99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

預(yù)防流感知識具體是什么

發(fā)布于 2018-09-06 63503次瀏覽

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科

對于日常比較常見的疾病，我們需要掌握一些常識，尤其是預(yù)防的方式，因為很多疾病之所以出現(xiàn)，就是我們在生活中忽視了預(yù)防，或者是因為沒有正確的進行預(yù)防，尤其是像流感這樣的危害性較大的疾病，那么關(guān)于流感的預(yù)防知識，下面就來為大家進行具體介紹。

如何預(yù)防流感
　　流感病毒雖然能在人與人之間傳染，但它本身很脆弱，并不可怕。流感病毒對各種消毒液都很敏感，如75％的酒精、1％的碘伏等均可在30分鐘內(nèi)滅活。對熱和紫外線也很敏感，通常56度情況下30分鐘就可殺滅。所以，在流感流行季節(jié)，我們做好預(yù)防措施可以減少感染機會。以下五點是我們要知道的。
　　1.不把病毒帶回家。家中是老人和孩子，一旦感染了，這些人是最危險。我們在外出一天回家后，如果有條件就洗個澡換好衣服再接觸老人和孩子，洗澡時要重點關(guān)注口鼻清潔，因為這些地方是最可能藏有病毒的地方。如果沒有條件也要脫掉外衣并簡單清洗一下鼻腔再看護孩子。
　　2.室內(nèi)通風(fēng)，不讓病毒留在家中。保持通風(fēng)，讓陽光和紫外線進來，讓混濁的空氣出去，不讓病毒留有家里。
　　3.個人衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。正確洗手，多喝水，睡眠充足，讓身體的免疫力保持最佳狀態(tài)。
　　4.不讓寶寶有機會接觸病毒。不去人多地方，不去不通風(fēng)的地方，比如超市。
　　5.學(xué)會咳嗽禮儀。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
　　6.抗病毒藥物預(yù)防：藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的高合并癥風(fēng)險人群的緊急臨時預(yù)防措施。應(yīng)選擇對流行毒株敏感的抗病毒藥物作為預(yù)防藥物，療程應(yīng)由醫(yī)師決定，一般1～2周。對于那些雖已接種疫苗但因各種原因?qū)е旅庖咭种疲A(yù)計難于獲得有效免疫效果者，是否要追加抗病毒藥物預(yù)防及投藥時機、療程、劑量等也應(yīng)由醫(yī)師來做出判斷。
　　7.中醫(yī)預(yù)防：與流感患者有明確接觸者：①兒童、青壯年，身體強壯者可用下方：金銀花、大青葉、薄荷、生甘草，水煎服，每日一副，連服5天。②老年體弱者可用下方：黨參、蘇葉、荊芥，水煎服，每日一副，連服5天。