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小孩補鈣補鋅吃什么好

小孩子在發(fā)育階段最重要的是補充營養(yǎng)物質(zhì),只有養(yǎng)分到位了,才能更好地生長。很多寶媽們是沒有什么經(jīng)驗,導(dǎo)致效果不明顯,個子依舊沒有長高的跡象。一般來說補鈣鋅是最重要的,如果缺乏這兩樣就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。那么小孩補鈣補鋅吃什么好?

一、小孩補鈣補鋅吃什么好
  1.輔加富鋅食品:寶寶四到六個月之后就可以自由添加輔食了,寶媽們要注意營養(yǎng)搭配,一定要保證攝入鈣鋅充分,如果寶寶有挑食的跡象,那么家長們一定要提供教育的機(jī)會,讓寶寶不能再繼續(xù)偏食,同時保證飲食豐富化,只有這樣才能保證寶寶食欲豐富。花生米粉、豆類食品等等都是很不錯的選擇,可以在原有基礎(chǔ)上添油加醋。

2.藥物補鈣補鋅:市面上有很多種藥物,是可以補充鈣補鋅的,但是不能盲目服用,必須是在醫(yī)院確認(rèn)診斷的情況下,才能給缺鋅缺鈣的寶寶服用。一般來說服藥時間不能太長,不超過四個月最好。補鈣補心藥物劑量不能太多,否則很容易引起各種并發(fā)癥,從而帶來一系列負(fù)面影響。

二、嬰兒缺鈣的表現(xiàn)
  嬰兒缺鈣的典型癥狀有多汗,但是與溫度無關(guān),也沒有穿太多的衣物。嬰兒還有精神煩躁的癥狀,對周圍不感興趣,比較孤僻,很多家長發(fā)覺出了寶寶不活潑的跡象。一歲以后的寶寶已經(jīng)可以出牙了,但是卻遲遲沒有出現(xiàn),說明缺鈣。
  三、嬰兒缺鋅的表現(xiàn)
  嬰兒缺鋅的癥狀有食欲不振、發(fā)育速度比較緩慢,同時免疫力下降,還有異食癖的傾向,喜歡吃一些亂七八糟的東西,比如玩具、頭發(fā)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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