生活中很多寶寶都有挑食的壞習(xí)慣，這和家長長期縱容和遷就有關(guān)，也可能是日常飲食比較單調(diào)引起的。如果寶寶經(jīng)常挑食就無法攝入身體需要的養(yǎng)分，導(dǎo)致他們的體重、智力發(fā)育都低于同齡孩子。為了促進(jìn)寶寶健康成長，很多家長想知道寶寶挑食怎么辦？
一、家長心理引導(dǎo)
1、家長可以以身作則，在吃飯時不挑食不偏食，不管任何食物都表示很香很好吃的樣子，這樣會引起寶寶的好奇心。
2、媽媽在做飯時可以讓孩子加入勞動中，發(fā)揮他們愛動好奇的天性，在整個制作過程中會讓寶寶興趣大增，相信他們很樂于品嘗自己的勞動成果。
3、寶寶吃飯時不管每次能吃多少，家長都要對他們進(jìn)行語言上的鼓勵，切記不可以恐嚇或責(zé)罵他們。
二、讓菜色、餐具豐富多樣
1、寶媽做飯時可以改變烹飪方法，尤其不同的食材進(jìn)行不同的做法，像燉、煮、蒸都可以反復(fù)變化使用。
2、增加食物的多樣性，每次做飯時可以增加食物的花色，可以將食物做成小貓小兔子的形狀，這會吸引寶寶的注意力。
3、平時購買一些可愛的餐具，投其所好不僅能夠吸引孩子的注意力，同時很多孩子還會樂意用好看的餐具吃飯。
三、改變不良習(xí)慣
1、整個家庭要養(yǎng)成一個正點(diǎn)飲食的好習(xí)慣，每天三餐定時定點(diǎn)，一家人圍著吃飯時切記不可以邊看電視邊吃飯。
2、減少家里零食的儲存量，可以給寶寶吃零食，但是不可以在飯前食用，尤其不可以給他們吃太多的膨化食品。
3、平時多帶寶寶進(jìn)行一些戶外活動，讓他們多和其他小朋友接觸，在玩耍時能夠消耗體力，進(jìn)而就會產(chǎn)生饑餓感。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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嬰兒用水需要除氯嗎
嬰兒需要補(bǔ)充一定水分，用水安全也很重要，嬰兒用水需要除氯，因為腸胃功能還比較弱，如果只是洗臉或者洗澡就不需要除氯，嬰兒喝水要注意水溫不宜過冷或過熱，一次性不要喝過多，不要長時間喝純凈水，會讓孩子身體健康受到不利的影響。
54618次瀏覽 2019-12-27
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寶寶不吃肉怎么辦
小寶寶在發(fā)育過程中尤其要注意飲食的均衡，對于一些蔬菜和肉類來說都應(yīng)該攝取一些，而有一些小寶寶不喜歡吃肉，那么這種情況下應(yīng)該采取一些辦法，盡量保證寶寶的營養(yǎng)均衡。家長可以通過改善飲食來讓寶寶選擇性的吃一些肉類補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
56425次瀏覽 2019-12-11
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母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)有什么
母乳喂養(yǎng)有利于寶寶消化吸收、減少感染性疾病的風(fēng)險、增強(qiáng)抵抗力、有利于培養(yǎng)親情關(guān)系、經(jīng)濟(jì)實惠方便，對媽媽來講可以促進(jìn)子宮復(fù)舊、延遲月經(jīng)復(fù)潮、減少生殖器官相關(guān)癌癥。母乳是最適合嬰兒喂養(yǎng)的食物，母乳有很多的優(yōu)點(diǎn)，首先就是從營養(yǎng)成分這方面，母乳當(dāng)中的乳清蛋白含量相對會比較高一些，更有利于寶寶的消化吸收。再有就是母乳當(dāng)中鈣的含量相對來說是比較低，但是它的鈣磷比相對會比較合適，更有利于寶寶的消化吸收。再有母乳當(dāng)中的乳糖含量相對會比較高，這樣也會有利于寶寶的消化吸收，母乳還有一個配方奶難以達(dá)到的優(yōu)點(diǎn)，就是母乳當(dāng)中會有一些免疫活性物質(zhì)，這樣能夠幫助寶寶減少感染性疾病的風(fēng)險。母乳當(dāng)中會有分泌型的IgA對于腸道一些感染性疾病，比如腸炎的幾率還是明顯的下降。另外母乳當(dāng)中還含有豐富的乳鐵蛋白，也能夠幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。另外母乳喂養(yǎng)對于母嬰之間的親情關(guān)系也是非常的重要的。母乳喂養(yǎng)比較經(jīng)濟(jì)實惠，而且比較的方便。另外母乳喂養(yǎng)對于媽媽的好處也是比較多的，它可以促進(jìn)子宮的復(fù)舊，可以延遲月經(jīng)的復(fù)潮，以及減少媽媽生殖器官相關(guān)的癌癥發(fā)生。語音時長 01:4959118次收聽 2019-10-16 -
哪種奶粉最接近母乳
