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有了眼袋怎么辦

發(fā)布于 2018-11-26 58857次瀏覽

隨著年齡的增長，再加上熬夜，生活壓力大，飲食不健康等問題，就可能導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。年紀(jì)輕輕卻頂著兩個(gè)大大的眼袋，會讓自己顯得特別憔悴，那么，有了眼袋怎么辦呢？

一、瞇眼運(yùn)動
　　有眼袋的人可以每天有意識的做上眼瞼和下眼瞼的閉合運(yùn)動，每次要做100次以上，堅(jiān)持這種方法，過一段時(shí)間眼袋就會慢慢的減輕。
　　二、喝黑咖啡
　　因?yàn)楹诳Х扔泻芎玫睦蚺潘淖饔茫绻绯科鸫埠蟀l(fā)現(xiàn)自己的眼睛浮腫，有眼袋時(shí)，就可以在早飯以后喝上一杯黑咖啡，大概三十分鐘左右眼睛浮腫，眼袋等癥狀就能得到緩解，而且黑咖啡還有減肥的作用，一舉兩得，但是注意不可以貪杯。
　　三、茶水冷敷
　　有眼袋的人，可以把茶水放在冰箱中冷凍15分鐘，然后用化妝棉蘸著這種冰涼的茶水對眼睛進(jìn)行冷敷，可以有效的緩解眼袋、眼睛浮腫癥狀。

四、鹽水敷眼
　　在溫水中放入適量的鹽攪拌均勻，用鹽水浸泡紗布覆蓋在眼睛上，這樣可以利用鹽水的高滲透壓促進(jìn)眼睛周圍的水分流走，堅(jiān)持就能起到緩解眼袋的作用。
　　五、冰敷小黃瓜
　　晚上熬夜會導(dǎo)致第二天眼睛浮腫、有眼袋，此時(shí)就可以把小黃瓜研磨成泥后冰鎮(zhèn)，然后敷在眼睛浮腫的部位，大概10到15分鐘后就能消腫，也可以直接把小黃瓜切片敷在眼上，也能起到緩解眼袋的作用。
　　六、冷熱交替敷眼
　　采取冷熱交替的方法敷眼，可以促進(jìn)眼睛周圍血液循環(huán)，幫助水分的排泄，緩解眼袋癥狀?？梢韵扔脽崦頍岱笱劬?，再用冷毛巾冷敷，來回交替三次一般就可以有效的緩解眼袋癥狀。不過要注意的是冷敷的時(shí)間相對要長一些，冷敷和熱敷的時(shí)間最好是2:1的比例，最少要敷五分鐘才能見到效果。
　　七、勺子按摩法
　　就是在用完眼霜之后，用勺子按壓眼周，這樣也能促進(jìn)眼睛周圍血液的循環(huán)速度，能起到改善眼袋的作用。

八、無名指輕壓
　　睡覺前用無名指的指腹在眼袋的中央位置輕輕的按壓，每次十次，長期堅(jiān)持可以有效的舒緩眼袋。
　　九、維生素e涂抹
　　每天晚上睡覺前用維生素e膠囊中的液體對眼袋進(jìn)行涂抹按摩，堅(jiān)持一個(gè)月，就能有效的減輕眼袋。
　　十、手術(shù)治療
　　如果自己的眼袋非常嚴(yán)重，或者采取上述方法效果不佳時(shí)，可以到正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)治療眼袋。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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