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寶寶咳嗽食療方法有哪些

發(fā)布于 2019-01-11 59768次瀏覽

馬保海 副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲濰坊市婦幼保健院兒童保健科

寶寶出現(xiàn)咳嗽時(shí)，精神狀態(tài)就會(huì)不好，脾氣也不好，食欲也會(huì)下降，家長(zhǎng)們就會(huì)很著急，寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀的時(shí)候，我們可以采取食療來(lái)改善咳嗽癥狀，那么寶寶咳嗽食療方法都有哪些呢？一起來(lái)了解一下。

1.冰糖燉金桔

金桔有化痰、止咳的功效，它藥性干溫，金桔加上冰糖，放在鍋里擱上水燉，它有治療風(fēng)寒引起的咳嗽的功效。我們冰糖燉金桔需要準(zhǔn)備材料有金桔2斤、冰糖適量、檸檬半個(gè)、蜂蜜2勺。

冰糖燉金桔的做法是先把金桔洗干凈，用鹽水泡1小時(shí)，瀝干后切成兩半捏爛去除仔。然后在鍋里加水加冰糖燒到冰糖在水中融化，最后倒入捏爛去籽的金桔，大火把水燒開(kāi)，調(diào)到小火慢燉40分鐘左右，燉到液體變濃稠后關(guān)火。倒入密封的容器內(nèi)，放涼后放到冰箱冷藏室保存起來(lái)。寶寶咳嗽時(shí)可以取適量含在寶寶口中或者給他沖水喝，有止咳的功效。

2.蒸大蒜水

寶寶的咳嗽是風(fēng)寒引起的話，我們可以選擇蒸大蒜水來(lái)進(jìn)行止咳治療。蒸大蒜水的做法是先拿瓣包好皮的大蒜，用菜刀拍碎后放入碗中，然后在碗里加水，然后放入冰糖，再做上鍋等水開(kāi)鍋后蒸15分鐘，最后拿出來(lái)放溫后給寶寶食用。

3.川貝燉雪梨

川貝燉雪梨對(duì)咳嗽的人有很好的止咳效果，川貝燉雪梨的做法是先把雪梨從中間切開(kāi)，然后把梨核去除，在碗中加水，放入川貝、冰糖，接著用東西把切開(kāi)的梨固定在一起，最后在鍋里擱水把碗放到篦子上蒸熟。等不太燙了，讓寶寶喝湯吃掉梨的果肉，有很好的止咳效果。

4.煮白蘿卜水

煮白蘿卜水對(duì)風(fēng)熱引起的咳嗽有很好的治療效果，它的做法是先把白蘿卜切成薄片，加大半碗水放鍋里，然后放入10來(lái)片蘿卜，最后等水沸騰后，關(guān)小火慢煮，煮到一小杯量的時(shí)候關(guān)火。等到蘿卜水放溫后，給寶寶飲用。

5.鹽蒸橙子

鹽蒸橙子對(duì)咳嗽的人有很好的止咳效果，它的做法是先把橙子放在淡鹽水里泡半個(gè)小時(shí)，然后洗干凈凈，把它橫切開(kāi)，撒幾粒鹽在切開(kāi)面上，最后用東西固定好整個(gè)橙子，在鍋里隔水蒸半個(gè)小時(shí)左右，放溫后給寶寶喝里面的果汁，食用里面的果肉。

建議寶寶咳嗽的情況下，多喝溫水，注意保暖，吃以上五種藥膳，對(duì)緩解寶寶咳嗽的癥狀有一定的作用，媽媽們不妨試一試。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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