生活中便秘給很多人帶來了煩惱。但是，由于便秘沒有直接給人體帶來一些嚴重的危害，很多人潛意識里都沒有把便秘當成疾病來對待。再說，由于缺乏對便秘的關注，而除了吃瀉藥，很多人不知道該怎么去對付便秘。那土方法能治好便秘嗎？
一、快速通便
（1）用肥皂用小刀削成指尖大小，頭部尖圓。成形后，同樣用手指將它緩慢地塞進肛門內(nèi)，大概幾十秒到1分鐘便產(chǎn)生便意和排便。這種方法常會刺激肛門。或者飲服花生油， 6個小時后糞便會軟化而排出，若嫌之太慢，可從肛門注入。
（2）將老生姜削成手指樣，常3～3.5厘米，用紙包好，煨熱去紙，涂上麻油，慢慢塞入肛門。適用于舌淡紅、食欲不佳、手足發(fā)涼、小便清利等寒癥便秘。
二、民間驗方
（1） 番瀉葉：每日1～3克，沸水浸泡、當茶飲用，服后3～4時即緩下通便，本法簡單方便，效果滿意。若能結合多飲水、多食蔬菜、水果效果就更好。禁忌大量（10克以上）服用。但長期使用番瀉葉可導致大腸黑變病，故不宜長期使用。
（2）炒決明子：先將10～15克決明子搗碎，水煎10分鐘左右，沖入20～30克蜂蜜攪拌服下，每晚1劑，或早晚分服。
（3）黑芝麻泡糯米：黑芝麻500克，糯米250克。先將黑芝麻炒熟，糯米炒至黃色，混合研成粉末備用。服法是每次取藥粉1湯匙，加白蜜半湯匙，空腹時用開水沖服，每日一次。本方適用于習慣性便秘，產(chǎn)后及熱性病后期便秘。
以上就是治療便秘的土方法，希望能給大家?guī)韼椭Ａ硗馓嵝眩忝亓瞬灰敝詾a藥等對身體有害的藥品，這個方法可以說是治標不治本，可以解決一時的便秘，但對于從根本上解決便秘來說沒有絲毫幫助。畢竟便秘是因自己的身體引起的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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什么原因會導致便秘
便秘可能是飲食不當、精神壓力大等情況造成的，可以在醫(yī)生的建議下用藥促進排便。飲食較少、缺乏膳食纖維攝入、飲水較少，或者是工作緊張、生活節(jié)奏較快等，都容易造成便秘，可在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液緩解不適。四磨湯口服液能恢復胃腸平滑肌張力，促進胃腸道蠕動，從而加快大便排出，有效緩解便秘。該藥物用于治療老年性便秘、小兒便秘時基本沒有副作用，且不含刺激性瀉藥，不會引發(fā)瀉劑結腸，用藥安全性高。平時便秘患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免出現(xiàn)久蹲、邊排便邊看手機等情況。53356次播放 2024-05-31
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便秘生物反饋治療需要配合什么動作更好改善便秘
便秘生物反饋治療可通過在患者肛門外括約肌和腹部放置電極，指導患者根據(jù)肌肉電信號情況訓練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運動，從而緩解排便困難。但是生物反饋治療畢竟有治療時間和場地限制，除此之外，我們?nèi)粘Ｒ部梢赃M行腹式呼吸、排便訓練來更好地改善便秘。腹式呼吸排便訓練：保持腰背挺直，正常呼吸2-3次后，經(jīng)口緩慢呼氣，同時最大限度向內(nèi)收縮腹部，然后經(jīng)鼻緩慢吸氣，同時最大限度向外擴張腹部，如此反復練習。按上述方法，充分吸氣后將雙臂置于腿部，上身微微前傾，促使腹腔內(nèi)壓力向下作用于盆腔，并適當舒張肛門。同時為避免壓力下降，可適當微微張口，經(jīng)反復腹式呼吸排便訓練后，即使不主動用力腹腔內(nèi)壓力也可自然向下作用于盆腔，隨盆腔壓力增加、肛門舒張，促使糞便排出體外。71449次播放 2022-10-11
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肛門感覺有東西堵著怎么回事