目前市面上可靠的廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶都是比較接近母乳的，可以選擇口感比較淡的奶粉這樣會更接近母乳。母乳是最適合就是嬰兒的食物，但是由于媽媽乳汁分泌不足，不能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)，或者媽媽由于一些疾病的原因不適合母乳喂養(yǎng)，就需要給寶寶添加配方奶。目前市面上比較可靠的品牌奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，比如在市面上能夠買到的一些嬰兒配方奶，從蛋白質(zhì)含量方面會做一些調(diào)整，比如這個牛奶它主要是酪蛋白為主，母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主，這時候配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣讓他能夠更接近母乳。另外就是配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化鈣、鐵等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。因此對于目前市面上可靠廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶，成分上都是模擬母乳的，在主要的營養(yǎng)素方面相差并不是特別的多，只是有細(xì)微的一些差別。語音時長 01:5761894次收聽 2019-10-16 -
寶寶缺鋅有什么表現(xiàn)
寶寶缺鋅會出現(xiàn)食欲低下、厭食，免疫功能受損，呼吸道感染，口腔潰瘍等表現(xiàn)。鋅是人體當(dāng)中的一種微量元素，雖然在人體當(dāng)中的含量比較低，但是卻發(fā)揮了重要的生理功能，小寶寶，比如由于日常的比較偏食，就有可能會出現(xiàn)一些缺鋅的情況。那當(dāng)寶寶缺鋅的時候，這時候會引起身體各個系統(tǒng)的一些受累的一些表現(xiàn)，比較常見的就是一個就是消化功能的一個受累，小寶寶，會出現(xiàn)這種食欲低下，然后厭食的這些表現(xiàn)，當(dāng)寶寶如果要是不愛吃飯的時候，需要注意寶寶是不是有缺鋅的一些情況。由于小孩子就是他的這個吃飯，相對來說不是很好，這樣就會造成小孩子生長發(fā)育，然后較同齡兒，可能會有一些落后的一些表現(xiàn)。缺鋅還有一個比較重要的一個表現(xiàn)，就是會出現(xiàn)這種免疫功能的一個受損，就是小寶寶就是較同齡兒，發(fā)生感染的情況會更多一些，比如得呼吸道感染幾率也會更高，每年得呼吸道感染的次數(shù)上也相對會更多一些。還會有比如口腔潰瘍等這些黏膜的損傷。對于寶寶缺鋅，要注意觀察的就是，比如在進(jìn)食方面有哪些表現(xiàn)，免疫功能、然后消化功能，然后以及有沒有些粘膜損傷等這些相關(guān)的一些表現(xiàn)。語音時長 01:4357986次收聽 2019-10-16 -
寶寶缺鈣的危害有什么
寶寶缺鈣的危害有骨骼的改變、如果寶寶血中的游離鈣水平非常低的時候，還可能會出現(xiàn)危及生命的急癥的一些表現(xiàn)。寶寶的缺鈣，會對寶寶的生長發(fā)育，會造成一些影響，鈣主要就是會跟骨骼代謝是密切相關(guān)的，當(dāng)寶寶有缺鈣的時鈣候會出現(xiàn)一些骨骼的一些改變，有一些的可能會遺留一些永久的骨骼方面的一些畸形，那比如寶寶會出現(xiàn)像雞胸、漏斗胸，或者像肋緣外翻，O型腿、X型腿，這些都有可能會造成寶寶永久性的一個骨骼的一些損害，嚴(yán)重的，還有可能會需要一些手術(shù)的一些矯治。所以，就是當(dāng)寶寶如果有一些缺鈣早期這些表現(xiàn)的時候，家長需要積極的給寶寶一些補(bǔ)鈣的一些治療，如果要是寶寶血中的游離鈣水平非常低的時候，還可能會出現(xiàn)一些危及生命的急癥表現(xiàn)，比如有些孩子會出現(xiàn)低鈣驚厥，會表現(xiàn)就是比如手足的一些抽動，甚至全身性的抽搐的一些發(fā)作，還有些寶寶會出現(xiàn)喉痙攣，會引起喉梗阻的一些表現(xiàn)，這些都有可能會出現(xiàn)，危及生命的一些情況，是需要緊急救治的，因此，就是對于寶寶缺鈣，家長需要重視的，要及時發(fā)現(xiàn)，并及時給予些針對性的一些治療。語音時長 01:3860106次收聽 2019-10-16 -
寶寶缺鈣應(yīng)該怎么辦
