魚腥草因?yàn)橛幸恍┢婀值奈兜溃芏嗳瞬皇翘貏e喜歡吃，但是魚腥草的功效與作用卻是非常的大，而且對人體起到很好的作用，對保養(yǎng)身體有不少好處，平日里多吃一些有益無害。下面我們就來簡單介紹一下魚腥草的功效與作用都有哪些？
1.消食健脾
魚腥草屬于一種寒性的食物，而且吃起來味道也有點(diǎn)苦，聞起來也有一種魚腥的味道。但是它卻是一種很好的食材，同時也可以作為藥材去使用。魚腥草可以幫助人們消食健脾，而且可以起到很好的抗菌消炎的作用，對于一些肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到很好的治療效果。同時魚腥草還具有祛濕利尿，清熱解毒的功效。如果一些人由于痔瘡導(dǎo)致出現(xiàn)便血的情況，也可以使用魚腥草來改善。
2.提高人體的免疫力
魚腥草當(dāng)中富含的一種元素，可以提高人體抵御外界有害物質(zhì)的入侵。而且魚腥草中的魚腥草素可以對人體里面的有害物質(zhì)起到清除的作用，幫助人體很好的提高免疫力。
3.利尿作用
魚腥草當(dāng)中的一些物質(zhì)可以起到很好的止痛止血的作用，而且它還可以讓人體的組織重生，讓血管變粗，這樣可以增加血流量。不是它還可以讓尿液分泌的更加通暢，從而起到幫助人們利尿的作用。
4.抗菌消炎，清熱解毒
魚腥草同時還可以起到抗菌消炎，清熱解毒的效果。如果有些人因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/re75ctwukrz2ipv.html" target="_blank">感染一些細(xì)菌導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的癥狀，魚腥草可以很好的幫助人們改善這樣的一種情況。而且有醫(yī)學(xué)證明，魚腥草對氣管炎以及肺炎等癥狀都可以起到很好的治療作用。
其實(shí)平時也可以拿魚腥草泡水來喝，也可以當(dāng)做一種食材去烹飪。魚腥草具有很好的抗菌消炎作用，但需要注意的是，魚腥草的用量也應(yīng)該有一個范圍。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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夏天吃姜有什么好處？
夏天吃姜的好處是壯大人體陽氣，有助于秋冬陽氣收斂、潛藏，避免虛寒性疾病，同時有利于食物的消化和吸收。依據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的理論，夏天應(yīng)適量吃姜。中醫(yī)認(rèn)為人的養(yǎng)生之道要順應(yīng)外界的陰陽變化，隨日升月落、季節(jié)更替改變起居飲食等。其中“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”就是順應(yīng)季節(jié)更替的養(yǎng)生之法，意思是氣候變冷時天地都趨于閉藏，人體陽氣收斂，陰精隨之潛藏于內(nèi)，因此深秋及冬季要保養(yǎng)體內(nèi)陰精陰氣；春季天地之氣復(fù)蘇，萬物始生，夏季陽氣盛大，人要順應(yīng)氣候特點(diǎn)讓陽氣得以升發(fā)、壯大。如果陽氣升發(fā)、壯大不利，則陽氣不足，不利于秋冬陽氣收斂、潛藏，容易發(fā)生虛寒證候的疾病。飲食上適當(dāng)吃一些性味微辛微溫的食物有助于升發(fā)、壯大陽氣，而生姜味辛，性溫，歸肺、胃、脾經(jīng)，具有解表散寒、降逆止嘔、化痰止咳、解毒之效，夏季吃姜配合天地陽旺之時，壯人體之陽事半功倍。同時夏季暑熱，多數(shù)人食欲不振。鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸黏膜，有利于食物的消化和吸收，并能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。語音時長 02:0114905次收聽 2022-08-18 -
肉蔻功效是什么
