許多糖尿病患者幾乎不吃水果，并不是他們不喜歡吃水果，而是覺得水果含糖量較高，擔(dān)心吃水果后血糖會急劇升高，使病情出現(xiàn)反復(fù)。其實，水果對于糖尿病患者是有益處的，只要做到擇機、擇時、擇類、擇量食用水果，大部分患者還是可以吃水果的。
水果中含有很多的維生素、微量元素及無機鹽等，這些成分對于患者機體生理活動具有很大的益處，特別是伴有心臟病的患者，水果中富含的鉀離子可以穩(wěn)定心肌，抑制心律失常。對于血糖控制良好的患者，即空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，餐后2小時血糖控制在10mmol/L以下的患者，可以適當(dāng)進(jìn)食水果。血糖控制尚不理想的患者，應(yīng)等血糖控制理想后再開始吃水果。
糖尿病進(jìn)食水果的時間應(yīng)選擇兩次正餐中間及睡前一小時，不要在餐前或餐后進(jìn)食水果而升高患者的餐后血糖。水果的種類應(yīng)選擇含糖量較低且升高血糖較慢的水果，含糖量超過30%的水果避免食用，圣女果、蘋果、桃、梨、柚子等水果都是很好的選擇。每次進(jìn)食水果的量一般不超過200克，大概相當(dāng)于一個中等大小蘋果的量，較大的水果可以分次食用。
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溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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倍長平治療2型糖尿病效果怎么樣
倍長平通常是指倍長平?考格列汀片，臨床上常用于改善2型糖尿病患者的血糖控制情況，適用于成人。2型糖尿病通常是體內(nèi)胰島素分泌不足或者人體不能有效利用胰島素所致，表現(xiàn)為血糖水平持續(xù)升高，屬于慢性疾病。治療該疾病是一個長期的過程，通常可以提高患者的血糖控制能力并改變其臨床結(jié)局。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用該藥物能夠幫助2型糖尿病患者有效控制血糖水平。該藥物的半衰期可達(dá)131.5小時，通常可以降低患者的給藥頻次，簡化用藥方案，遵醫(yī)囑雙周口服該藥物，可以有效提高患者的方便性、依從性。此外，該藥物采用葡萄糖依賴性降糖機制，可以有效降低低血糖的風(fēng)險，讓患者更放心。倍長平?考格列汀片可以在醫(yī)生指導(dǎo)下與麥特美鹽酸二甲雙胍緩釋片聯(lián)合使用，有助于控制血糖。如果2型糖尿病患者的血脂水平偏高，還可以遵醫(yī)囑使用日緣辛伐他汀片進(jìn)行治療，可降低2型糖尿病對血脂的影響。在用藥期間，還需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽、慢跑等，輔助改善身體狀況。70038次播放 2024-09-14
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早上喝了水測血糖還準(zhǔn)嗎
早上喝了水測血糖后檢查的結(jié)果不準(zhǔn)，一般是導(dǎo)致血糖水平偏高一些，對于診斷糖尿病或者了解血糖的動態(tài)變化，會有一些干擾。如果測空腹血糖，建議檢查前至少空腹8小時以上，也就是檢查前一天晚上12點以后不要喝水、吃飯了，第二天早上8點去醫(yī)院抽血化驗。如果是檢測隨機血糖，抽血化驗之前喝水不喝水，都沒有影響。檢查當(dāng)天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口兩口白開水的情況下，對于血糖檢查結(jié)果的影響不是很大。但是如果喝水比較多，超過200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、飲料等，就容易造成血糖檢查結(jié)果偏高。因為正常情況下，進(jìn)食以后，在神經(jīng)－體液調(diào)節(jié)下，血糖會出現(xiàn)曲線變化，進(jìn)食后2小時血糖濃度達(dá)到峰值，此時抽血化驗空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖參考數(shù)值是3.9-6.1mmol/L這個范圍內(nèi)，如果空腹血糖數(shù)值≥7.0mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值≥11.1mmol/L，考慮糖尿病。血糖是機體的能量來源，血糖過高或者過低都屬于不正常的狀態(tài)，高血糖容易損傷血管內(nèi)皮、神經(jīng)細(xì)胞，導(dǎo)致一些并發(fā)癥，影響人體健康；但是如果血糖濃度低于2.8mmol/L時，稱為低血糖癥，可能會造成低血糖休克狀態(tài)，也會影響人體健康。語音時長 02:06107070次收聽 2021-12-30 -
