吃螃蟹不能吃柿子、啤酒、涼性飲料、奶制品、嘌呤高的食物等，這些食物在過量攝入之后，有可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
1.寒性水果：螃蟹和寒性水果之間先后食用，容易刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉等癥狀，要盡量避免吃柿子、梨、西瓜等寒性水果。
2.涼性飲料：需要避免喝一些冰鎮(zhèn)刺激類飲料，不要過度貪涼，涼性飲料在和螃蟹一同吃之后容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、便次數(shù)增多的現(xiàn)象。
3.肉類食物：螃蟹屬于寒性食材，要盡量避免和熱性的肉類食物共同吃，比如羊肉或者狗肉，食用后容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)胃脹、疼痛的現(xiàn)象。
4.奶制品：螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，食用后要盡量避免喝牛奶、酸奶，容易引起導(dǎo)致腹脹、脾胃功能虛弱等情況。
5.嘌呤高的食物：要盡量避免吃帶魚、牛心、羊肝等高嘌呤的食物，吃了螃蟹之后食用嘌呤高的食物有可能會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)病概率。
建議，平時(shí)應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主，食用螃蟹后多吃新鮮的蔬菜水果、高纖維食物，有利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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減肥低碳水化合物食物有什么
低碳水化合物的選擇還是挺多的，想要減肥，除了脂肪要嚴(yán)格控制，甜食就最好別吃精米白面做的大米飯白饅頭，白面包盡量少吃。低碳水化合物的食物，減肥的時(shí)候，首先用它來撐起胃，來抵抗饑餓感，有非常好飽腹感的食物。這類的食物，碳水化合物含量最低的主要是蔬菜，菌藻類的食物、蘑菇，這一類的食物碳水化合物的含量是非常低的。在所有的食物類別里面，屬于含量最低的那一類，碳水化合物相對(duì)而言，含量并不是特別高的，在同一類的食物里面，比如水果里面，碳水化合物含量最低的是瓜類水果，想減肥可以吃西瓜，但是西瓜不能一吃吃半個(gè)，吃半個(gè)也相當(dāng)于兩三碗的米飯。水果可以每天吃200g，減肥的期間可以吃200g沒問題。不管是西瓜、甜瓜、哈密瓜，雖然吃著甜，但是里面碳水化合物含量并不高。在蔬菜里面，碳水化合物含量比較高的，比如蓮藕、馬蹄、還有芋頭，這類的食物，碳水化合物的含量和土豆相似，不能一次吃得太多。同樣在谷類當(dāng)中，碳水化合物含量比較低的是哪些，是全谷物的，也就是帶著谷皮，帶著胚芽的。所以，它碳水化合物的比例相應(yīng)就偏低了。相對(duì)于谷物來說，雜豆類的食物，碳水化合物的含量，明顯降低一個(gè)檔次，能降低多少，降低15%，甚至20%，比如經(jīng)常吃的紅豆、綠豆、梅豆、蠶豆、豌豆、豇豆，這些都是淀粉豆類，雖然里面含有60%，甚至65%的碳水化合物，但是相對(duì)于精米、白面，這些谷類的食物，碳水化合物要低得非常明顯。減肥期間，應(yīng)該在每一類的食物里面，首選低碳水化合物類的食物，不吃碳水化合物類的食物是不對(duì)的，因?yàn)樯眢w會(huì)把攝入的蛋白質(zhì)，變成能量給燃燒掉，身體就得不到蛋白質(zhì)，這樣會(huì)降低免疫力，減少對(duì)組織細(xì)胞修復(fù)的一些功能，是應(yīng)該嚴(yán)格注意的。語音時(shí)長 03:0690127次收聽 2021-07-09 -
銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用
銀耳蓮子紅棗湯具有清心安神、補(bǔ)氣、美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃、滋陰養(yǎng)肺、潤腸通便的作用，可以用于由于心神失養(yǎng)、肺陰不足、氣血不足、心火過旺導(dǎo)致的各種病癥。經(jīng)常飲用銀耳蓮子紅棗湯對(duì)失眠有很好的預(yù)防作用和治療作用。平時(shí)經(jīng)常失眠或者肺陰不足導(dǎo)致的干咳，伴有失眠、多夢等病癥，可以經(jīng)常飲用銀耳蓮子紅棗粥。銀耳蓮子紅棗粥，對(duì)脾胃也有一定的好處，能夠起到養(yǎng)胃的作用，有淺表性胃炎或者慢性胃炎的患者，經(jīng)常飲用銀耳蓮子紅棗粥或者銀耳蓮子紅棗湯能夠緩解胃炎的病癥。94674次播放 2021-03-24