肉蔻具有化濕行氣、消食導(dǎo)滯、溫中澀腸、祛寒止痛、收斂固澀的作用，主要?dú)w脾胃經(jīng)性溫、辛溫、苦，可以用來寒邪入侵犯引起的腹痛、腹瀉等病癥，也可以用于久瀉久痢、出汗不止、食少嘔吐、食欲不振、消化不良等病癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，肉豆蔻有促進(jìn)胃腸的分泌以及胃腸功能蠕動，具有幫助消化、促進(jìn)食欲、消除脹滿的功效，對腸胃道既可以起到抑制作用，也可以起到興奮作用。其中肉豆蔻能夠使人產(chǎn)生幻覺，針對金黃色葡萄球菌有一定的抗菌作用。肉蔻具有一定的食用價值，烹調(diào)以后氣味芬芳，多用于巧克力、奶油蛋糕，以及中餐烹調(diào)食用。肉蔻食用有一定的禁忌人群，比如大便干燥、口干舌燥、胃火旺盛以及有干燥綜合征的人，盡量不要食用。平時屬于脾胃氣滯、經(jīng)常生氣，并且食欲不振、胸肋脹滿，經(jīng)常噯氣反酸、舌苔厚膩的患者可以食用肉豆蔻。入藥煎服治療疾病，也可以作為食材來食用，肉蔻具有藥食同源的作用，但是肉蔻含有一定的麻醉劑，容易產(chǎn)生依賴性以及成癮性，不建議大量食用。采用肉蔻制作食物時，要使用少量的肉蔻入味，一次不要超過10g。肉蔻分布于潮濕的環(huán)境當(dāng)中，所以食用的時候，要根據(jù)個人的情況加以選擇。語音時長 02:2083144次收聽 2021-06-25 -
什么食物屬于高蛋白食物
高蛋白的食物：比如魚、肉、蛋類、大豆類的食物，都屬于高蛋白的食物。但是豆?jié){不屬于高蛋白的食物，因?yàn)槔锩嫠趾刻摺ｋu蛋、禽蛋類的食物都是高蛋白的，肉類食物幾乎都是高蛋白，除了肥肉。選擇高蛋白的食物時，要注意選擇優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，吃肉類食物首選瘦肉或去皮的肉。高蛋白食物在搭配時，要注意選擇低蛋白、高纖維的食物來搭配，比如蔬菜、菌藻類的食物，這樣膳食營養(yǎng)才均衡。高蛋白的食物在烹飪時，要低溫烹調(diào)。87717次播放 2021-06-16
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酒后服藥有什么危害
醉酒后服用的藥物不同，危害也不盡相同。飲酒后如果出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛等酒精中毒的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍├騽铀倬凭呐判埂τ诰徑庾砭朴幸欢ǖ暮锰帯Ｈ绻嬀坪蠓昧祟^孢菌素或者是甲硝唑等藥物，很有可能引起雙硫侖樣反應(yīng)，出現(xiàn)惡心嘔吐、頭痛、頭暈等不適，嚴(yán)重時，還有可能引起過敏性休克，需要盡量避免。除此以外，酒精和藥物大部分都通過肝臟代謝，酒后服藥有可能會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使得肝功能受到一定的影響，甚至有可能引起肝衰竭。語音時長 01:0270829次收聽 2021-05-21 -
奇亞籽的功效與作用是什么
奇亞籽的主要作用是降低血糖以及血脂，能夠調(diào)節(jié)血糖和血脂，使血糖以及血脂維持在一定的水平之內(nèi)，并且還可以降低血脂中的膽固醇，可以預(yù)防老年人的動脈粥樣硬化，降低心腦血管疾病的發(fā)生率。奇亞籽里面含有很高的膳食纖維素，具有抗氧化作用，含有人體必需的微量元素以及維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。奇亞籽里面含有多不飽和性脂肪酸，對人體的血管可以起到軟化作用，并且能夠抗炎以及預(yù)防腫瘤，降低癌癥的發(fā)生率，適合于中老年使用。可以作為減緩人的消化速度，可以使人降低食欲，可以起到減肥的效果。111136次播放 2021-03-24
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胡蘿卜和蝦可以一起吃嗎
