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淺表性胃炎吃什么好

發(fā)布于 2018-12-19 63512次瀏覽

淺表性胃炎的患者會(huì)經(jīng)常出腹痛的情況，這是一種胃病，也是一種消化系統(tǒng)方面的病癥，現(xiàn)在很多人都患有，對(duì)生活和工作有一定的影響，多由平時(shí)飲食不規(guī)律造成的，那么淺表性胃炎的患者吃什么好，患者要多吃水果，飲食要以清淡為主、注意營(yíng)養(yǎng)、多吃易于消化的食物等。下面我們一起來(lái)了解一下吧！

１、多吃水果
　　淺表性胃炎平時(shí)建議多吃一些新鮮的水果，比如番茄，因?yàn)榉阎泻写罅康臋幟仕幔梢源龠M(jìn)胃液的生成，加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化，此類(lèi)患多吃一些西紅柿飲食比較好的，對(duì)于病情的好轉(zhuǎn)是有很大的幫助的。
　　２、飲食清淡
　　淺表性胃炎在平時(shí)飲食中一定要多吃清淡，不要吃油膩和脂肪過(guò)高的一些食物，因?yàn)檫@些食物難消化，還會(huì)延緩胃的排空，還很容易增加腹部飽滿(mǎn)感。應(yīng)減少刺激性食物，如洋蔥、辣椒、胡椒粉、芥末粉等這些食物，都不太利于胃粘膜炎癥的恢復(fù)。

３、注意營(yíng)養(yǎng)
　　淺表性胃炎注意食用一些酸堿平衡的食物，當(dāng)人體的胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?a href="http://www.z3x9u9.com/k/wct75me4k2j9la7.html" target="_blank">豆?jié){和牛奶之類(lèi)的，也可以吃一些面包或者饅頭，可以有效的中和胃酸。此外，還可以在平時(shí)多喝湯，比如一些營(yíng)養(yǎng)的雞湯、肉湯、帶酸味的水果。這樣可以刺激胃液的分泌，來(lái)幫助消化，還可以有效的避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物。

４、吃易消化的食物
　　淺表性胃炎對(duì)胃酸分泌減少者，如萎縮性胃炎，患者應(yīng)以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，食物要做得細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)的方法多采用煮和蒸等一些方式。此外，最好不要吃一些太硬的食物，比如：炒飯和烤肉之類(lèi)食物，因?yàn)闇\表性胃炎患者的特殊原因，平時(shí)要少吃糕餅、甜點(diǎn)還有油炸的食物，另外，冰冷的食物也不要吃，會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。

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