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睡前喝蜂蜜的好處
睡覺前喝蜂蜜，主要有助于睡眠，有利于營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收以及消化。蜂蜜可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用，古代醫(yī)學(xué)研究蜂蜜具有安五臟、補(bǔ)中益氣、止痛解毒以及調(diào)和脾胃的作用。此外有補(bǔ)養(yǎng)心脾、消食導(dǎo)滯、清熱解毒、殺蟲、通三焦、滋潤臟腑的作用。經(jīng)常喝蜂蜜，對(duì)五臟六腑有很好的保健作用。首先，蜂蜜能滋肺、潤肺，可以預(yù)防由于肺陰不足或是痰濕過量引起的咳嗽、咳痰等病癥，經(jīng)常喝蜂蜜，對(duì)心神能起到安神定志、養(yǎng)心的作用。蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，有利于大便通暢，排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)新陳代謝，提高皮膚的亮度。97373次播放 2021-03-24
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紅糖水可以每天喝嗎
紅糖水不可以每天飲用，長期食用容易導(dǎo)致體內(nèi)上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便秘結(jié)、鼻腔干燥，容易發(fā)生咳嗽、咳痰等病癥。紅糖水主要用于女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量減少、顏色發(fā)暗、痛經(jīng)。有血塊的情況下，月經(jīng)量少的女性在月經(jīng)過程當(dāng)中，可以用濃的紅糖水服用，可以促進(jìn)月經(jīng)的排出，改善月經(jīng)的顏色。紅體內(nèi)熱量減少、脾胃虛寒，體內(nèi)有淤血、淤塊者，可以適當(dāng)飲用紅糖水，起到活血化瘀作用。平常面色暗黃、氣血不足、體虛乏力、氣血不足的人群，可以適量飲用紅糖水。山楂紅糖水能夠幫助消化，促進(jìn)食欲。102316次播放 2021-03-24
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魚肝油是維生素d嗎
魚肝油和維生素D之間，是不能劃等號(hào)的。維生素D來源于植物和動(dòng)物兩種，其生理作用基本相同，在體內(nèi)均可促進(jìn)鈣磷的吸收，預(yù)防和治療佝僂病。各種維生素D制劑有針劑、丸劑等，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況使用。“魚肝油”是從魚肝中提取的，其中含有維生素A和D。它的生理作用除具有維生素D的作用外，還可以防止和治療缺乏維生素A引起的干眼癥和夜盲癥等。傳統(tǒng)意義上的魚肝油一般是指由深海魚類肝臟提取的油脂，常溫下呈黃色透明液體狀，伴有魚腥味。魚肝油常見三類：藥用類魚肝油、保健食品類魚肝油、食品類魚肝油。維生素A缺少時(shí)可導(dǎo)致：小兒骨骼發(fā)育緩慢；影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，牙齒不健全；上皮組織構(gòu)造受損；免疫功能低下容易導(dǎo)致呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功用：是推進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收；推進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺少時(shí)可導(dǎo)致：鈣磷經(jīng)腸道吸收削減，骨樣組織鈣化妨礙；佝僂病，表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改動(dòng)。語音時(shí)長 02:2063878次收聽 2020-02-27 -
亞麻油的功效與作用
