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腳崴了一般多久能好

日常運動過量、地面不光滑都會導致我們出現(xiàn)崴腳的情況,對于喜歡穿高跟鞋的女性來說,這種情況肯定不陌生,崴腳輕則影響走路、站立,嚴重的還會導致骨折,恢復不當還會留下后遺癥,對生活有著嚴重的影響,那么腳崴了一般多久能好呢?

一、腳崴了多久能好

治愈時間是要根據病情來判斷,輕度崴腳只需要一到兩周左右的時間,如果是腳踝骨折的話,至少也要休息三到四個月的時間,完全康復則需要半年左右,還需配合治療才可縮短恢復時間。

二、腳崴了怎么治療

1.冷敷

局部扭傷后,需要立即進行冷敷處理,冷敷可以使得毛細血管收縮,有著一定的止血效果,避免腳踝腫痛,也是扭傷后必做的緊急處理。

2.外用藥物

及時給傷口進行藥物處理,可減小傷口出現(xiàn)淤血的情況,比較好用的外用藥物有麝香追風膏、活血止痛膏、跌打鎮(zhèn)痛膏等,都可有效消除傷口腫痛。

3.包扎固定

在不確定是否骨折的情況下,如果有自帶繃帶,必須對患處進行包扎固定,不僅可以壓迫止血,同時還可以保護到軟組織和關節(jié),防止再次用力增大對關節(jié)的壓力,如果沒有繃帶,可選擇板條或是樹枝替代。

三、腳崴了需要注意什么

1.休息

很多人在腳踝扭傷后,都不太在意,覺得傷口不疼了就是好了,這是錯誤的,腳踝扭傷后需要適當?shù)男菹ⅲ瑐诓惶鄄淮硪呀浕謴停p度扭傷最好休息3到5天左右,在恢復期間不要過量運動,不然容易再次損傷到關節(jié)處,增加骨折的幾率。

2.就醫(yī)

腳踝扭傷后自我做的緊急處理并不能完全治療,在扭傷后需要及時就醫(yī)治療,最好進行拍片檢查,排除骨折的情況,對癥治療!

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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