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怎么去黑眼圈和眼袋

經(jīng)常喜歡熬夜的人群大多都有黑眼圈的問題,甚至同時還有眼袋。不僅會顯得人特別蒼老,而且看起來也是無精打采的,很影響個人形象。那黑眼圈和眼袋產(chǎn)生的原因是什么,怎么去黑眼圈和眼袋呢?

一、黑眼圈和眼袋的病因
  1、遺傳因素
  如果天生眼袋或者黑眼圈就很嚴重的話,那和遺傳因素有關(guān)。主要是體質(zhì)就是這樣,這類人的黑色素會比較多,而且也不容易新陳代謝,色素就不易散去。
  2、熬夜或用眼過度
  經(jīng)常喜歡熬夜的人睡眠時間都普遍不足,而且大多熬夜都是看電子產(chǎn)品,不僅會用眼過度,而且也很多輻射。所以熬夜盯著電腦或手機屏幕,會很容易出現(xiàn)眼袋和黑眼圈。
  3、防曬沒有做好
  夏季太陽光直射,如果這時候沒有做好防曬措施,很容易就會被曬黑,從而黑色素沉淀。這時候就更容易有眼袋和黑眼圈發(fā)生。
  4、平時不注意清潔保養(yǎng)
  不少女生化妝都很喜歡在臉上涂抹各種化妝品,可是卸妝的時候又不夠徹底,這就會導(dǎo)致化學物質(zhì)留在皮膚上,進而形成黑眼圈和眼袋。

二、怎么去黑眼圈和眼袋
  1、保證充分的睡眠
  如果眼袋和黑眼圈很嚴重了,那就不要繼續(xù)熬夜了。盡量讓自己睡眠時間充足,這樣黑眼圈和眼袋也不會變得更嚴重。而且繼續(xù)熬夜,就算使用再多護膚品也沒用。
  2、注意面部和眼部的護理
  無論是晴天還是陰天,其實都有紫外線。所以一定要做好防曬工作,出門涂抹防曬霜,而且卸妝一定要徹底。如果是眼妝,那么最好用專門眼唇卸妝水,刺激性更小,而且也更溫和。
  3、飲食多加控制
  黑眼圈和眼袋的產(chǎn)生其實也和飲食有關(guān),經(jīng)常吃油膩食物,也會導(dǎo)致眼袋和黑眼圈變嚴重。所以以清淡食物為主,多吃水分含量高的蔬菜和水果,這樣也會對皮膚更好。

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