手指突然火辣辣的疼是什么情況
手指突然火辣辣的燒疼，是臨床上比較少見的一種現(xiàn)象，但在每個人一生過程中可能都會有一次或幾次出現(xiàn)這種現(xiàn)象，但原因不是很清楚。一、一般來說，手指突然火辣辣的燒疼是因為表淺的皮膚神經(jīng)受到了刺激，比如局部有一個比較輕的燙傷以后，比較輕的燙傷反倒會出現(xiàn)皮膚比較重的疼痛刺激。當(dāng)然，這跟手指沒有任何原因，突然出現(xiàn)燒疼又不完全一回事兒，但是通過這個現(xiàn)象可以解釋手指突然火辣辣的疼痛，是因為表淺的感覺神經(jīng)出現(xiàn)問題。二、一個糖尿病病人經(jīng)常會出現(xiàn)手指或者指端了出現(xiàn)疼痛來解釋。糖尿病人也是經(jīng)常出現(xiàn)的周圍神經(jīng)、表淺的神經(jīng)、皮膚、感覺神經(jīng)末梢而出現(xiàn)疼痛。因為，長時間的糖尿病出現(xiàn)的并發(fā)癥，這是一種周圍神經(jīng)的病變。所以說手指出現(xiàn)火辣辣的燒疼，經(jīng)常是因為表淺的周圍神經(jīng)的病變造成的。三、比如說雷諾綜合征，是一種血管兒的或者是因為植物神經(jīng)的病變造成的燒疼。這種疼痛說明植物神經(jīng)跟感覺神經(jīng)也是有關(guān)聯(lián)的。除了上述的三個原因，其他的原因都比較相對來說更少見一些。但是臨床一旦遇到的這種情況以后，都應(yīng)該找專科的醫(yī)生比如骨科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科的醫(yī)生。當(dāng)然，偶爾出現(xiàn)的短時間的手指突然火辣辣的燒疼，可以自己先觀察一段時間。如果時間比較短，疼了一段時間，很短時間就好了也不再復(fù)發(fā)，這樣暫時就可以不管。如果疼痛反復(fù)出現(xiàn)，就應(yīng)該找醫(yī)生治療。語音時長 02:4052442次收聽 2021-11-05 -
血糖6.7能恢復(fù)正常嗎
血糖6.7mmol/L如果是空腹血糖，稱之為空腹高血糖。對于正常人，空腹血糖是3.9mmol/L-6.1mmol/L，診斷糖尿病是大于等于7mmol/L。而6.1mmol/L-7mmol/L之間，稱為空腹高血糖。如果是糖尿病，應(yīng)給與相應(yīng)治療。如果不是，建議大家嚴(yán)格控制飲食，增加運動。如果是餐后血糖，則在正常范圍。所以，對于患者6.7mmol/L血糖要區(qū)分空腹還是餐后。如果是空腹，則應(yīng)該在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，積極的給與相應(yīng)的治療指導(dǎo)措施，比如嚴(yán)格飲食控制、增加運動等。57785次播放 2021-09-02
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怎樣早期發(fā)現(xiàn)糖尿病足癥狀是什么
關(guān)于糖尿病足的癥狀，可能患者們還不太了解，我院專家也對糖尿病足的癥狀進(jìn)行了研究討論。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的糖尿病足的癥狀有哪些。希望對您有幫助。1.患者會出現(xiàn)皮膚瘙癢，干而無汗，肢端涼、浮腫或干枯，皮膚顏色暗及色素斑，毳毛脫落等糖尿病
62690次瀏覽 2020-09-16
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糖尿病的早期癥狀不能被忽略
目前來看，糖尿病在我國是常見的一種疾病了，很多患者深受其害，可惜很多患者就是不重視糖尿病早期癥狀，才導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)。所以我們要提前知道糖尿病早期癥狀，方可及時的發(fā)現(xiàn)病情。下面就來介紹糖尿病早期癥狀有哪些具體表現(xiàn)。糖尿病早期癥狀有：1.饑餓和多食：因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維
54531次瀏覽 2020-09-16
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糖尿病腿腫怎么辦