胡蘿卜和蝦可以一起食用。胡蘿卜含有一定的胡蘿卜素能夠補(bǔ)充體內(nèi)的核黃素及維生素B，蝦仁是優(yōu)質(zhì)蛋白。胡蘿卜和蝦葷素搭配特別適合正在生長發(fā)育的幼兒和兒童，前提是要注意合理烹調(diào)胡蘿卜和蝦，都要清蒸，盡量不要用鹽炒。合理的飲食及良好的生活習(xí)慣有利于身體健康，如果平時吃辛辣、油膩、刺激性過多或生冷的食物，特別容易引起消化系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)慢性淺表性胃炎、胃潰瘍等癥狀。有慢性胃病的患者經(jīng)常食用蒸胡蘿卜或煮胡蘿卜可以修補(bǔ)胃黏膜。肝陽上亢、陰虛火旺、脾虛、脾胃虛寒的人可以經(jīng)常的食用胡蘿卜和蝦。97764次播放 2021-03-24
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板栗的功效與作用禁忌
板栗具有潤腸通便、排除毒素、補(bǔ)肺、養(yǎng)肺的作用。對于肺功能下降或有慢性肺病的人群來說，經(jīng)常吃板栗，能起到補(bǔ)肺、養(yǎng)肺的作用，板栗的營養(yǎng)價值是比較高的，可以提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。平時體質(zhì)肥胖、有高蛋白血癥、高脂血癥的人群慎用板栗，屬于火熱旺盛、陰虛火旺體質(zhì)的人最好不要吃炒板栗，以免導(dǎo)致體內(nèi)上火，引起口腔潰瘍、口舌干燥、大便秘結(jié)、咽喉腫痛等病癥。兒童由于屬于是純陽的體質(zhì)，不宜長期吃炒栗子，以免導(dǎo)致體內(nèi)上火引起的病癥。板栗燉排骨可以用于營養(yǎng)不良的人群，是比較好的食材。117584次播放 2021-03-24
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椰汁和酒能一起喝嗎
椰汁和酒能一起喝，椰汁中蛋白質(zhì)和酒類中的酒精可以發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成白色沉淀物，但是該種生成物對于人體健康無礙。椰汁雖然能喝酒同時飲用，但是不能和海鮮以及寒性食物同時食用。
32224次瀏覽 2021-01-21
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孕婦能吃哈密瓜嗎
孕婦當(dāng)然可以吃一些哈密瓜，但不宜吃的過多。哈密瓜里有豐富的糖分，可以補(bǔ)充能量，哈密瓜也可以增強(qiáng)孕婦的食欲，哈密瓜也含有豐富的水分，可以補(bǔ)充水分。但是，哈密瓜糖分過多，如果吃的過多的話，可以造成孕婦的血糖升高，甚至導(dǎo)致妊娠期糖尿病。孕期水果的量一般控制在一個蘋果的糖份，就可以了，千萬不要吃多了，這是年輕媽媽，可以說是在飲食上唯一需要注意的地方。同時，哈密瓜也屬于涼性食品，對于本身體弱偏涼的女性，不宜吃的過多。語音時長 01:2059791次收聽 2019-09-10 -
哺乳期可以吃韭菜花嗎
因?yàn)椋虏艘彩欠浅Ｏ矏鄣囊环N食物。因?yàn)楦缓S富的纖維素，尤其像韭菜花，經(jīng)過用一些鹽分，或用一些佐料腌制了后，在北方地區(qū)吃一些特殊食物時，比如說一些像涮羊肉等等，都會采用。且味道還是比較好的，可以吃少許的韭菜花。但要注意，因?yàn)榫虏嘶ㄊ请缰剖澄铮写罅康柠}分，作為佐餐，少量的食用不會帶來什么不良的后果。但要控制的量，不要吃的太多。因?yàn)槌蕴啵}分太多后，甚至?xí)鸩溉槠诘乃[這些不良的反應(yīng)，且過度的食用了含有豐富氯化鈉食物，還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。語音時長 01:1961536次收聽 2018-11-06 -
高麗參的功效與作用
人參是大補(bǔ)的食物之一，據(jù)有很多的對人身體有益的物質(zhì)。有的疾病的治療比一些藥材的了效都好。高麗參是人參的一種，在日常生活中都比較習(xí)慣的把這個當(dāng)成禮物送給親朋好友，即高端大氣也上檔次，那高麗參的功效與作用是什么呢?