一、肛門部位長有東西，異物堵著肛門。二、肛門檢查并沒有腫瘤、息肉等異常器質(zhì)性病變，但仍然有肛門的異物感、堵塞感。因為人體的腸道也會逐漸老化，腸道特別是直腸，排便不通暢的情況越常見，就越容易出現(xiàn)直腸黏膜松弛這種生理現(xiàn)象。松弛的直腸黏膜容易堆積在肛門口，這時可能表現(xiàn)為黏膜的堆積，有異物感，特別是久坐、排便，有暴力的情況下，其擠壓會造成黏膜下痔靜脈充盈，也會增加異物感。三、痔瘡，由于痔瘡是肛門部位有增生的一個肉球，或叫肛墊、靜脈團增生，而痔瘡血管的充盈，也會造成肛門部位有異物感、堵塞感。62544次播放 2021-10-15
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結腸手術后便秘怎么辦
結腸手術后出現(xiàn)便秘的情況，建議患者先自行調(diào)整飲食結構，多吃一些流食或者是半流食，以及清淡和易消化的食物，并適當?shù)亩喑砸恍└缓w維素的食物以及富含維生素和水分的瓜果蔬菜，例如香蕉，粗糧，蜂蜜水，蘋果，火龍果，桃子，獼猴桃，西瓜，玉米，地瓜，土豆，冬瓜等。如果癥狀沒有改善，建議患者應當及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，明確便秘的原因，在醫(yī)生指導下，適當?shù)姆靡恍┚哂袧櫮c通便作用的藥物，以及嚴格執(zhí)行醫(yī)囑定期復查，就能夠有效的改善便秘的情況。此外更要注意合理膳食，按時休息，以及適當?shù)倪\動。語音時長 01:4298420次收聽 2021-05-20 -
膳通片可以調(diào)理便秘嗎
膳通片可以調(diào)理便秘。膳通片是屬于保健類的藥物。主要的成分包括有大豆纖維、蘆薈全液、凍干粉、維生素、胡蘿卜素，以及葡萄糖等多種的原料制作而成的保健食品。主要的功能具有美白、祛斑、改善胃腸道的功能。而此外還具有潤腸通便的效果。服用期間要多喝水，多吃蔬菜、水果沙拉，效果會更加好。如果能服用藥物后出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，建議要立即停止服用，然后到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，查明腹瀉的病因。然后再進行對癥治療。但是最重要的是注意排便的習慣和生活的習慣問題。一定要禁止吃一些辛辣的食物，養(yǎng)成定時大便習慣。這樣能夠很好的使便秘得到調(diào)理。語音時長 01:1688024次收聽 2021-04-15 -
產(chǎn)后便秘痔瘡怎么辦
產(chǎn)后便秘可以注意飲食，多吃些清淡容易消化的食物，吃一些纖維含量高的食物，促進腸道蠕動可以緩解，產(chǎn)后由于活動幅度小，每天又吃很多滋補的食物，不利于腸道的蠕動，容易出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的情況，因此，產(chǎn)婦可以適當活動減輕便秘癥狀。哺乳期的女性盡量不用藥，如果病情比較嚴重，需要在醫(yī)生指導下使用，可以用開塞露幫助排便，每天用溫水清洗肛門，也可以緩解便秘問題。另外，平時可以適當吃些水果、蔬菜調(diào)理腸道健康，可以減輕痔瘡現(xiàn)象防止痔瘡反復發(fā)作。語音時長 01:0187866次收聽 2021-04-09 -
開塞露有副作用嗎
開塞露的主要輔料是蒸餾水，主要藥用成分是甘油，而且主要是外用，總體來說是非常安全的藥物。當然有些特殊的情況，也得需要警惕。第一，產(chǎn)婦，肛門和產(chǎn)道靠的比較近，如果是孕產(chǎn)婦使用開塞露，有可能會誘發(fā)流產(chǎn)。另外，如果是長期的使用開塞露，有可能會引起肛門口的插傷，會把肛門口的自血管叢給刺破，會引起便血。所以總體來說，開塞露是非常安全的藥物，能不經(jīng)過血液循環(huán)，另外得需要長期使用，避免肛門的插傷，還有一部分就是孕婦，一定得要在婦產(chǎn)科，醫(yī)生的指導之下才能使用。78635次播放 2021-03-31
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生活中如何預防便秘?