糖尿病是一種很常見的疾病，這種疾病對人體的建有很大的危害，對于糖尿病腿腫的患者來說，首先要控制血糖，然后要在日常的生活中，加強體育鍛煉，還可以使用胰島素進(jìn)行治療，需要根據(jù)患者病情的輕重，選擇有效的治療方法。
54769次瀏覽 2020-03-19
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糖尿病患者適當(dāng)吃什么水果
糖尿病患者適合吃什么水果：新鮮水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對糖尿病病人防止動脈硬化、視網(wǎng)膜病變、便秘等有一定好處。糖尿病人吃水果有四個基本原則。1、欲吃水果，血糖濃度應(yīng)控制平穩(wěn)。否則請先用黃瓜、西紅柿等代替水果。2、吃水果的時間。水果一般作為加餐食用，也就是在兩次正餐中間或睡前一小時吃，可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。3、吃水果的數(shù)量。根據(jù)水果對血糖的影響，每天可食用200克左右的水果，同時應(yīng)減少半兩的主食，這就是食物等值交換辦法，每日攝入的總熱量保持不變。4、水果的選擇。不少病人以為“不甜”的水果就可多吃，事實上，水果無論甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可單憑吃起來帶酸來判斷葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人應(yīng)多選擇低生糖指數(shù)的水果，有助于保持血糖穩(wěn)定。語音時長 01:3364372次收聽 2019-12-31 -
年輕人怎么預(yù)防糖尿病
可以從健康的飲食，適量的運動和作息習(xí)慣上來預(yù)防，另外可定期體檢早發(fā)現(xiàn)早治療。一、控制飲食，做到合理膳食，營養(yǎng)搭配均衡，控制一天總熱量的攝入，同時要兼顧蛋白質(zhì)、脂肪及膳食纖維的攝入，膳食纖維可延緩食物吸收，降低餐后血糖高峰。二、積極參加體育鍛煉，制定適合自己的鍛煉方式，鍛煉不僅有助于減輕體重，保持理想的體重水平，還能增加胰島素敏感性，事實證明，鍛煉是最健康的生活方式之一，鍛煉身體還可以增強身體抵抗力，減少感染發(fā)生的幾率，感染及自身免疫也是糖尿病發(fā)病的重要原因。三、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜、不抽煙、不喝酒。四、定期做健康體檢，包括常規(guī)的肝腎功能、血脂、血糖，這樣有助于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病及其它常見病，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。語音時長 01:3058544次收聽 2019-12-30 -
如何預(yù)防糖尿病
糖尿病，其實很多人不是特別理解，尤其年輕的患者，體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高就會很抑郁，其實糖尿病可以進(jìn)行預(yù)防。在整個預(yù)防糖尿病過程當(dāng)中，良好的生活方式必不可少。其實糖尿病飲食、運動的生活方式，適用于所有普通人。在糖尿病生活方式的干預(yù)下、保持良好生活方式的情況下，還要進(jìn)行定期監(jiān)測。尤其是糖尿病的高危人群，如果患者有家族史，尤其有肥胖、高血壓、吸煙，甚至曾經(jīng)出現(xiàn)過妊娠糖尿病的患者，要定期監(jiān)測血糖。糖尿病其實在整個進(jìn)展過程當(dāng)中，從正常血糖一直發(fā)展到糖尿病階段，中間會經(jīng)歷糖尿病前期。其實糖尿病前期是最關(guān)鍵的一個階段，病人在糖尿病前期一定要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食、運動干預(yù)，同時要進(jìn)行血壓、血脂、血糖的綜合管理。因為在這個階段，只有嚴(yán)格控制才能夠逆轉(zhuǎn)這部分病人的病情。有些患者從糖尿病前期是完全可以逆轉(zhuǎn)為正常人群，但是如果錯過了這個關(guān)鍵時期，將永久進(jìn)展為糖尿病。一旦診斷為糖尿病，相繼胰島功能的損傷，包括藥物治療問題，有可能會伴隨糖尿病患者的一生。語音時長 01:4452593次收聽 2019-11-13 -
妊娠糖尿病是真的糖尿病嗎