減少血栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化、降血壓、預(yù)防癌變。1、減少血栓形成血小板的凝集導(dǎo)致血栓的形成，亞麻油是含有抑制血小板凝集的作用的物質(zhì)，形成血栓之后，血塊就是會(huì)堵塞我們的血管，就會(huì)使得養(yǎng)分運(yùn)輸受到影響，是會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞大面積的死亡，嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，所以我們是要選擇健康的食用油，少吃一些對(duì)身體健康不利的油。2、預(yù)防動(dòng)脈硬化亞麻油里面的中亞麻酸是可以幫助有效的調(diào)節(jié)血脂，降低我們血脂的密度，達(dá)到軟化血管的作用，這對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化是有很好的療效，而且是能夠預(yù)防心腦血管疾病。3、降血壓對(duì)于高血壓的患者來說，長期的服用藥物是會(huì)導(dǎo)致患者的血管脆化，這對(duì)于身體來說是非常不利的，所以在平時(shí)的飲食當(dāng)中就是要注意養(yǎng)護(hù)了，亞麻籽油可以很好的幫助保護(hù)血管，讓血管更加的有彈性，起到降壓的作用。4、預(yù)防癌變亞麻油是能夠有效的改善我們身體免疫系統(tǒng)，還能夠延緩衰老，讓我們的身體更加的年輕。語音時(shí)長 02:2163887次收聽 2020-02-27 -
孕婦食療補(bǔ)鈣
孕婦食療補(bǔ)鈣，首先建議吃一些奶制品，比如奶酪以及牛奶；其次，建議吃一些海產(chǎn)品，包括下批以及鯉魚；再者，建議吃一些豆制品，包括豆?jié){以及豆腐乳；還有建議吃一些蔬菜，比如小白菜以及芹菜；最后，建議吃一些堅(jiān)果，包括腰果以及松子。
64993次瀏覽 2019-12-12
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兒童能否喝蜂蜜水
不建議兒童喝蜂蜜水，尤其是一歲之下兒童不能喝。蜂蜜水有#肉毒桿菌#，可能讓孩子中毒。一歲后的寶寶便秘，適當(dāng)喝淡蜂蜜水有通便功效，但要看孩子具體情況而定。在喝淡蜂蜜水不起作用情況下，便秘可從更多方面解決，如適當(dāng)給孩子吃粗糧、多吃蔬菜、多喝水以及適當(dāng)增加孩子活動(dòng)量等。57766次播放 2019-11-27
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葡萄和牛奶可以一起吃嗎
葡萄和牛奶可以一起吃。葡萄跟牛奶里蛋白質(zhì)相結(jié)合以后會(huì)發(fā)生沉淀，其實(shí)像酸奶是乳酸菌跟牛奶發(fā)生變化以后的沉淀，如果葡萄不能跟酸奶一起吃，胃酸要比葡萄要酸很多。經(jīng)常在市場上買到面包、蛋糕，都是用面粉來搭配葡萄干，或者搭配果酸比較豐富的食物做糕點(diǎn)，吃完以后大家也沒有任何不適。葡萄其實(shí)不是說不能搭配，就是要控制好量，因?yàn)槠咸牙镞吅械庮愇镔|(zhì)，如果跟牛奶蛋白質(zhì)豐富食物一起吃，會(huì)影響蛋白質(zhì)吸收和利用，所以葡萄跟牛奶同吃，一定要限制葡萄的量，不是相克問題，可以把分開一段時(shí)間食用，在早餐時(shí)候喝牛奶，加餐時(shí)吃葡萄。語音時(shí)長 01:1454558次收聽 2019-11-11 -
孕婦能吃芒果嗎
孕婦在懷孕期間是可以適量吃一些芒果的，芒果含有豐富的糖分，可以補(bǔ)充能量，芒果酸甜適口，也可以增強(qiáng)孕婦的食欲，芒果，含有豐富的纖維素，有通便的作用，芒果也有豐富的植物蛋白，對(duì)胎兒的體質(zhì)有幫助。但是芒果屬于涼性食品，孕期不宜吃的過多，對(duì)于本身就體弱、體虛的孕婦，不宜吃過多涼性食品，比如芒果、西瓜、梨等等。語音時(shí)長 01:1566457次收聽 2019-09-10 -
孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦可以吃一些巧克力。巧克力除了糖分之外，還有豐富的卵磷脂，卵磷脂對(duì)小孩神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育有好處。但是一定不能多吃巧克力，尤其懷孕的時(shí)候。因?yàn)榍煽肆€是以糖分為主，糖分?jǐn)z入過多會(huì)導(dǎo)致媽媽的血糖升高，甚至發(fā)生妊娠期糖尿病。在分娩期生孩子的過程中，建議多吃點(diǎn)巧克力，它可以補(bǔ)充媽媽的體能和能量，并且讓媽媽保持一種興奮的狀態(tài)生孩子。61034次播放 2019-09-10
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腦力勞動(dòng)不是“勞動(dòng)”