寶寶缺鈣主要是補(bǔ)充維生素D，同時給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣治療。當(dāng)寶寶缺鈣的需要給寶寶針對性的治療的。寶寶缺鈣，原因是由于維生素D攝入的不足，所以當(dāng)寶寶如果出現(xiàn)典型的缺鈣的表現(xiàn)，就是佝僂病的表現(xiàn)的時候。主要的治療是給寶寶來補(bǔ)充維生素D。維生素D的來源，一個是外源性的維生素D，還有內(nèi)源性的維生素D，那么內(nèi)源性的維生素D的合成，最主要是通過日光的照射，促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)源性維生素D的合成，由于受到天氣的影響，以及氣候的影響，通過內(nèi)源性的維生素D的合成量并不是特別多，特別是小嬰兒出門會比較少一些。當(dāng)寶寶有缺鈣的時候，最主要是還是通過外源性維生素D的攝入，來幫助寶寶促進(jìn)鈣的一個吸收，常規(guī)給寶寶補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D。如果缺鈣比較明顯的時候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下給予維生素D的治療，在補(bǔ)充維生素D的同時，需要給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，避免血中血鈣，一個水平的一個短暫的一個下降，引起危及生命急癥。所以，就是當(dāng)寶寶缺鈣的時候，最主要是補(bǔ)充維生素D，同時然后給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣治療。語音時長 01:5359923次收聽 2019-10-16 -
孩子缺鋅有什么癥狀
孩子缺鋅可能會出現(xiàn)很多的相關(guān)癥狀，一個是食欲比較低下，小孩子會表現(xiàn)不愛吃飯。還有一些小孩子可能會表現(xiàn)異食癖，也就是對于一些不是食物的東西的比較感興趣，然后會去吃。由于孩子的食欲相對比較低下，也會引起小孩子的生長發(fā)育可能會較同齡兒有落后的這種情況。缺鋅還會造成免疫功能的低下，也就是我們小孩子相對來說比較容易生病。比如他的一年當(dāng)中呼吸道感染的次數(shù)，相對來說會比較多一些，這時我們要注意，小孩子會不會有些缺鋅的情況。另外，有一些小孩還會表現(xiàn)有一些黏膜的一些損傷，比如口腔潰瘍。49010次播放 2019-10-16
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缺鈣的癥狀有哪些
鈣元素是我們?nèi)梭w非常重要的一個元素。寶寶出現(xiàn)一些神經(jīng)興奮性增高，寶寶夜間的睡眠不安，有出現(xiàn)夜驚，或者就是精神反應(yīng)不是那么好的時候，我們要注意。還有寶寶缺鈣會出現(xiàn)大汗，對于小嬰兒，可能會出現(xiàn)枕禿的表現(xiàn)。當(dāng)缺鈣的時候，會在骨骼方面出現(xiàn)一些相應(yīng)表現(xiàn)，一個就是會出現(xiàn)方顱，還有就是出現(xiàn)前囟的遲閉，還有就是牙齒萌出相對比較晚。在胸廓這方面，表現(xiàn)有肋骨的串珠，肋緣外翻，還有部分寶寶會出現(xiàn)雞胸或者漏斗胸的一些表現(xiàn)。在肢體主要會出現(xiàn)一些手拙腳拙的表現(xiàn)。55360次播放 2019-10-16
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母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)
母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)。母乳是最適合我們嬰兒喂養(yǎng)的食物，那么母乳有很多的優(yōu)點(diǎn)，首先就是從營養(yǎng)成分這方面，它的乳清蛋白含量相對會比較高一些，鈣磷比相對比較低，乳糖含量比較高，這些都是有利于寶寶的消化吸收。另外就是母乳，還有一個配方奶難以達(dá)到的一個優(yōu)點(diǎn)，就是母乳當(dāng)中會有一些免疫活性物質(zhì)，能夠幫助寶寶減少得感染性疾病的風(fēng)險。另外母乳當(dāng)中還含有豐富的乳鐵蛋白，也能夠幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。另外母乳喂養(yǎng)對于母嬰之間的親情關(guān)系，也是非常的重要的。還有就是母乳喂養(yǎng)比較的經(jīng)濟(jì)實惠方便。母乳喂養(yǎng)可以減少媽媽生殖器官相關(guān)的一些癌癥的發(fā)生。60244次播放 2019-10-16
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什么奶粉最接近母乳
目前比較可靠的一些品牌的奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，配方奶從蛋白質(zhì)含量方面會做一些調(diào)整，比如像牛奶主要是酪蛋白為主，母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主，配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣能夠更接近母乳。另外配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化一些鈣、強(qiáng)化一些鐵等等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加一些比如像DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。另外就是可以選擇口感上比較淡的奶粉，這樣會更接近母乳。57786次播放 2019-10-16