妊娠糖尿病不是真的糖尿病，但是患糖尿病的幾率明顯增加。妊娠糖尿病是指患者在妊娠之后才出現(xiàn)血糖升高，或者糖耐量異常。它的發(fā)病機制主要是因為懷孕之后孕激素水平升高以及生活方式改變、攝取的食物量增加，造成胰島素抵抗的作用不斷增強，而產(chǎn)生妊娠糖尿病。等生完孩子之后，很多患者的血糖會逐步恢復(fù)正常，不會出現(xiàn)血糖繼續(xù)升高的情況，甚至一輩子也不會出現(xiàn)高血糖。但是如果妊娠期間出現(xiàn)了高血糖，患者將來妊娠結(jié)束之后，糖尿病復(fù)發(fā)的風(fēng)險會明顯增加。妊娠糖尿病一旦確診之后，患者一定要注意生活方式的改變，預(yù)防它再次復(fù)發(fā)。52606次播放 2019-05-30
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糖尿病足有什么表現(xiàn)
糖尿病是危害較大的一種疾病，很容易引發(fā)糖尿病足，所以如果發(fā)現(xiàn)自己患上了糖尿病要及時的治療，如果在患病期間足部與平時不一樣，發(fā)生了一些改變就說明是不正常的，建議去醫(yī)院及時的檢查治療一下，避免造成更嚴(yán)重的情況。
58146次瀏覽 2019-02-21
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糖尿病中醫(yī)叫什么病
糖尿病在中醫(yī)中稱為“消渴病”，在《內(nèi)經(jīng)》中就有記載，分為上消、中消、下消，主要表現(xiàn)是多飲、多食、多尿，其次還包括體重減輕，也就是常說的“三多一少”。一、上消在肺，病人主要表現(xiàn)為口渴。患者喝水較多，是正常人好幾倍，甚至有些病人1分鐘不飲水就渴的難受，飲水后仍然覺得口渴。中醫(yī)認(rèn)為是肺熱、肺燥引起上消；二、中消在胃，主要表現(xiàn)為病人老餓。中醫(yī)認(rèn)為胃熱、肺里有火時，會出現(xiàn)“消谷善饑”，即特別容易把吃進(jìn)去的東西消化，出現(xiàn)老餓情況，屬于胃火、胃熱較重。胃在中醫(yī)里屬于中焦器官，叫中消；三、下消主要表現(xiàn)為小便頻、尿量也比較多。55641次播放 2018-12-19
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糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找專科大夫、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面，一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進(jìn)行專業(yè)評估。二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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糖尿病患者飲食注意事項
大部分堅果類的食物熱量都很高，例如花生、瓜子、核桃、杏仁等，每100克中大約含有40-50克的脂肪，進(jìn)食之后會使血糖升高，所以一定要嚴(yán)格控制。建議糖尿病患者建立起食物熱量的概念，盡量選擇口感好、熱量低的食物，這樣有利于糖尿病的全面控制。
53767次瀏覽 2018-06-19
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眼睛視力4.4是多少度數(shù)
眼睛視力4.4對應(yīng)的近視度數(shù)大約在400度到500度之間，屬于中度近視。視力表上的數(shù)值是通過對數(shù)視力表測量得出的，4.4代表視力較差，需...0次瀏覽 2025-04-15
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什么是紅斑痤瘡?該怎么治療
紅斑痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為面部紅斑、毛細(xì)血管擴張和丘疹膿皰。治療紅斑痤瘡需要結(jié)合藥物、護(hù)膚和生活方式調(diào)整...0次瀏覽 2025-04-15
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早上起來腿抽筋是怎么回事
早上起床腿抽筋主要與夜間肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡和血液循環(huán)不良有關(guān)，調(diào)整睡姿、補充鈣鎂和適度拉伸可緩解癥狀。1. 肌肉疲勞夜間長...0次瀏覽 2025-04-15
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hpve6e7是什么意思?
