有陰道前壁的這個松弛，可能會有一些排尿的改變，可能會有尿頻，然后尿失禁，就比如說稍微一活動，走多了就會尿，一咳嗽一笑也會尿，那么這種情況，我們會建議產(chǎn)婦做一個尿動力學(xué)的檢查，是不是有一些泌尿系統(tǒng)，包括這些脫垂的問題，需要處理的，需要手術(shù)還是怎么，但是產(chǎn)后的盆底的這個檢查，那么大部分產(chǎn)婦通過盆底的這個康復(fù)訓(xùn)練可以達(dá)到一個治療的目的。如果子宮那個產(chǎn)后42天的時候，我們檢查子宮有下垂的這個表現(xiàn)的話，一般我們可以再觀察看看，產(chǎn)后三個月的時候，我們再來復(fù)查，那么這個時候，建議它做一些盆底的康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)院來做，有儀器指導(dǎo)你收縮這個盆底肌來上提這個子宮，包括陰道壁，那么也可以自己在家做一些抬肛運(yùn)動。這個運(yùn)動，主要是你收縮這個盆底肌，上提這個陰道和子宮的這個感覺，每天最好要做三次，每次15分鐘，收縮，放松，收縮，放松，盆底肌達(dá)到這個訓(xùn)練的目的，那么大部分人都能夠恢復(fù)。語音時長 01:4355164次收聽 2019-11-05 -
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非那雄胺片（百達(dá)英）的作用及功效如何的
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