性欲是一種生理的本能的愿望，是性生活的原動力。正常的性欲是啟動和維持勃起的必要條件，也是實現(xiàn)成功滿意性生活的必要條件。在臨床上，性欲下降是造成男人“不舉”的重要原因;而在現(xiàn)實生活中，性欲下降導(dǎo)致性交過少，從而影響雙方的幸福和感情，甚至影響家庭的穩(wěn)定。在生活中‘性趣不高’的人很多，常常被認(rèn)為是年齡增加引起的自然現(xiàn)象，真的如此嗎?其實，性欲下降并不都是年齡惹的禍!

1、健康狀況 這里所說的健康是身心健康，即身體健康和心理健康。身心健康的人會終生保持比較旺盛的性欲。只有在身體和心理各方面既能協(xié)調(diào)的人，才能維持比較良好的性欲。心理疾病例如焦慮、抑郁、恐懼等等會使性欲受到抑制;另外任何急慢性的身體疾病也可明顯影響男性的性欲，即便是感冒也會影響性欲。另外需要注意的是，營養(yǎng)過剩會影響性欲，因為肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)雄激素水平降低繼而發(fā)生性欲減退

2、身心疲勞 身心疲憊自然會影響人的各種欲望、這一因素有時容易被忽視，例如工作量大、經(jīng)常加班熬夜而睡眠不足、住所與單位距離較遠(yuǎn)引起上下班奔波，上述因素引起精力和體力的透支，自然會使性欲望下降。同時，就業(yè)壓力和工作成就感不高等等因素也會從心情上抑制欲望。

3、情緒因素 人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退。尤其是在悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣情緒下，會出現(xiàn)性欲減退或缺乏。例如自身或者家庭成員出現(xiàn)健康或者其他問題、與配偶的感情出現(xiàn)裂痕，性欲望必然受到影響。

4、年齡 很多人有這樣的誤區(qū)，認(rèn)為到了一定的年齡性欲就會沒有了。與男人的體力和精力一樣，隨著年齡的增長，性欲會比年輕時有所下降，但是下降總體還是比較緩和的，個人的感受不會太明顯。因此，當(dāng)性欲減退時，切莫全都怪年齡，工作、生活和環(huán)境、身體狀況等方面的影響所起的作用更大。一般來說，雖然年齡會影響性欲，但健康男性的性欲望一般會終生維持在一定的水平。

5、陽痿早泄等性功能障礙 很多男性本來性欲是很強的，卻因為早期勃起不好、或者射精過快、或者其他的問題而影響了性生活質(zhì)量，病人會因此有意無意地回避同房，以免影響其自尊，久而久之也會影響性欲望甚至討厭性生活。就如同不會彈鋼琴而對彈鋼琴毫無興趣一樣，長期低質(zhì)量的性生活會使雙方的性欲下降。有不少病人，因為陽痿早泄的問題而減少性生活次數(shù)，慢慢地性欲望也受影響了。也有比較嚴(yán)重的病例，小伙子在剛結(jié)婚時因為嘗試了幾次性生活沒有成功，此后便有意地回避同房，漸漸地就沒有了性的想法，結(jié)果婚后數(shù)年二人仍維持無性婚姻的狀態(tài)。

6、性高潮習(xí)慣 某些男性習(xí)慣于采取某些其他的刺激方式獲得高潮。例如手淫、視頻等等，而對于正常的性生活興趣不大。

7、女方的吸引力 通常而言，女方喜歡英俊健壯的的男性，同樣男性也喜歡溫柔漂亮的女性。女方的年齡、情感、語言、容貌和身材對男方性欲有比較明顯的影響。性欲具有一定的選擇性，有些男性只是在遇到某個特定女性(如配偶)性欲下降或缺乏，而對其他女性卻性欲正常。

8、藥物 長期或大量服用某些藥物，影響性欲望和性功能 例如部分抗高血壓藥、治療抑郁癥的藥物、治療精神病的藥物、鎮(zhèn)靜催眠藥、抗雄激素藥物、雌激素類藥物和一些抗癌藥物。較長時期接受放化療后，也可導(dǎo)致性欲降低。

10、環(huán)境 居住干擁擠的環(huán)境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不是而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性欲減退。