HPVE6E7是指人乳頭瘤病毒（HPV）中的兩個關(guān)鍵致癌基因E6和E7，它們與宮頸癌等惡性腫瘤的發(fā)生密切相關(guān)。HPV感染后，E6和E7基因的表達(dá)可能...0次瀏覽 2025-04-15
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長了一顆痣怎么回事怎么辦
長痣是一種常見的皮膚現(xiàn)象，主要由黑色素細(xì)胞在皮膚局部聚集形成，通常無需過度擔(dān)心，但某些情況下需警惕惡性病變。痣的形成與遺...0次瀏覽 2025-04-15
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新生兒痤瘡的診斷主要依靠臨床觀察和皮膚檢查，無需特殊儀器檢測。醫(yī)生通過觀察皮疹的形態(tài)、分布及伴隨癥狀進(jìn)行判斷，必要時排除...0次瀏覽 2025-04-15
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：248次瀏覽 2024-09-25
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銀屑病治療小偏方 六個小偏方治銀屑病
銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，目前尚無根治方法，但通過科學(xué)治療和生活方式調(diào)整可以有效控制癥狀。民間流傳的偏方缺乏醫(yī)學(xué)驗證...0次瀏覽 2025-04-15
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膽紅素腦病的臨床表現(xiàn)是什么?
膽紅素腦病是由于血液中膽紅素水平過高，導(dǎo)致腦部受損的一種嚴(yán)重疾病，常見于新生兒。其臨床表現(xiàn)包括嗜睡、肌張力異常、尖叫、驚...0次瀏覽 2025-04-15
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身上痣越來越多是怎么回事?
身上痣越來越多可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷以及病理原因有關(guān)。預(yù)防和治療可以通過防曬、定期檢查、避免摩擦等方式進(jìn)行...0次瀏覽 2025-04-15
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面部輪廓整形手術(shù)有哪些項目
面部輪廓整形手術(shù)包括下頜角截骨術(shù)、顴骨內(nèi)推術(shù)和下巴假體植入術(shù)三種主要項目，通過骨骼調(diào)整或填充改善臉型不對稱、寬大等問題。...0次瀏覽 2025-04-15
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蕁麻疹與免疫力低下存在關(guān)聯(lián)，但并非唯一誘因。免疫功能紊亂可能誘發(fā)蕁麻疹，其他因素包括過敏原刺激、感染、物理刺激等。改善需...0次瀏覽 2025-04-15
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納米防脫生發(fā)露的副作用可能包括頭皮刺激、過敏反應(yīng)和毛囊炎，正確使用可降低風(fēng)險。選擇正規(guī)產(chǎn)品、測試過敏反應(yīng)、控制使用頻率是...0次瀏覽 2025-04-15
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月經(jīng)前乳房脹痛是什么原因
月經(jīng)前乳房脹痛主要與激素水平波動有關(guān)，屬于經(jīng)前期綜合征的常見表現(xiàn)。黃體期雌激素和孕激素變化刺激乳腺組織增生，導(dǎo)致充血水腫...0次瀏覽 2025-04-15
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凹陷性疤痕可通過醫(yī)療美容、藥物治療和日常護(hù)理改善，激光治療、微針療法和填充注射是常見手段。1. 醫(yī)療美容手段激光治療采用點陣...0次瀏覽 2025-04-15
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胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。583次瀏覽 2023-08-23
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如果得了慢性食管炎應(yīng)該怎么辦
慢性食管炎的治療需要結(jié)合藥物治療、生活方式調(diào)整和飲食管理，嚴(yán)重時需考慮手術(shù)治療。核心目標(biāo)是緩解癥狀、修復(fù)食管黏膜并預(yù)防復(fù)...0次瀏覽 2025-04-15
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
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