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最接近母乳的奶粉
如何來選擇一個最接近母乳的配方奶？其實目前市面上比較可靠廠家生產(chǎn)的這種配方奶，已經(jīng)在最大限度的從營養(yǎng)成分方面來模擬母乳，比如從蛋白質(zhì)這方面，會適當(dāng)?shù)脑黾尤榍宓鞍椎暮浚@樣能夠讓清蛋白和酪蛋白的比例更接近母乳。同時還有一些可能會添加乳鐵蛋白，這樣也能夠更接近母乳。另外會強(qiáng)化一些維生素還有微量元素，有一些配方奶可能會添加一些DHA、益生菌、益生元、葉黃素等等，這些都是在營養(yǎng)成分上最大限度來模擬母乳，同時能夠最大限度來幫助寶寶消化吸收。所以應(yīng)該選擇比較可靠地生產(chǎn)廠家。另外可以選擇口感相對更淡一些的更接近母乳的配方奶。60649次播放 2019-10-16
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小孩補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅吃什么好
小孩子補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅可以通過食物來彌補(bǔ)，比如花生米粉、豆類食品。如果寶寶有挑食的跡象，家長們一定要教育好寶寶不能偏食。可以在飲食上做多樣化，讓寶寶看了有食欲。如果在醫(yī)院接受診斷確認(rèn)為有缺鈣缺鋅的癥狀，那么可以服用相關(guān)藥物，但是不能吃太多，很容易引起一系列并發(fā)癥。小孩子缺鈣缺鋅的癥狀是很明顯，家長要多多關(guān)心。
53416次瀏覽 2019-03-21
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孩子缺鋅怎么補(bǔ)
現(xiàn)在的小孩在身體生長的過程中都會出現(xiàn)某種微量元素或者營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，對于孩子的身體健康有一定的影響，這時候應(yīng)該及時的給孩子的補(bǔ)鋅，可以在日常的生活中給孩子吃些海鮮類食物，在孩子沒有斷奶的情況下，要保持母乳喂養(yǎng)，在日常的飲食中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┖\的輔食，可以給孩子攝取一些鋅元素，有利于孩子的身體健康，不會出現(xiàn)一些疾病，影響身體的發(fā)育。
50749次瀏覽 2019-03-14
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寶寶不長個怎么辦
針對寶寶不長個的問題，可以采取四種方式來促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。首先要保證寶寶有充足的睡眠，同時也要注意身體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。微量元素也是寶寶長個的一個重要原因。平時還要加強(qiáng)孩子的體育鍛煉。寶寶在生長發(fā)育期間，除了注意營養(yǎng)補(bǔ)充之外，同時也要注意心理方面的健康。
56435次瀏覽 2019-01-17
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白帶異常的癥狀有哪些 認(rèn)識白帶異常的4個癥狀
白帶異常主要表現(xiàn)為分泌物顏色改變、質(zhì)地異常、氣味變化及伴隨不適感，常見癥狀有豆腐渣樣白帶、黃綠色膿性白帶、灰白色魚腥味白...0次瀏覽 2025-05-14
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康瑞保這個藥該怎么使用好
身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療。在疤痕形成期間往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，建議不要用手去抓撓，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-3115次瀏覽 2025-02-14
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