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酒精肝吃什么水果好

酒精肝吃什么水果好呢,水果是營養(yǎng)又美味的食物之一,對于人體來說是非常重要的一個攝取營養(yǎng)的途徑,同時病人多吃水果對于病情的恢復(fù)也是很有幫助的,酒精肝病人常常合并蛋白質(zhì)熱量不足和多種維生素缺乏,需要多吃水果來補充機體所需,那么,酒精肝吃什么水果好呢,一起來看看吧。

對酒精肝患者病情有益的水果主要有以下幾種:

1.蘋果:

蘋果中不僅富含豐富的纖維素和礦物質(zhì),還含有多種維生素等營養(yǎng)成分,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

2.香蕉:

香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素a和c、膳食纖維等,有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的功效。

3.葡萄:

葡萄中含有多種維生素和多種微量元素,不但具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效;而且所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有效地調(diào)整肝臟細胞的功能,抵御或減少自由基對它們的傷害。

4.石榴:

石榴中含有維生素c、b族維生素、有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養(yǎng)成分,具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效,特別適合有出血傾向的酒精肝患者食用。

5.荔枝:

荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素,不僅具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、止呃逆,止腹瀉的功效,而且還有補腦健身、開胃益脾、促進食欲之功效。

6.烏梅:

烏梅是補肝斂肝的良藥,不僅具有“和肝氣,養(yǎng)肝血”的功效,而且還能加強肝臟的解毒能力,進而達到柔肝、調(diào)肝、養(yǎng)肝的功效。

7.檸檬:

檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效,經(jīng)常食用不僅可保護肝細胞免受自由基的破壞,而且還可有效地促進蛋白質(zhì)的合成,進而加快肝細胞的修復(fù)與再生功能。

以上內(nèi)容是對“酒精肝患者多吃什么水果好?”的簡單介紹,希望患有酒精肝的朋友們能夠多吃一些對肝臟有保護作用的水果。如果您還想了解更多關(guān)于酒精肝飲食方面的內(nèi)容,請到正規(guī)醫(yī)院進行詢問。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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