月經(jīng)期間女性身體很虛弱,而月經(jīng)出血量的多少與身體健康有很大關(guān)系。異常情況比如存在月經(jīng)量少、月經(jīng)量大或者月經(jīng)有血塊等等,那來月經(jīng)有血塊是怎么回事?
一、來月經(jīng)有血塊的原因
1、來月經(jīng)時(shí)有血塊的存在,考慮是氣血瘀滯的體質(zhì),這時(shí)候氣血不暢,血在宮腔時(shí)間比較久,就有可能發(fā)生發(fā)黑的情況,血塊越多,說明氣血瘀滯越嚴(yán)重。
2、月經(jīng)時(shí)有血塊可能是自身存在一些生殖器官疾病,比如盆腔炎、宮頸炎、陰道炎等等。
3、來月經(jīng)時(shí)有血塊可能是自身內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,體內(nèi)的孕激素、雌激素失衡,這時(shí)候子宮內(nèi)膜脫落慢,也有可能導(dǎo)致血塊多。
4、來月經(jīng)時(shí)有血塊也有可能是自身的情緒問題,比如存在著精神壓力大、精神焦慮、抑郁等等,情緒對(duì)于我們的月經(jīng)周期有很大的影響,平時(shí)要特別注意,盡量不壓抑自身。
二、來月經(jīng)有血塊怎么辦
1、來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)血塊比較時(shí),最好還是盡快去醫(yī)院就診婦婦產(chǎn)科,先做一個(gè)身體檢查,比如B超以及性激素六項(xiàng),看看血塊是否為病理性原因所造成的。
2、排除病理原因后,可以懷疑環(huán)境變化、情緒緊張等等所帶來的血塊多,這時(shí)候可以選擇繼續(xù)觀察或及時(shí)調(diào)理。環(huán)境與情緒帶來的月經(jīng)血塊多大多可以在后期慢慢消退,但如果長(zhǎng)久處于血塊多的情況下,還是需要及時(shí)就診、處理。
3、月經(jīng)血塊多多是氣血瘀滯所帶來的,平時(shí)要盡量多吃活血化淤的食物,比如山楂、阿膠、狗肉等等活血刺激的物質(zhì),盡量不吃生冷油膩的食物。
4、月經(jīng)血塊多,考通過中醫(yī)手段來調(diào)理,比如白術(shù)、烏藥、黃芪等等。不過需要注意的是,中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)需要長(zhǎng)期的時(shí)間,不可以操之過急,做好充分的心理準(zhǔn)備。
三、月經(jīng)期間要注意什么
1、來月經(jīng)時(shí)要注意做好保暖工作,月經(jīng)期間女性大多身體比較虛弱,很可能被病毒侵襲,一旦感冒都很難快速好起來,因此,一定要保暖,夏天盡量不吹太低的空調(diào),冬天多穿衣服。
2、月經(jīng)期間注意多休息,不可以勞累過度,盡量不熬夜,早睡早起。
3、月經(jīng)期間注意飲食清淡為主,多吃新鮮的水果蔬菜,高蛋白的食物也要多補(bǔ)充。
月經(jīng)期是女性比較謹(jǐn)慎的一個(gè)時(shí)期,一定要特別注意,盡量做好護(hù)理工作,發(fā)現(xiàn)身體有異常情況,及時(shí)調(diào)理。
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