怎么提高性欲
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排除疾病導(dǎo)致，提高性欲有以下方法：一、保持積極的心態(tài)，減輕生活壓力，在恢復(fù)性欲的過(guò)程中要有耐心。二、可以考慮特別的食物，或增強(qiáng)性欲的補(bǔ)充劑。三、可使用半胱氨酸或其他的抗氧化劑，緩解精神壓力。四、要解決影響性欲的心理作用，如過(guò)分緊張、焦慮、抑郁等。五、親密前，要做好充分的準(zhǔn)備，才能激發(fā)性欲。六、要善于尋找情境，雙方在性愛(ài)的過(guò)程中容易發(fā)出情感上的火花，對(duì)性欲的產(chǎn)生能起到很大的作用和幫助。如果通過(guò)各種方法，不能改善性欲的需求，也沒(méi)有疾病所導(dǎo)致的性欲降低，可以尋求性治療師的幫助。

80651次播放 2021-11-02
男性性欲低怎么回事
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男性的性欲受很多因素的影響：一、雄激素的減退或雄激素過(guò)低。年輕時(shí)，雄性激素比較高，隨著年齡的增大，雄性激素逐漸下降。男性在五十歲左右，會(huì)出現(xiàn)性欲降低的過(guò)程。二、與生活習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)期飲酒、開(kāi)車(chē)、久坐，都會(huì)引起前列腺的充血，引起生殖器脹痛、不適，都會(huì)造成男性的性欲低。三、其他疾病引起，如長(zhǎng)時(shí)間的糖尿病、高血壓，以及服用高血壓藥物，都可以導(dǎo)致男性的性欲減退，或性功能的障礙。要根據(jù)不同的情況來(lái)進(jìn)行不同的分析，同時(shí)要把原發(fā)病的治好，是改善男性性欲的重要因素。

71022次播放 2021-09-01
女性沒(méi)有性欲是為什么

如果女性沒(méi)有性欲，甚至性欲完全缺乏，可能原因有以下幾點(diǎn)：第一，性激素分泌異常，尤其像雄激素分泌下降，雌激素分泌異常增高，這些都可能會(huì)導(dǎo)致女性的性欲喪失。另外，有一些其他的內(nèi)分泌的疾病也可能會(huì)導(dǎo)致性欲的下降，像甲狀腺功能低下，也有可能會(huì)出現(xiàn)性欲下降。所以出現(xiàn)性欲下降，最好也是到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查。如果查性激素，最好是在來(lái)月經(jīng)的第2天到第4天的時(shí)候，可以空腹抽血查一下性激素六項(xiàng)，同時(shí)也可以查一下甲狀腺功能。第二，導(dǎo)致性欲下降的原因，也可能是由于性生活不和諧或者是與配偶的關(guān)系不是很好，出現(xiàn)了感情危機(jī)，而出現(xiàn)了一些性生活不和諧的情況，從而造成了性欲的喪失。像有的人由于在同房的時(shí)候男性過(guò)于粗暴，也可能會(huì)導(dǎo)致女性的陰道或者外陰造成了損傷，這樣就使女性對(duì)性生活會(huì)產(chǎn)生一些厭惡或者排斥的感覺(jué)，或者是兩人本身關(guān)系不好，有可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)這個(gè)人就比較反感，就會(huì)使性欲下降。所以出現(xiàn)這種情況，首先要多做一些溝通，改善家庭的氣氛，使夫妻關(guān)系首先要改善，這樣性生活才能會(huì)更好。第三，可能在性生活過(guò)程中，有的人有一些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷，比如在性交的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，或者由于性交的時(shí)候，出現(xiàn)腹部的疼痛、痙攣，這些情況從而會(huì)使女性對(duì)性生活產(chǎn)生一種恐懼的情緒，所以這樣就會(huì)使性欲冷淡。如果不是以上的原因，也應(yīng)該進(jìn)一步的做一些檢查，看看出現(xiàn)性欲下降的原因是什么。再一個(gè)，女性有的人是由于工作、家庭、生活、事情比較多、比較勞累，也會(huì)使性欲下降，所以這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的狀態(tài)，這樣就可能會(huì)使性欲改善。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28

94608次收聽(tīng) 2021-07-09

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