茶葉是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚?a href="http://www.z3x9u9.com/k/7l8sc16cknea1nx.html" target="_blank">養(yǎng)生品,茶,灌木或小喬木,嫩枝無毛。葉革質(zhì),長圓形或橢圓形,先端鈍或尖銳,基部楔形,上面發(fā)亮,下面無毛或初時有柔毛,邊緣有鋸齒,葉柄無毛,那么,茶葉功效都有哪些呢?
茶葉的功效
1、利尿強(qiáng)心
飲茶可治療多種泌尿系統(tǒng)疾病,如水腫、膀胱炎、尿道炎等,對于泌尿系統(tǒng)結(jié)石,茶葉也有一定的排石作用。不喝茶的人群冠心病的發(fā)病率為3.1%,偶爾喝茶的為2.3%,常喝茶的為1.4%。這是因?yàn)椴枞~中所含的咖啡因和茶堿,可直接興奮心臟,擴(kuò)張冠狀動脈,使血液充分地輸入心臟,提高心臟本身的功能。
2、殺菌消炎
茶葉對大腸桿菌、葡萄球菌及病毒等都有抑制作用。因?yàn)椴枞~中的兒茶酚和茶黃素等多酚類物質(zhì),會與病毒蛋白質(zhì)結(jié)合,降低病毒活性。
3、消食除膩
飲茶能去油膩、助消化。由于茶中含有一些芳香族化合物,它們能溶解脂肪,幫助消化肉類食物。
4、降壓、抗老防衰
茶多酚、維生素C和煙酸能降脂、降血壓和改善血管功能。
5、提神醒腦
茶葉之所以提神,是因?yàn)椴枞~中含有咖啡因,而咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用。
6、抗癌防癌
茶葉的茶多酚等成分具有很明顯的抗癌效果,茶葉的水浸出物具有阻斷亞硝胺合成的作用。國內(nèi)外大量的研究都表明,茶葉可作為預(yù)防癌癥的有效食物。美國癌癥學(xué)會向社會推薦,每天飲6杯綠茶,可以預(yù)防癌癥。
7、解痙平喘
飲茶有發(fā)汗解疲的效果,能解痙消喘,有治療感冒、咳喘等疾患的作用。茶中的茶堿可直接興奮呼吸中樞,呼吸衰竭時可有急救之效。
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