61965次瀏覽 2018-10-18
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玉米是粗糧嗎
玉米是粗糧。只有精白米面叫細(xì)糧，除此以外都叫粗糧，粗糧包括小米、玉米、燕麥等。在眾多的粗糧中，特別推薦食用玉米。玉米在日常生活中，比較容易采購，而且易于加工制作。玉米作為人體每天都能攝入的粗雜糧，特別好的一種攝入方法就是直接食用。這樣可以通過最簡單的方法將玉米中的B族維生素、豐富的#碳水化合物#以及膳食纖維攝入到體內(nèi)，從而使人體攝取到更豐富的營養(yǎng)素。另外，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，將玉米煮熟，直接吃，還非常節(jié)省烹飪時間，食用起來也非常方便，是非常適合現(xiàn)代人的一種粗糧。吃玉米的時候不要漏掉在玉米棒上的胚芽。胚芽是榨玉米油的材料，含有比較豐富的維生素E，是玉米的精華。所以玉米不但是粗糧，而且是一種非常值得選擇的粗糧。64879次播放 2018-09-20
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不會喝水會造成哪些疾病
您會喝水嗎?看到這個問題你會很詫異!水是生命之源，我們離不開水，喝水不當(dāng)會造成很多疾病!
48517次瀏覽 2018-06-14
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巧克力調(diào)節(jié)情緒
巧克力為什么成為最受歡迎的食品，尤其受女性青睞?這一問題的另一個答案是：巧克力食品中的糖能增高神經(jīng)遞質(zhì)5—羥色胺的水平，由此也能提高情緒。其中的脂肪還增加另一種大腦興奮性遞質(zhì)內(nèi)啡肽的含量。巧克力對腦細(xì)胞的誘惑力甚至有可能超過酒精。在實(shí)驗(yàn)中，當(dāng)同時為動物提供酒精和巧克力飲料時有些動物往往減少酒精的用量去喝巧克力。
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高鐵上吃什么健康
有人說高鐵上的盒飯實(shí)在太難吃，我寧愿吃方便面。又有人說了，方便面不健康，搞的滿車廂都是泡面味兒，太難受了。現(xiàn)在交通方便了，乘坐高鐵的人越來越多，在高鐵上吃飯，除了可以選擇新鮮的高鐵盒飯(有人要拍磚了)，當(dāng)然還有其他的食物。
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總是睡不醒、疲勞乏力怎么回事
總是睡不醒、疲勞乏力可能由睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、抑郁癥等原因引起，可通過改善睡眠習(xí)慣、補(bǔ)充營...0次瀏覽 2025-05-14
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慢性腎小球腎炎患者需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)、鈉鹽及高鉀食物攝入，食療要點(diǎn)包括優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、限鹽補(bǔ)鈣、低磷高維生素搭配、水分管理...0次瀏覽 2025-05-14
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。70次瀏覽 2025-03-21
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心口窩連著喉嚨一起疼是怎么回事
心口窩連著喉嚨一起疼可能由胃食管反流、食管炎、心絞痛、頸椎病、焦慮癥等原因引起，可通過抑酸治療、改善生活習(xí)慣、營養(yǎng)神經(jīng)、...0次瀏覽 2025-05-14
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破傷風(fēng)毒素進(jìn)入血液后仍可通過綜合治療控制病情。主要治療方式包括清創(chuàng)處理、破傷風(fēng)抗毒素中和毒素、鎮(zhèn)靜解痙藥物控制癥狀、抗生...0次瀏覽 2025-05-14
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