在我們的生活當中，不健康的生活方式會導致身體出現(xiàn)各種疾病。其中便秘作為一種對生命威脅較小的疾病來說，會給患者生活帶來很大的不便。其實專家告訴大家，對于便秘來說，預防是很關鍵的，那么，如果預防呢?預防便秘，具體介紹如下：1.養(yǎng)成良好的排便習慣對于經(jīng)常容易發(fā)生便秘的患者，一定要注意把大便
62590次瀏覽 2020-08-28
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習慣性便秘的飲食注意事項
習慣性便秘的患者在飲食方面定要注意多進食維生素、微量元素和纖維素豐富的食品。習慣性便秘是長期過程，需要患者對于生活、飲食進行調(diào)節(jié)，多吃芹菜、菠菜、蜂蜜以及麥麩類食物和堅果類食物，還要多飲水、多運動，這樣才能夠綜合改善便秘的癥狀。便秘非常常見，是困擾很多老年人的良性疾病。但是也是非常嚴重的疾病，因為便秘會導致很多致命危險，比如發(fā)生心腦血管意外、心梗。習慣性便秘要進行通便治療，但僅僅是通便治療不足夠，還要注意飲食。62799次播放 2020-07-23
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便血與便秘有關系嗎
便血與便秘有關系，但并沒有必然關聯(lián)性。其中便血可能會導致便秘，尤其是長期性大量便血時容易引起氣血虛弱型便秘。而在長時間患有便秘的情況下，可導致腸道黏膜持續(xù)充血水腫，并引發(fā)痔瘡或肛裂等疾病，從而可導致便血。故必須要加強警惕，積極檢查原因。
63165次瀏覽 2020-03-26
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便秘嚴重怎么辦
嚴重的便秘建議可以采用中醫(yī)治療，不要一味地服用瀉藥。中醫(yī)講求辨證論治，根據(jù)不同的表現(xiàn)，選擇合適的方劑或者藥物來進行治療。根據(jù)不完全統(tǒng)計，目前有100余種的中成藥，在說明書中具有治療便秘的作用。在臨床中辨證論治進行治療便秘，如果是由熱導致的便秘，常配合大黃、枳實、厚樸、麻子仁等藥物來進行治療；而由寒導致的便秘，則配伍黨參、甘姜、烏藥、甘草等來治療；如果是由氣滯導致的便秘，經(jīng)常會配合木香、香附、烏藥、枳實等；而由氣虛導致的便秘，則常配伍黃芪、白術、麥冬、陳皮等藥物來治療；對于血虛的便秘可以配合使用當歸、生地、火麻仁、桃仁等藥物。中藥辯論的食物治療便秘，應該在醫(yī)生的指導下進行服用，切勿自行購藥服用。語音時長 01:3558019次收聽 2020-03-20 -
長期便秘吃些什么食物比較好
長期便秘者應該適當多吃富含粗纖維的食物。粗纖維蔬菜如茴香、芹菜、韭菜以及水果、粗糧等，且要多喝水。飲食合理搭配，一定要吃多種食物。如一天吃七八種食物，蔬菜也要多種多樣，吃精米精面，可適當吃些粗糧，比如蕎麥、玉米面，這樣粗糧、細糧搭配。而且要有適當?shù)幕顒樱M量少喝飲料，多喝白開水。然后不可以經(jīng)常熬夜，爭取11點之前睡覺。如果便秘時間長了，經(jīng)常熬夜，腸道內(nèi)的精液，即腸道內(nèi)的水分會減少，就會加重便秘。所以便秘者要多吃粗纖維青菜，了要適當?shù)某孕┧⒋旨Z，這樣爭取做到每日或者兩日排便一次。語音時長 02:0363708次收聽 2020-03-11 -
便秘的飲食注意事項
便秘的形成與飲食有極大的關系，所以及時的進行治療非常重要，另外還要注意調(diào)理飲食。要保證飲食的規(guī)律，多吃纖維素含量高的食物，補充足夠的水分，多吃五谷雜糧進行全面的調(diào)理，另外晨起睡前喝點牛奶對于調(diào)理便秘也是非常有好處。
54715次瀏覽 2019-11-12
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便秘屁股出血用什么藥
便秘時出現(xiàn)便血，首先應該明確診斷便血的原因，是肛裂還是內(nèi)痔，還是下消化道出血引起的，再確定用藥。有的嚴重的需要手術治療，有些比較輕的可以門診應用藥物。如確定是內(nèi)痔，可以用麝香痔瘡栓，如果是肛裂，也可以應用龍珠軟膏等類的相關藥物。
58695次瀏覽 2019-11-08
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白芍能治便秘嗎
白芍主入肝經(jīng)和脾臟，具有養(yǎng)血補血和斂陰滋陰的作用，所以可以用于治療陰虛或者血虛引起的便秘，而如果想要收到良好的療效，可直接服用白芍散，也可以搭配白術或者甘草一類中藥材熬制成中藥湯劑服用，一般只要按時按劑量口服即可改善便秘。
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