經(jīng)常有五谷不分、四體不勤的人士跟我探討《中國居民膳食寶塔2007》推薦的食物太多，吃不下啊，等等?！吨袊用裆攀硨毸?007》推薦的食物量適用于有一定體力活動(dòng)(平均水平)的人?？上У氖牵邢喈?dāng)多的人，體力活動(dòng)沒有達(dá)到平均水平，尤其是那些工作期間以坐或站立為主，業(yè)余時(shí)間也不專門運(yùn)動(dòng)的人。
60269次瀏覽 2018-06-27
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面粉該不該加增白劑
最近聽到農(nóng)民兄弟自豪的說：“我是農(nóng)民，我吃自己種的蔬菜、水果、糧食，苦點(diǎn)、累點(diǎn)、安全點(diǎn).”人們對(duì)食品安全的信任度，隨著食品不斷出現(xiàn)安全問題而越發(fā)不認(rèn)可了。人們甚至發(fā)出：“不要讓我們通過食物認(rèn)識(shí)化學(xué)品”的呼聲。
59934次瀏覽 2018-04-28
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體質(zhì)食療方便實(shí)用
平和體質(zhì)是指陰陽平和，臟腑氣血功能正常，先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)?shù)膫€(gè)體體質(zhì)，即一般健康人的體質(zhì)狀態(tài)。飲食宜清淡平和，不宜有所偏嗜，否則會(huì)破壞身體內(nèi)環(huán)境的平衡?？勺昧窟x用具有緩補(bǔ)陰陽作用的食物以增強(qiáng)體質(zhì)，如粳米、薏苡仁、韭菜、南瓜、銀杏、核桃等。平和質(zhì)的人春季宜食辛甘之品以幫助陽氣升發(fā)，如韭菜、茼蒿、香菜、蘿卜、棗等，不宜食酸收之味。夏日宜多食辛味助肺制心之品，且飲食宜清淡，不食肥甘厚味，宜食菠菜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、綠豆等。
59033次瀏覽 2018-04-26
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秋季如何巧妙的吃魚
秋季是荷花接天蓮葉無窮碧的美麗時(shí)節(jié)，曾經(jīng)用荷葉、蓮子蒸了烏雞，味道和養(yǎng)生功效都不錯(cuò)。立秋后更是魚肥菜鮮的豐收季節(jié)，各種雞鴨魚肉和水果蔬菜應(yīng)有盡有。那么，荷花和蓮藕又能做什么美食呢?
55559次瀏覽 2018-04-16
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小孩吃東西卡嗓子說嗓子疼怎么回事，怎么辦
小孩吃東西卡嗓子說嗓子疼可能是食物刺激、咽喉炎、扁桃體炎、會(huì)厭炎、食道異物等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)取出...0次瀏覽 2025-06-21
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甲狀腺癌怎么緩解 揭曉緩解甲狀腺癌的四個(gè)方法
甲狀腺癌可通過手術(shù)治療、放射性碘治療、靶向藥物治療、內(nèi)分泌治療等方式緩解。甲狀腺癌可能與遺傳因素、電離輻射暴露、碘攝入異...0次瀏覽 2025-06-21
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大便哪些異常表現(xiàn)，暗示體內(nèi)有?。砍霈F(xiàn)這些情況，及時(shí)腸癌篩查
最近發(fā)現(xiàn)馬桶里的"作品"有點(diǎn)不對(duì)勁？先別急著沖水！那些被你嫌棄的便便，其實(shí)是身體發(fā)出的健康信號(hào)燈。腸道作為人體最大的免疫器?...0次瀏覽 2025-06-21
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。809次瀏覽 2023-09-06
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小兒血小板減少性紫癜可通過免疫調(diào)節(jié)治療、糖皮質(zhì)激素治療、靜脈注射免疫球蛋白、血小板輸注、脾切除術(shù)等方式治療。小兒血小板減...0次瀏覽 2025-06-21
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東方人頸椎治療儀怎么用
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安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎
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